Nyob rau hauv cov txiv hmab, txhua yam yog tseem ceeb: nplooj, berries, thiab cov pob txha. Ib tug txiv neej rau ntau millennia tau kawm tsis tau tsuas yog loj hlob no hnub ci vine, txawm nyob rau tsis xis nyob, tab sis kuj yuav siv nws cov khoom kho mob. Nyob rau tib lub sij hawm, nws yog feem ntau pom tias black grapes yog ntau tseem ceeb tshaj dawb grapes. Cia peb sim paub seb dab tsi yog qhov tseem ceeb rau dub txiv hmab txiv ntoo rau lub cev.
Cov tshuaj hauv cov xim dub
Cov qoob loo ntawm dawb thiab dub (liab) grapes yog zoo nyob rau hauv ntau yam. Txawm li cas los, nws yog nyob rau hauv dub uas muaj ib qho anthocyanic tshuaj, uas tsis tsuas imparts xim rau berries, tab sis kuj tau kho thaj chaw.
- Nrhiav kom paub tias dab tsi yog tseem ceeb rau dub txiv hmab txiv ntoo, nws yog nqi txaus siab rau lub fact tias anthocyan muab berries nrog antitumour thaj chaw, thaiv kev loj hlob ntawm ob qho tib si malignant thiab benign neoplasms.
- Muaj cov khoom txuam thiab antioxidant.
- Ua cwj pwm thaum ntxov ntawm lub cev, pab txhawb kev pov hwm ntawm lub elasticity ntawm cov hlab ntsha.
Ntxiv nrog rau anthocyanin, hlau yog pom nyob rau hauv dub grapes, uas nquag tiv thaiv lub cev los ntawm anemia; Cov kua qaub, uas muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev ua ntawm lub plawv, nrog rau ntau cov organic acids uas muaj qhov zoo ntawm cov kev ua ntawm tag nrho cov kab mob thiab ntawm lo lus nug ntawm seb cov txiv hmab txiv ntoo dub puas pab tau.
Dab tsi yog tseem ceeb rau dub txiv hmab nrog noob?
Feem ntau cov txiv hmab txiv ntoo muaj pob txha, uas, raws li kws txawj, kuj tau txais txiaj ntsig los ntawm kev siv cov roj ntawm lawv. Tshuaj pleev ib ce paub tseeb tias nws zoo li cas ntawm daim tawv nqaij. Kev siv txhawm rau txiv hmab txiv ntoo cog ntoo ua rau ntawm daim tawv nqaij du thiab velvety; lawv txawj dhia ntaus pob txuv thiab lwm yam teeb meem dermatological.
Ntau qhov kev sib cav yog tshwm sim los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, uas pom zoo kom poob phaus. Txawm li cas los xij, txiv hmab yog cov khoom muaj calorie ntau ntau, thiab muaj ntau yam ua rau tsis sib ntseeg: dab tsi yuav pab tau rau cov txiv hmab txiv ntoo dub rau cov poj niam uas nrhiav kom tshem tau cov phaus ntxiv, nrog cov roj caloric ntsiab lus ntawm qhov khoom. Txawm li cas los xij, ntau cov kev tshawb fawb thiab kev sim tau paub tseeb tias cov txiaj ntsig zoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab kev npaj los ntawm nws ntawm qhov hnyav txo . Muaj tseeb, tus kws kho mob yuav ua tau kom muaj kev noj haus zoo. Lub ntsiab ntawm qhov txheej txheem no yog tsis siv lwm yam khoom ua ke nrog txiv hmab txiv ntoo. Ntxiv mus, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li tus neeg qhia kev noj qab haus huv cov lus pom zoo txog lub koom haum kev noj zaub mov.