Nws ntseeg tias tus kab mob no muaj feem xyuam rau cov hluas thiab cov neeg muaj hnub nyoog 35 xyoo, tab sis nws paub tias nws muaj feem xyuam rau cov neeg uas twb dhau 50 xyoo lawm. Cov kws kho mob thiab cov kws kho mob tau hnov cov tswb, vim qhov kev mob nkeeg no yog qhov txaus ntshai, yog li tseem ceeb kom paub txog cov kev mob tshwm sim txog nws qhov muaj thiab yuav ua li cas kom tshem tau ib qho teeb meem uas zoo sib xws.
Ntsib ntawm lub computer
Cov kws tshaj lij pom hais tias qhov yuav tshwm sim ntawm kev mob kab mob yog txhua tus neeg uas siv video games thiab Internet lom ze tshaj 2-4 teev hauv ib hnub. Kev xav ntawm lub hlwb - qhov no yog ib hom kev ua cev qhev, neeg tsis kam mloog kev sib txuas lus, lawv tus kheej txoj kev loj hlob, tsis txaus siab rau kev hlub thiab kev sib raug zoo. Tag nrho cov uas tseem ceeb rau nws yog kom dhau ib theem tshiab, mus khwv tau nyiaj ntau dua ntxiv, los ua qhov zoo tshaj plaws nyob rau hauv qhov kev ua si, los kawm cov kev sib tham.
Cov tsos mob ntawm kev siv computer
Nyob hauv cov theem thaum ntxov nws tsis yooj yim los txiav txim tias muaj qhov teeb meem, nws yeej tseem tsis tau tshwm sim, tab sis muaj cov cim ntawm kev tiv thaiv siv computer uas txhais tau hais tias nws yog lub sij hawm nrog tus neeg tham txog nws cov hom phiaj los yog kom nws tuaj yeem hais lus rau tus kws kho kev puas siab ntsws. Cov tsos mob muaj xws li:
- Tus neeg mob muaj ib qho kev khaus khaus thaum sim ua kom cov tib neeg mus ua si los yog caij nthw hauv internet.
- Nce cov kev xav rau hauv lub sij hawm uas nws siv rau hauv lub computer.
- Lub computer txuas tau pom tseeb ntawm qhov tseeb tias ib tug neeg los tiv thaiv tus kheej cov kev sib txuas lus, nyiam tshaj xov xwm hauv Internet los yog social networks.
- Tus neeg mob tsis kam tawm, tsis txaus siab rau lwm yam uas tsis yog kev ua si los yog saib rau txhua yam hauv net, hais lus tsuas txog nws kev nyiam ua los sis tsuas ignores kev sib txuas lus nrog cov txheeb ze thiab cov phooj ywg.
Cov cim qhia tau yog yooj yim, tab sis txawm tias lawv lub xub ntiag tsis tas yuav yog qhov qhia tias kev vam khov pib tsim. Qee lub sij hawm nws kuj tshwm sim rau lawv tias lawv ua haujlwm hauv hauj lwm los sis cov neeg tsis muaj zog uas zaum ntawm tus saib xyuas thiab sim ua kom tiav ib qho tseem ceeb. Hauv qhov teeb meem no, cov tsos mob yuav ploj tam sim ntawd tom qab kawg ntawm lub sij hawm nyuab heev uas cuam tshuam nrog ntau ntau txoj haujlwm. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau qhia los ntawm ib tus neeg hlub, uas nws txob txuam nrog kev sib raug zoo, thiab los saib xyuas kev tsim cov txheej xwm.
