Rau kev kho mob ntawm qaum tsis yog ib txwm txaus exercise thiab noj tshuaj. Kev hloov tshiab niaj hnub no tsis yog tuaj yeem pab txhawb txoj kev kho mob, tab sis kuj yog los tiv thaiv kab mob. Ib qho txhais tau tias yog ib tug corset rau txha nraub qaum.
Dab tsi yog qhov tseem ceeb orthopedic corset rau txha nraub qaum?
Kev ua haujlwm ntawm lub pob txha orthopedic rau tus txha nraub qaum yog tshem tawm cov teeb meem ntawm qhov nraub qaum vim kev txhawb nqa uas ua tau kom muaj kev sib tw. Compression cov cuab yeej ua kom muaj zog siab ntawm cheeb tsam cov leeg hauv qab. Yog li, qhov siab ntawm qhov chaw interdisk ntawm tus txha nqaj qaum, uas ua rau nws ua tau kom txo qis dua ntawm cov discs thiab rhuav tshem ntawm lub vertebrae. Li ntawd, ib tug zoo corset rau tus nplai yuav muab koj:
- txo ntawm qhov mob ntawm kev raug mob thiab cov kab mob ntawm tus nqaj qaum;
- txhim khu kev txhim khu kev txhim khu kev txwj quaj qaum thiab dorsal leeg tom qab ua haujlwm;
- kho correction nyob rau hauv scoliosis;
- ntxiv ntshav siab ntawm thaj chaw teeb meem ntawm sab nraum qab vim qhov zoo ntawm cov ntaub so ntswg corset;
- kev tiv thaiv ntawm cov kab mob ntawm musculoskeletal system nrog nce nce.
Yuav ua li cas xaiv corsets rau txha nraub qaum?
Tom qab ua haujlwm los yog raug mob ntawm txoj hlab pas, qhov corset yuav pab txhawb txoj kev kho kom zoo dua thiab txo qhov mob syndromes los ntawm kev kho qhov chaw raug mob. Tab sis muaj ntau yam kab mob ntawm tus txha nraub qaum. Yog li ntawd, cov qauv ntawm corsets yog li ntau.
Raws li lub hom phiaj, koj yuav tsum tau xaiv ib tug corset uas yuav ua tau raws nraim cov haujlwm uas yuav pab tau txoj kev kho kom zoo thiab kev tiv thaiv:
- Kev nqa lub voj hlua khoob pob txha yog ib txoj hlua khau uas zoo li lub duav uas ntub hauv qab lub mis. Nws yog qhov zoo heev nyob ntawm lub hauv siab, ua los ntawm cov hlua ntawm hlau nrog hlau los yas yas hauv. Kev hnav ris tsho zoo li no yog siv rau cov leeg tsis muaj zog ntawm lub hauv siab rau kev kho lub cev tsis sib xws, nrog rau qhov muag xub pwg, thiab rau qhov osteochondrosis ntawm cov leeg hlwb. Tsis tas li ntawd, qhov system siv los ua ib tug corset rau kev ncaj qha cov qaum.
- Ntawm qhov pob txha ntawm pob txha, tshwj tsis yog lub tuam tsev menyuam lub cev, xav kom tau ib daim ntaub nplaum plaster. Tab sis thaum lub sij hawm rov kho dua, los yog thaum muaj qhov tsis yooj yim sua kom siv lub tshuab corset, siv lub corset extensory. Ib tug corset nrog ib tug compression txhav ntawm tus txha nraub qaum yuav tsum ua hauj lwm ntawm ib qho unbending keeb, uas yuav pab rov qab qhov siab ntawm lub vertebra.
- Tuab tsaig lub tsho ntev rua qhov nqaj qaum ua qhov num ntawm kev txhawb kuas nrug lub cev nruab nrag kws muaj zug ua tsi zoo. Nws tau tsa rau kev ruaj khov tom qab raug mob thiab ua haujlwm ntawm qaum.
- Kev coj corset rau lub lumbar spine yog ib txoj siv dav uas muaj ntug ntev los yog ntoo yas lossis hlau ntim. Nws raug nquahu kom tau hnav ua lub ris tsho rau tus nqaj qaum nrog hernias thiab kev tsis tuaj yeem ntawm txoj hlab ntsaws.
Yuav ua li cas hnav lub ris tsho txhav rau txoj hlua?
Txhawm rau hnav lub tsho ntev yog ib qho zoo, koj yuav tsum paub txog qee txoj cai ntawm kev siv:
- Looj ib corset rau tus nqaj qaum tsuas yog thaum tsim nyog. Siv lub corset tsis muaj vim li cas yuav ua rau qaug zog ntawm cov leeg nqaij rov tom qab, uas ua rau muaj zog ntxiv rau ntawm qaum rau yav tom ntej thiab nws cov deformation.
- Lub sijhawm ntawm kev hnav lub tsho ntev yog 6 teev rau ib hnub. Koj yuav tsum tau tshem lub corset rau yav hmo ntuj.
- Rau lub sijhawm ua haujlwm nrog qhov nyhav nws yuav tsum hnav lub ris tsho, tshem tawm thaum so.
- Kev hnov mob nyob hauv radiculitis thiab osteochondrosis muab ib lub sijhawm kom muab tso rau hauv lub corset, uas yuav ua rau muaj kev ua kom sov. Yog hais tias lub sij hawm ntawm mob hnyav dhau los, thiab lub sijhawm hnav tau tshaj 6 teev, qhov yuav tsum tau muab tshem tawm.
- Txhawm rau hnav ris tsho rau ib caj qaum nws yog qhov tsim nyog nruj me ntsis raws li qhov kev qhia rau nws lossis nws daim ntawv thov. Qhov loj ntawm ib qho corset los xaiv nkaus xwb. Zawm ib ce corset yuav ua rau muaj kev ua txhaum ntawm ntshav, thiab xoob xoob yuav tsis ua nws cov hauj lwm.
- Tshawb xyuas seb lub corset puas zoo zis, sim twist nws nyob ntawm lub duav. Puas yog qiv? Yog li koj yuav tsum ceev nws nruj. Lub zog pauv hauv lub poom pliaj kuj pom tias nws nruj heev.
- Tsis txhob sim ua ib lub tsho ntev rau koj txhais tes. Txoj kev tsis sib haum xeeb thiab qhov chaw ntawm cov kab qhwv yuav tsis tsuas yog txo cov kev ua haujlwm zoo li no, tab sis kuj ua rau kev cuam tshuam ntawm lub nruab nrog cev.