Qij, nrog rau dos, yog ib qho ntawm feem ntau consumed zaub cov qoob loo. Hauv qhov no, zoo li cov qij ntawm txhua lub teb chaws, xwv kom koj txaus siab rau nws txoj kev ntshaw hauv ib qho ntawm lub ntiaj teb. Nyob rau hauv dav dav, qej cloves raug siv rau cov khoom noj, tab sis thaum lub nroj tsuag yog cov tub ntxhais hluas, nws yuav siv tau nyob rau hauv ua noj ua haus tag nrho: tsis tsuas yog tus txha nraub qaum, tab sis kuj lub xub-nplooj. Ntsuab qej tuaj yeem coj lub cev los ua haujlwm thiab raug mob, yog li ntxiv rau koj cov zaub mov kom zoo zoo, tsis tas yuav them ntau dua.
Dab tsi yog qhov tseem ceeb rau cov qej ntsuab?
Nyob rau hauv qhov tseeb, qhov txiaj ntsim ntawm cov tub ntxhais hluas ntsuab qej rau lub cev yog tiag tiag muaj nuj nqis. Nws cov vitamin-pob zeb hauv pes composition yog nplua nuj es nws tseem muaj pov thawj txawm hais tias kev siv cov tub ntxhais hluas qej yog ntau siv ntau tshaj li noj ntsuab dos. Ntawm chav kawm, nws lub ntsiab zoo tshaj yog antiseptic thiab bactericidal cov khoom uas ua qej ib qho tseem ceeb pab nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam colds, mob khaub thuas, cua nab thiab lwm yam microbes thiab viruses. Yog hais tias koj muaj cov qij qis rau hauv koj cov khoom noj txhua hnub, nws yuav ua kom lub plab zom thiab ua pa. Tsis tas li ntawd, ntsuab qej yuav tau txais txiaj ntsim ib tug neeg mob, raws li nws txo cov ntshav qab zib, uas kuj yog ib qho kev tiv thaiv zoo heev ntawm tus kab mob. Cov kev tshawb nrhiav qhia tias cov zaub no yog tiv thaiv kev tiv thaiv kab mob cancer.
Mob qej ntsuab qej tuaj yeem coj neeg raug kev txom nyem los ntawm gastritis, gastroduodenitis, ulcers thiab lwm yam kab mob ntawm gastrointestinal ib ntsuj av. Tsis tas li ntawd, qej yog ib qho kev ua kom muaj zog, yog li txhua tus neeg muaj kev xaj ntawm kev phiv yuav tsum tau kho nrog ceev faj. Tsis txhob suav cov zaub no hauv cov khoom noj thiab cov niam tsev pub mis.