Nqaij nyoos yeej ib txwm txawv hauv huab satiety thiab yog tias koj txiav txim siab tsis suav cov calorie ntau ntau ua ntej tuaj txog lub caij nplooj ntoos hlav, peb pom zoo npaj ib qho nqaij nyuj ntawm nqaij nyuj raws li ib qho ntawm cov zaub mov hauv qab.
Daim ntawv qhia rau zaub xam lav "Olivier" nrog nqaij nyug
Cov khoom xyaw:
- nqaij nyug - 200 g;
- pickled cucumbers - 2 pcs.;
- qos yaj ywm - 2 daim;
- nyob kas poom peas - 1 lauj kaub;
- qe - 3 daim;
- mayonnaise;
- ntsev, kua txob.
Npaj
Nqaij npuas boil (hauv cov dej uas koj tuaj yeem tso tau ob peb lub txiv peppercorns, nplooj nplooj ntawv, lossis cov tshuaj ntsuab thiab tom qab ntawd ces siv lub hau ua zaub mov ua lwm yam tais diav). Qos yaj ywm thiab carrots boil "hauv khaub ncaws" kom txog thaum muag muag, tom qab uas peb ntxuav cov zaub thiab txiav lawv mus rau hauv cubes. Salted dib peb txiav tib txoj kev. Cov qe boil tawv boiled thiab txiav mus rau hauv cubes.
Npaj txhij nqaij nyug txiav strips thiab mix nrog zaub thiab qe, ntxiv peas thiab sau lub zaub xam lav nrog olive roj mayonnaise.
Daim ntawv qhia rau zaub xam lav "Stolichniy" nrog nqaij nyug
Cov khoom xyaw:
- nqaij nyug - 300 g;
- roob ris - 40 g;
- pickled dib-pc .;
- ntsuab peas - 50 g;
- qos yaj ywm - 1 pc .;
- boiled qe - 2 pieces;
- mayonnaise.
Npaj
Nyuj boiled thiab txiav mus rau hauv ib daim hlab. Crab nqaij txiav rau hauv cubes, zoo li grind marinated dib, qos yaj ywm thiab qe. Sib tov cov khoom xyaw npaj nrog ntsuab peas thiab lub caij nrog mayonnaise.
Daim ntawv qhia rau zaub nyoos "Muag" nrog nqaij nyug
Cov khoom xyaw:
- boiled nyuj - 150 g;
- qe - 2 daim;
- marinated margins - 70 g;
- nyuaj cheese - 80 g;
- mayonnaise.
Npaj
Qe thiab cheese txiav mus rau hauv me me, thiab pickled nceb thiab nqaij nyuj - straw. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw thiab caij lub zaub xam lav nrog mayonnaise.
Daim ntawv qhia rau zaub xam lav "Obzhorka" nrog nqaij nyuj
Cov khoom xyaw:
- boiled nyuj - 500 g;
- pickled cucumbers - 2 pcs.;
- dos - 1 pc .;
- carrots - 1 daim;
- zaub roj;
- ntsev, kua txob;
- mayonnaise.
Npaj
Dos txiav rau hauv nyias ib ncig thiab Fry nyob rau hauv zaub roj nrog carrots. Dib txiav rau hauv cubes thiab nyem ntawm tshaj noo noo. Nyuj peb txiav straps. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw, lub caij rau saj thiab ntxiv mayonnaise.
Daim ntawv qhia rau nyias "Riddle" nrog nqaij nyug
Cov khoom xyaw:
- daikon - 1 daim;
- carrots - 1 daim;
- dos - 1 pc .;
- qej - 2 cloves;
- boiled nyuj - 230 g;
- qe - 2 daim;
- ntsev, kua txob;
- zaub ntsuab;
- mayonnaise.
Npaj
Radish thiab carrots RUB thiab nyem los ntawm tshaj kua txiv. Rings dos kib kom txog thaum Golden. Qe los ntawm 2 tbsp. nrog spoons ntawm dej thiab Fry nyias pancakes, npaj txhij pancakes txiav mus rau hauv nyias noodles. Peb xaiv cov nqaij nyuj rau fiber ntau. Mix mayonnaise nrog qej thiab sau tag nrho cov khoom xyaw npaj.
Nqaij nyias "Taub" nrog nqaij nyug
Cov khoom xyaw:
- nqaij nyug - 200 g;
- carrots - 1 daim;
- cabbage - 200 g;
- qos yaj ywm - 2 daim;
- beet - 1 pc .;
- liab dos - 1 pc .;
- zaub ntsuab;
- ntsev, kua txob;
- mayonnaise.
Npaj
Tag nrho cov khoom xyaw yog txiav mus rau hauv ib daim hlab. Cabbage rau kom yooj yim yog thinly shredded, thiab dos yuav txiav rau hauv ib ncig. Carrots yuav ua ntej marinated nyob rau hauv Kauslim. Peb ua fries ntawm qos yaj ywm hauv zaub roj kom txog thaum muag muag thiab muab tag nrho cov khoom xyaw rau ntawm ib lub tais loj. Nyob rau hauv qhov chaw ntawm zaub mov peb ncuav mayonnaise thiab pab zaub xam lav rau lub rooj.
Thaib nyug noj nqaij nyug
Cov khoom xyaw:
- kua txiv kua txiv - 1 1/2 tbsp. dais;
- piam thaj - 1 tbsp. diav;
- ntses sauce - 1 tbsp. diav;
- sesame roj - 1 tbsp. diav;
- soy sauce - 1 teaspoon;
- Grated Ginger - 2 tsp.
- qej - 1 clove;
- boiled nyuj - 600 g;
- dib - 2 pieces;
- txiv lws suav - 200 g;
- liab dos - 1 pc .;
- chili - mus saj;
- mint, coriander - mus saj.
Npaj
Sib xyaw thawj 7 cov khoom xyaw ua ke rau kev kho dua. Cov zaub thiab nqaij yog txiav cov kev cai thiab cov dej uas muaj cov kua ntsev. Peb kho cov zaub xam lav nrog cov tshuaj tshiab.