Ua rau ntawm kev siv computer
Psychologists thiab physiologists cais ob lub ntsiab yam cuam tshuam rau cov tsos ntawm tus kab mob. Raws li kev tshawb fawb, cov hauv qab no yog vim li cas thiaj li tshwm sim rau ntawm lub computer tuaj yeem nrhiav tau:
- Kev tsis haum rau kev sib haum xeeb, tsis muaj kev ruaj ntseg ntawm kev sib txuas lus nrog tus neeg. Qhov no yog qhov kev xav ntawm lub hlwb, lub computer nyob ntawm cov tub ntxhais hluas uas tsis muaj kev sib raug zoo nrog lawv niam lawv txiv, tsis tau tsim kev phooj ywg nrog cov phooj ywg, tsis muaj kev nkag siab ntawm lawv qhov tseem ceeb.
- Tshaj tawm ntawm lub siab nyiam. Vim li no nws twb muaj sia lawm, thaum ua si los yog sib txuas lus nyob rau hauv thaj chaw xis nyob, lub cev tsim cov khoom tshwj xeeb, nws muaj peev xwm ua tau thiab tus neeg mob siab ua txhua yam kom tau txais ib koob tshuaj tshiab. Los ntawm nws tus kheej, txoj kev cia siab tsis zoo, nws sawv tawm hauv ob qho tib si hauv kev ua si thiab kev siv chocolate, tsis zoo qhov pib thaum tsuas yog tib neeg tso txhua tsav txhua yam, hauv kev sim ua kom muaj kev cuam tshuam.
Cov theem ntawm kev siv computer
Lub sij hawm ntawm txoj kev kho mob nyob ntawm seb nws pom nws tus kheej ntau npaum li cas. Muaj cov theem hauv kev loj hlob ntawm kev xav ntawm lub hlwb kev ua si, qhov twg txhua qhov nws muaj nws tus kheej nta:
- Ntsig infatuation . Ib tug neeg pib tau kev koom tes rau hauv qhov kev ua si, tab sis tuaj yeem tsis kam nws yog qhov teeb meem xav tau. Kev phom sij thiab kev coj tsis zoo rau lwm tus neeg hauv lub neej tseem tsis tau tshwm sim.
- Ua kom muaj kev kub siab ntxiv . Ib tug neeg hauv nws tus kheej hierarchy ntawm qhov tseem ceeb muab ntau thiab ntau dua rau kev ua si, nws nrhiav kom siv sijhawm ntau ntawm lub computer, tab sis tseem tsis yog qhov tseem ceeb ntawm lwm qhov chaw ntawm lub neej.
- Theem ntawm Symptoms . Qhov kev ua si yog ntau thiab ntau fascinating, tab sis kuj tsis tus nqi loj. Tus neeg tswj lub sij hawm siv hauv lub tshuab computer, tab sis nws puas yog tsawg dua txaus siab.
- Kev pom zoo . Qhov kev ua si - nws ua qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv ib tug neeg lub neej, thaum ua kom tshem tawm los ntawm lub computer, pib khoob khoob pib, raug kev ua phem heev. Nws thov kom ua txhua yam los tsim kho cov khoom noj khoom haus yam khoom plig.
Cov theem ntawm lub computer nyob ntawm kev sib txuas lus hauv lub network thiab Internet caij saum nthwv dej yog tib yam nkaus, tab sis nws tsis yooj yim rau koj pom qhov kev mob ntawm kev mob nkeeg no, tshwj xeeb tshaj yog tias nws txhawj txog tus neeg laus ua haujlwm. Cov kws txawj pom zoo kom saib cov keeb kwm ntawm kev thov, yog tias muaj kev thuam ntawm qhov teeb meem. Qhov no yuav pab txiav txim seb ib tus neeg siv sij hawm los daws qhov teeb meem tshwj xeeb, haujlwm los yog tus kheej, los yog siv sij hawm tsawg ntawm lub network.
Dab tsi yog qhov tshwm sim ntawm kev siv computer?
