Vitamins los ntawm qaug zog thiab tsis muaj zog

Kev nyuab siab, tas li tsis pw, ua txhaum ntawm tsoom fwv, noj tsis txaus, muaj ntau yam kab mob, tag nrho cov no thiab ntau ntau yuav ua rau poob qis zog thiab poob rau kev ua haujlwm. Muaj ntau tus poj niam hnub no txom nyem los ntawm kev nkees nkees thiab tsis muaj zog, yog li tej zaum koj yuav tsum pib noj cov vitamins , uas yuav pab tiv thaiv nrog tus mob no.

Vitamins rau cov poj niam los ntawm qaug zog thiab tsis muaj zog

Ua ntej pib, nws yuav tsum tau sau tseg tias ntxiv nrog rau cov vitamins, txhawm rau txhim kho tus mob, nws tseem yog qhov yuav tsum tau hloov txoj kev ntawm lub neej, tsim ib qho kev tswj, saib xyuas kev noj haus, thiab lwm yam., Ces qhov kev txiav txim ntawm txhua cov vitamins yuav zoo dua. Yog li, tam sim no cia peb tham txog seb cov tshuaj vitamins yuav tsum tau tshem ntawm tsis muaj zog thiab qaug zog:

1. B vitamins . Lawv qhov kev tsis tshua muaj kev cuam tshuam cov qaug zog ntawm cov leeg, ua rau ua txhaum hauv kev ua haujlwm ntawm lub plawv, muaj kev qaug zog, kev qaug zog. Tshem tawm ntawm qhov poob ntawm lub zog yuav pab folic acid, cov tshuaj no ua rau cov tshuaj tsis muaj zog thiab tsis muaj zog, txo kev qaug zog, qaug zog, koom rau hauv hematopoiesis thiab txhua tus neeg paub tias tsuas yog tsim nyog rau cov poj niam cev xeeb tub.
2. Vitamin C. Kev them nuj nqis rau txhua tus neeg yog ascorbic acid, nws cuam tshuam kev txhim kho ntawm kev ua haujlwm, ua kom muaj zog, ntxiv zog rau lub cev. Cov vitamins ntawm pab pawg neeg C pab kom tshem tau txoj kev qaug zog, kev chim siab , txo qaug zog. Los ntawm txoj kev, ntau ntawm cov vitamin C yog muaj nyob hauv citrus txiv hmab txiv ntoo, yog li tsis nco qab txog txiv kab ntxwv thiab txiv qaub.
3. Vitamin A. Cov vitamin no ua rau lub cev tiv thaiv kab mob viral, tshem tawm kev mob nkeeg, txo kev tsaug zog, ua rau muaj kev xav zoo.

Kom koj lub cev nyob rau hauv ib qho chaw uas zoo tshaj plaws, tshem kev mob nkeeg, kev nyuab siab thiab tsis muaj zog, tsis nco qab txog kev qaug zog thiab poob ntawm lub zog, nws yog ntshaw kom noj tag nrho cov vitamins nrog rau cov zaub mov tsim nyog.

Niaj hnub no hauv cov chaw muag tshuaj koj tuaj yeem nrhiav tau ntau cov tshuaj vitamin ua tau zoo, xav txog qhov zoo ntawm lawv:

1. Complex "Selmevit" . Nws muaj 16 yam zaub mov thiab vitamins, uas pab nrog lub zog tsis muaj zog ntawm lub cev, txo cov kev ua haujlwm.
2. "Revyen . " Cov tshuaj no yog tswj kev tshem tawm qaug zog, pab kho lub dag zog, siab, txo kev ntxhov siab, tshem tawm cov teeb meem pw tsaug zog.
3. "Bion 3" . Lub complex muaj cov khoom tsim nyog uas txhawb kev tiv thaiv, tshem tawm impotence, tshem tawm kev mob nkeeg. Los ntawm txoj kev, qhov no ua tau "khav" thiab lub xub ntiag ntawm pab tau bifid - thiab lactobacilli.
4. "Duovit" . Cov vitamins no yog tsim rau cov poj niam, tshwj xeeb tshaj yog nws yuav ua rau cov niam cov txiv, cov lag luam lag luam thiab txhua tus neeg uas ua haujlwm thiab ua haujlwm raws li cov kev ua rau muaj kev ntxhov siab thiab muaj zog ntxiv. Cov khoom muaj nqis uas yog ib feem ntawm cov tshuaj no txhawb tus poj niam lub cev, pab daws kev ntxhov siab, tiv kev qaug zog, qaug zog thiab tsis zoo.
5. "Pantocrinus . " Ntau cov kev tshawb fawb tau qhia tias cov khoom uas ua rau cov tshuaj vitamin no zoo tshaj plaws los pab txhim kho kev puas siab puas ntsws thiab lub cev. Txawm li cas los xij, nws yog tsim nyog noj cov tshuaj no kom zoo, qhov tseeb yog tias cov vitamins muaj peev xwm ua rau muaj qhov tsis haum loj heev, yog li ua ntej nws sab laj, nrog tus kws kho mob tham.
6. Berrocka Plus . Cov muaj pes tsawg leeg ntawm cov vitamins B thiab A, uas txhais tau hais tias qhov tshuaj yeeb no ua rau lub cev tiv thaiv kab mob, tshem tawm qaug zog, tshem tawm impotence thiab nce ua kom muaj zog.