Muaj ntau txoj kev ua kom poob phaus, los ntawm kev noj haus li niaj zaus nyob rau ntawm kefir mus rau qhov txawv tshaj plaws txawv thiab txawv txav. Cov kev xaiv twg xaiv, txiav txim siab ntawm koj tus kheej, tiam sis tseem ceeb tshaj plaws nrog lub siab.
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Lub hauv paus ntsiab lus ntawm qhov poob phaus yog raws li qhov tseeb uas, nyob ntawm seb koj lub cev, uas yog txiav txim siab los ntawm kev soj ntsuam ntshav, kev xaiv noj txhua hnub yog xaiv. Cov txheej txheem no yog ua li no: koj coj ntshav los ntawm cov leeg, uas yog tom qab ntawd nrog kev rho tawm ntau yam khoom thiab saib cov kev xav. Cov kws kho mob yog saib seb qhov khoom no puas ua rau hauv lub cev los tsis, tom qab ntawd nws xaus lus, uas yog, koj yuav tau hais dab tsi cov khoom siv rau lub cev thiab pab poob phaus, thiab qhov twg tsis ua. Cov kws tshaj lij hais tias yog koj ua raws li tag nrho cov lus pom zoo, tom qab ntawd 2 lub lis piam koj tuaj yeem poob mus txog 5 kg ntawm tshaj qhov ceeb thawj, thiab tag nrho kom huv lub cev thiab txhim kho cov txheej txheem metabolic. Tab sis muaj ib qho kev tsis zoo rau hom no: nws kim heev, thiab cov txheej txheem no tsis raug tshawb xyuas tiag tiag, yog tias, koj tuaj yeem dhau los ua ib qho ntawm cov neeg uas tau sim ua.
Poisonous nceb
Lawv noj tsis tau, tab sis kev poob kev noj qab nyob zoo xwb. Tab sis qhov no tsis siv rau cov thoob khib nyiab, qhov no yuav siv cov Mushroom Tibet. Cov kws tshawb fawb Amelikas tau kos ib daim nplooj mus kuaj thiab kuaj nws raws li txoj kev poob phaus. Los ntawm kev sib txuas los ntawm kev noj cov tshuaj toadstool thiab ntxiv dag zog, cov neeg yeej poob phaus. Tau kawg, qhov nceb no tsis yooj yim li, tab sis tej zaum cov neeg ntse American yuav tsis tuaj yeem tuaj nrog tus tshiab roj burner raws li nws.
Khaws pob tawb
Hom no tsis yog daws los ntawm ntau, vim nws tseem yog ib qho haujlwm. Cov kws kho mob, nrog kev pab ntawm qee cov kev phais manipulations nrog lub nplhaib tshwj xeeb, faib lub plab mus rau ob qho chaw. Qhov kev xaiv no yog tsim rau cov neeg uas muaj ntau phaus ntxiv. Yog tias koj ntshai kev phais, siv qhov siv li ib txwm siv, uas yuav tsum muab khi kom nruj heev. Tsuas nco ntsoov hais tias ntev ntev nws tsis tuaj yeem yog, vim nws tuaj yeem ua rau hauv nruab nrog cev thiab ntshav khiav.
Aromatherapy
Aromas cuam tshuam rau tib neeg lub cev, koj tuaj yeem nrog lawv cov kev pab, yuav ua li cas nce, thiab txo qhov qab los noj mov . Ntawm no yog ib qho ntawm cov zaub mov txawv: ua ntej noj mov, noj ib tug ua tsis taus pa ntawm sliced txiv tsawb, ntsuab kua thiab vanilla. Qhov tsis hnov tsw yuav pab txhawb kom muaj kev kub ntxhov.
Yam lus
Qhov cuab yeej no tsuas yog rau cov neeg pheej hmoo thiab cov neeg xav tau kev nyuab siab xwb. Yij nws tus kws kho mob Californian. Ib qho me me ntawm polyethylene mesh yog txuas rau tus nplaig, uas ua rau mob siab thaum hnov qab. Vim li no, ib tug neeg yuav pib hloov mus ua kua thiab noj qab nyob zoo, uas tsis tas yuav chewed ntev. Qhov no tsis yog li ntawd nrov, tab sis cov neeg uas txiav txim siab tsis khuv xim nws, vim lawv tau poob 10 kilos.
Tshwjxeeb
Ntau tus neeg siv lub pedometer los xyuas seb lawv tau ua ntau npaum li cas hauv ib hnub.
Kev sib deev ntau dua
Kev tshawb nrhiav pov thawj, qhov ntau dua txiv neej, ntau calorie ntau ntau koj poob. Txawm tias tus qauv nto moo ntawm Naomi Campbell cov neeg pab tswv yim nrog poj niam txiv neej, raws li ib qho cuab yeej zoo rau poob phaus.
Tseem tshuav ntau yam tsis zoo rau kev poob phaus: pob ntseg pob ntseg, plaster, thiab lwm yam. Peb yuav tsis tham txog ntsiav tshuaj, ntau cov tshuaj yej thiab kas fes , vim nws tsis yog qhov txawv txav mus ntev, tab sis yog ib qho kev hloov ntau heev ntawm poob phaus. Zoo li cas raws nraim xaiv rau koj, tab sis ua ntej koj muab qhov preference rau qhov txawv version ntawm qhov poob, xav kom zoo zoo txog seb qhov kev ua si puas tsim nyog cov tswmciab.