Muaj ntau tus poj niam uas xav kom poob phaus, tuaj yeem nrhiav hauv Internet ntau cov tswv yim zoo txog Siofor . Cov lus qhia nrog cov tshuaj qhia tau piav qhia txog kev pabcuam nkaus xwb rau cov neeg muaj kabmob ntshav qab zib. Cov neeg lag luam tsis tau hais txog kev poob phaus, tab sis cov ntsiav tshuaj ho txo kev qab los thiab ua rau kev txhim kho cov metabolism hauv lub cev.
Ua tsaug rau qhov no, ntau tus poj niam siv tau nws kom tshem tau ntau tshaj qhov nyhav, tiam sis peb yuav tsum to taub tias thaum lawv tsis noj cov tshuaj no, cov roj tuaj yeem tuaj yeem rov qab tuaj sai dua. Siofor rau qhov poob phaus yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws rau kev poob phaus, tab sis tsis txhob hnov qab tias nws tau tsim rau lwm cov laj thawj.
Yuav ua li cas coj tus Siofor?
Cov neeg xav kom txo lawv qhov hnyav nrog cov tshuaj no yuav tsum paub tias yuav ua li cas thiaj li tau noj cov Siofor 500 thiab ntev npaum li cas nws tuaj yeem siv tau. Ua ntej tshaj, koj yuav tsum pib noj cov tshuaj nrog rau qhov tsawg tshaj plaws, uas yog, 500 mg ib hnub twg. Tom ntej, koj yuav tsum ua tib zoo nce cov tshuaj ntxiv, yog tias tsis muaj kev phiv tshuaj thaum lub lis piam, mus rau 850 mg. Txhua txhua xya hnub, maj mam nce cov khoom noj los ntawm 500 mg kom txog thaum tolerability thiab siv tshuaj npaum li cas. Yog tias, thaum lub sij hawm nce hauv kev siv lub syophore, koj xav tias tsis xis nyob, tam sim ntawd txo qis dua cov koob tshuaj.
Nws pom zoo kom noj cov tshuaj thaum noj mov thiab haus dej kom ntau. Rau cov neeg pib tshiab, qhov tshuaj no yog qhov zoo dua mus noj thaum yav tsaus ntuj. Nyob rau hauv txoj kev no, txoj kev pheej hmoo ntawm kev tau txais ntau yam kev phiv los yog txo kom tsawg. Ua ntej koj pib noj cov syophore, ua tib zoo kawm cov kev tsis sib haum xeeb. Piv txwv li, cov Siofora 500 ua tau tsis muaj cov poj niam xeeb tub uas muaj kab mob kis kab mob, kev quav tshuaj muaj yees ntawm lub raum thiab kab mob siab, lub plawv, cov menyuam yaus thiab cov neeg laus. Nws kuj tsis tau pom zoo kom siv nws rau cov neeg uas tsis tu ncua ua lub cev hnyav.
Thaum lub hli ntawm kev noj cov suab paj nruag, koj tuaj yeem muab pov tawm ntawm 4 mus rau 12 kg, tab sis
Nco ntsoov tias, ua ntej koj pib siv cov tshuaj, cov tshuaj sofhor tag nrho muab dej cawv! Tsis li, koj yuav tsis poob phaus, tab sis tau txais cov kab mob lactic acidosis. Xav txog yuav ua li cas coj tus Siofor 500 rau qhov poob phaus, tsis txhob hnov qab xav thawj zaug txog txhua yam txog qhov kev ceebtoom ntawm qhov poob phaus, uas yog qhov nyuaj hu xov tooj cua.