Qhov tshwm sim ntawm tus kab mob no yog lub siab tshaj plaws. Cov kev hloov tsis zoo yog tshwm sim tsis yog hauv kev sib raug zoo hauv lub neej xwb, tab sis kuj tseem ua hauj lwm, kev mob ntawm lub cev. Kev tsim kev kub ntxhov ntawm lub computer ua rau muaj kev cuam tshuam txog qhov tshwm sim ntawm qhov mob ntawm lub cev , mob taub hau, tsis xis nyob hauv lub scapula thiab caj dab nqaij ntshiv. Tus kab mob no txhawb kev loj hlob ntawm kev tsis sib haum xeeb, nws tus kheej tsis ntseeg, tsis kam ua txoj haujlwm. Tag nrho cov no ua rau qhov tseeb hais tias ib tug neeg poob nws lub neej, nrog rau txoj kev xav thiab lub sijhawm kom muaj ib tsev neeg, los tsim kom muaj kev ua haujlwm.
Yuav ua li cas kom tshem tau kev tiv thaiv hauv computer?
Kev daws qhov teeb meem yuav pab tau tus kws kho mob hlwb. Kev kho mob ntawm kev siv computer muaj xws li hypnosis zaug, sib tham nrog ib tus kws khomob tshwjxeeb, tswj xyuas cov teebmeem ntawm tus kheej, pawg kev sib ntsib thiab kev qhia ntawm kev cob qhia. Lub sij hawm tau tshem ntawm nyob ntawm theem ntawm tus neeg nyob, ntev npaum li cas tus kab mob tau tsim, yam twg thiab cov yam ntxwv puas siab puas ntsoog coj nws tshwm sim. Kev tswj tus kheej ntawm qhov teeb meem yuav pib thaum pib, thaum tib neeg tseem tswj lawv tus kheej thiab tseem ceeb dua qub.
Ntsib ntawm kev ua si hauv computer
Cov teeb meem zoo li feem ntau tshwm sim nyob rau thaum tiav hluas, thiab cov txiv neej los ntawm 30 mus rau 35 xyoo. Khoos phis tawj ntawm lub computer feem ntau yog tshwm sim los ntawm kev tsis txaus siab nrog ib tus kheej lub neej, tsis muaj kev pom zoo tiag tiag. Thaum cov theem pib, cov txheeb ze tseem tsis pom qhov teeb meem, ntseeg hais tias qhov no yog ib qho kev lom zem ib ntus uas yuav sai dhau. Nws yog tsim nyog los saib xyuas yog tias ib tug neeg pib siv tag nrho nws lub sij hawm pub dawb rau ntawm qhov kev ua si. Daim ntawv txaus ntshai yog tias nws tsis kam ua lwm yam, sib txuas lus thiab tsis quav ntsej nws cov luag haujlwm, cov neeg ua haujlwm thiab lub tsev.
Qhov kev txiav txim siab ntawm kev vam khom hauv kev ua si hauv computer
Cov tub ntxhais hluas muaj teeb meem nrog kev kawm tau zoo, lawv tsis kam tsim kom muaj kev sib raug zoo, qee lub sij hawm ua txhaum kev txhaum, tsis paub qhov tseeb ntawm qhov tseeb ntawm lub ntiaj teb. Hauv cov laus, kev ua si hauv kev ua si hauv computer yuav ua rau tsev neeg thiab kev ua haujlwm tsis zoo, cov poj niam feem ntau tawm ntawm cov koom tes nrog cov teeb meem no, vim hais tias tus cwj pwm ntawm ib tug tub yau zoo li tus me nyuam. Tus nqi ntawm cov txiv neej yog hloov, tsis muaj chaw ntxiv rau cov me nyuam, kev sib yuav, cov ntaub ntawv ua tau zoo.
Yuav ua li cas nrog kev quav tshuaj rau kev ua si hauv computer?
