Hoop - ib qho zoo thiab pheej yig simulator , pab kom poob phaus, tsim ib txoj kev zoo nkauj thiab duav taub ntswg. Qhov hoop kub ntau npaum li calories li yog khib nrog ib tug khiav ntawm nruab nrab siv.
Ntau npaum li cas calorie noj puas qhov twist ntawm tus hoop muab?
Yog tias koj txiav txim siab kom poob phaus nrog kev pab los ntawm ib tug hoop thiab xav paub seb muaj pes tsawg calories hlab nws lub torsion, koj yuav tsum to taub tias lub zog noj loj yog nyob ntawm qhov kev siv ntawm kev cob qhia thiab ntawm simulator nws tus kheej.
Kev qoj ib ce ua rau kom tshem tau 100 kcal rau 20 feeb. Ib txoj hauj lwm ntau dua, nrog rau kev nruj ntawm cov leeg mob plab, muaj zog ntawm lub duav, hlawv txog 200 kcal rau tib lub sijhawm. Yuav kom nce kev noj kev haus kev noj qab haus huv, cov kws qhia tawm tswv yim qhia ua ke mus ua haujlwm ntawm tes.
Los txhim kho kev kub nyhiab thaum lub sij hawm torsion, ib qho kev xaiv uas xaiv tau ntxig. Tus simulator yooj yim ua rau koj tsiv dua nquag thaum txoj kev kawm, txwv tsis pub nws yuav poob los. Hnyav hoop thiab simulator nrog zaws attachments ntau intensively cuam tshuam rau cov leeg thiab subcutaneous rog txheej nyob rau hauv lub cheeb tsam duav. Txawm li ntawd los, kev sib tw xws li hoops yog mob.
Dab tsi ntxiv yog pab nrog hula hoops?
Torsion ntawm hoop txhawb nqa tsis tsuas yog siv ntawm calorie, kev cob qhia tsim tawm ntawm cov plab hnyuv siab raum thiab lub nruab zog, corrects ua hauj lwm ntawm lub vestibular apparatus. Kev cob qhia nrog ib tug hoop yog zoo tau zam los ntawm cov neeg tsis muaj zog, uas yog tiv thaiv nrog lub hwj chim thiab seev cev qoj .
Cov chav kawm nrog ib lub voj voog yuav ua kom yooj yim, ua kom lub zog zoo thiab ntxim siab. Ntxiv rau, thaum lub sij hawm kawm, cov nqaij tawv rov tom qab muaj zog, uas pab kom tshem tau qhov mob rov qab. Pab qhia cov lus qhia nrog ib tug hoop thiab rau cov hnyuv.
Contraindicated cov tshooj lus nrog ib tug hoop thaum lub sij hawm cev xeeb tub thiab tam sim ntawd tom qab yug me nyuam, thiab thaum lub sij hawm tseem ceeb. Nyob rau hauv cov kab mob ntawm daim siab, ob lub raum thiab ovaries, nws yog undesirable siv ib tug hoop hnyav.