Muaj coob tus neeg yws ntawm qhov mob rov qab. Txhawm rau muab tshem ntawm nws, koj yuav tsum tau cob qhia thiab them nyiaj tshwj xeeb kom ncab ce, uas yuav pab daws kev nyuaj siab. Yog tias koj tsis muaj sij hawm mus rau lub gym, ces muaj ib txoj kev tawm - simulators kom yooj . Kev cog lus ntawm tsim thiab yooj yim siv, lawv yuav tso cai rau ob peb lub hlis kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo.
Qhov kev hloov zoo li no yuav ua rau kom muaj peev xwm los so thiab nyob rau hauv ib lub sij hawm luv luv los kho cov nqaij ntshiv thiab lub paj hlwb. Tsis tas li ntawd, lawv txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev raug mob, piv txwv li, nrog qee lub cev. Simulator rau ncab cov nqaj qaum txhim kho cov ntshav ncig, thiab nws kuj pab tshem tawm cov khoom siv los ntawm cov nqaij ntshiv. Kawm tsis tu ncua yog ib qho kev tiv thaiv zoo heev ntawm kev loj hlob ntawm cov kab mob ntawm lub nraub qaum.
Dab tsi yog simulators rau ncab lub nraub qaum?
Muaj ob peb txoj kev xaiv uas tsim los txhim kho kev yooj yim thiab txo kev ntxhov siab, xav txog lawv hauv kev xav paub ntxiv.
- Inversion rooj . Tus simulator no tsuas yog pab kho lub cev, tab sis kuj pab ntxiv dag zog rau cov nqaij thiab ligaments ntawm sab nraum qab. Nyob rau hauv zaj lus qhia, tus neeg ua haujlwm nyob hauv txoj haujlwm ncaj ncaj. Vim tias qhov khoom ntawm tus txha nqaj qaum yog muab faib rau txhua tus menyuam, nws lub suab qis rau hauv nws qhov chaw, thiab qhov no, tig los pab daws cov teeb meem uas twb muaj lawm. Nrog kev cobqhia, kev mob ntshav, kev noj qab haus huv, kev noj qab haus huv thiab kev ua haujlwm hauv nruab nrog cev txhim kho. Koj tuaj yeem siv qhov kev sib ncawg no los ua kev sov so ua ntej qhov kev ua haujlwm tseem ceeb.
- Simulator "Cua Nobius" . Cov neeg tsim khoom tawm tsam tias vim yog siv txhua zaus nws tuaj yeem tiv thaiv txoj kev tsim kho
tag nrho cov kab mob txuam nrog qaum. Nyob rau lub simulator tus neeg yog nyob rau hauv ib txoj hauj lwm tav toj. Nws pab kom khov lub nqaij, tsim kom muaj qaum sab hauv txoj hauj lwm, thiab ntxiv zog rau tom qab thiab txhim kho lub cev. Nrog rau kev siv thiab ncab tus txha nqaj qaum, koj tuaj yeem ua rau kom qhov kev loj hlob tuaj ntawm ob peb cees. - Tus kws qhia veterbral yog viav vias tshuab . Lub simulator rau ncab cov nraub qaum ua haujlwm rau lwm txoj hauv kev sib piv nrog cov yav dhau los versions. Tus txiv neej txo nws hwj nws taw ntawm lub simulator, thiab nws pib ua kom zoo li yoj taw, uas pab txhawb qhov kev nplig ntawm qaum. Thaum lub caij ua exercise, cov nqaij thiab ligaments kom zoo, uas thaum kawg tso cai rau tus nqaj qaum, vim yog qhov hnyav ntawm nws lub cev, kom nyob nrog txoj cai.