Cov theem thaum ntxov yuav pab txo lub sijhawm lossis ua tsis tiav. Nyob rau lub sijhawm no, ib tus neeg tseem muaj peev xwm paub txog lub xeev cov xwm txheej zoo txaus. Txij li thaum theem ntawm kev sib txuas, kev puas siab puas ntsws nyob ntawm kev ua si hauv computer yog kho nrog kev pab los ntawm ib tug kws kho mob tshwj xeeb. Tag nrho cov txheeb ze ua tau yog coj tus hluas nkauj rau nws, los yaum ib tug neeg laus tuaj ntsib tus kws kho mob no.
Khoos phis tawj - zais
Yog hais tias ib tus neeg hlub siv sij hawm ntau heev rau hauv net, pib kev sib tham muaj thiab tsuas yog internet caij nthwv dej, tej zaum qhov no yog qhov teeb meem. Networkolism yog cov uas pom ntawm qhov tsis zoo siab, tsis ua kom tiav ntawm nws cov neeg ua haujlwm thiab kev ua haujlwm hauv tsev, qhov tshwm sim ntawm ib txoj haujlwm uas tsuas yog hauv kev ua ub ua no xwb. Ib tug neeg feem ntau pib siv nyiaj ntawm kev yuav khoom ntxiv, mus hauv internet tsis tu ncua. Thaum ntxov, cov kev pab cuam uas txwv tsis pub nkag mus rau hauv lub network, cov kev coj ua rau qhov zoo li lwm yam kev lom zem hauv lub neej yuav pab.
Kev tiv thaiv ntawm kev siv tshuab computer
Txhawm rau tiv thaiv kev tsim kho ntawm qhov teeb meem yuav pab ua tej yam yooj yim. Kev sib ntaus cov tiv thaiv kev siv lub tshuab hlwb hlau pib nrog qhov tseeb uas cov tib neeg yuav tsum ua txhua yam los ua kom tus neeg zoo siab thiab tsis zoo siab rau hauv kev sib txuam, kev sib koom tes, kev sib tw, kev hais lus thiab kev muaj tsev neeg cov kab lis kev cai - qhov no yog hais txog kev tiv thaiv. Nws yog ib qho tseem ceeb sib npaug rau lub sij hawm txwv rau kev siv Internet, nws yog ua los ntawm kev pab los ntawm cov kev pab cuam tshwj xeeb lossis kev pom zoo ntawm cov neeg koom tes lossis cov menyuam yaus thiab cov niam txiv.
Cov ntsiab lus nthuav tawm txog kev siv tshuab computer
Txawm hais tias qhov teeb meem tshwm sim tsis ntev los no, ntau tus neeg raug shocking twb tau tshwm sim, uas qhia meej meej nws qhov tseem ceeb. Cov lus tseeb hais txog kev tiv thaiv siv computer qhia tias cov hluas thiab cov laus tuaj yeem mus rau tus kab mob no txawm tias tua neeg. Nws paub yog:
- Nyob rau hauv Suav teb, kev ua si raug txwv tsis pub muaj kev raug mob ntawm lub cev muaj kev ua phem hauv kev dag ntxias, raws li cov kws tshaj lij no qhov kev loj hlob ntawm kev ua txhaum ntawm cov tub ntxhais hluas.
- Tus tub hluas Amelikas, uas tau tua cov xibfwb thiab cov neeg sibtham, yog nyob ntawm lub computer. Nws tsis paub hais tias nws tau ua txhaum ib tug tua neeg hauv kev muaj tiag.
Kev tiv thaiv lub computer yog txaus ntshai, yog li nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li nws tsis muaj feem cuam tshuam rau nws cov phooj ywg thiab cov phooj ywg, thiab tswj hwm tus kheej thaum siv Internet yuav tsis yooj yim. Yog tias koj xav tias muaj teeb meem zoo li no, hu rau tus kws kho mob tam sim ntawd. Cov nyhuv zoo pib tshwm sim tam sim tom qab qhov kev sib kho thawj zaug, kev pab kho mob, tab sis koj yuav tsum tau pib rau lub sijhawm.