Persimmon yog cov txiv hmab txiv ntoo uas tau hlub los ntawm ntau, nrog rau qhov txawv txav uas tshwm hauv cov txee hauv lub caij ntuj no. Nyob hauv lub ntiaj teb no muaj ntau tshaj 200 hom txiv hmab txiv ntoo - round thiab oval, me thiab loj, yuav luag 500 grams, daj thiab liab-txiv kab ntxwv. Rau export tsis yog txhua yam, yog li ntawd feem ntau yog nyob rau hauv peb cov khw muag khoom koj muaj peev xwm saib tsis ntau nplua nuj ntau yam ntawm no txiv hmab txiv ntoo. Tag nrho lovers ntawm no fetus, saib lub xam, kuv xav: caloric persimmon ? Lo lus teb rau lo lus nug no koj yuav kawm los ntawm qhov xwm txheej no.
Muaj pes tsawg kilocalories nyob rau hauv ib tug persimmon?
Qhov tswvyim hais ua dabneeg hais tias qhov persimmon siab hauv calorie ntau ntau. Txawm li cas los xij, yog tias peb tig mus nruab nrab ntawm qhov nruab nrab lub zog ntawm cov khoom no, uas tsuas yog 53 kcal ntawm 100 g, nws ua kom meej tias qhov hauj lwm no yog erroneous.
Txawm li cas los xij, qhov no tsis txhais tau hais tias qhov kev tsim txom yuav tsum tau noj dawb nrog noj. Vim hais tias qhov loj npaum li cas suab thaj ntawm nws cov lus qhia thiab qhov loj loj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nws tus kheej, cov txiv hmab txiv ntoo no tseem nyob hauv cov npe ntawm cov uas zoo tshaj plaws siv thaum sawv ntxov ntxov, lossis tsawg kawg txog 2 teev tsaus ntuj.
Qhuav persimmon muaj calorie ntsiab lus ntawm 274 kcal, uas 73 grams yog carbohydrates, 1.4 protein thiab 0.6 rog. Qhov no delicacy muaj peev xwm tsuas yog them tsuas yog nyob rau hauv loj heev rau qhov ntau rau pluas tshais los yog pluas su. Thaum koj tsuas noj ib yam txiv hmab txiv ntoo xws li dej los sis tshuaj yej xwb, koj yuav tau them nqi ntawm vivacity thiab zog rau ob peb xuab moos.
Tseem ceeb thaj chaw ntawm calorie persimmon
Paub txog cov calorie ntau ntau nyob rau hauv kev tsim txom, koj tuaj yeem xa nws cov kab ntawv, kom kawm tau qhov kev tu plaub no rau hauv kev qhia ntau ntxiv thiab cov nyhuv ntawm tib neeg lub cev.
On 100 g ntawm cov khoom muaj tsuas yog 0.5 g ntawm protein, tag nrho tsis muaj nqaijrog thiab 16.8 g ntawm carbohydrates. Nws yog vim muaj ntau npaum li cas ntawm cov suab thaj thiab sucrose (yooj yim carbohydrates) tias qhov fetal zog nqi nce mus txog 53 kcal.
Muaj ntau ntau pab nyob rau hauv persimmon: lawv yog cov vitamins A thiab C,
Persimmon yog nplua nuj thiab ib yam khoom tshwj xeeb - tannin. Nws yog nws hais tias muab cov txiv hmab txiv ntoo nws lub npe nrov astringent saj, uas ploj mus raws li cov txiv hmab txiv ntoo ripens. Tom qab freezing thiab defrosting no smack disappears kiag li.
Ua tsaug rau qhov nplua mias ntawm suab thaj, ib qho kev tsim txom yuav pab kom muaj kev xav, ua kom zoo dua thiab muaj concentration. Nws muaj ntau yam antioxidants, yog li nws yuav siv tau rau kev kho mob ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha. Nws kuj tau sau tseg tias nws niaj hnub siv tau muaj txiaj ntsim ntawm kev noj qab haus huv ntawm lub paj hlwb.