Ntsuab kas fes yog ua qhov nrov nrov hauv peb lub vev xaib, thiab leej twg paub, tej zaum sai sai no, tus qauv dub espresso yuav suav hais tias yog ib qho kev cuam tshuam ntawm yav dhau los. Li ntawd, nyob deb, ntsuab kas fes tsis tau raug txiaj ntsim rau nws cov saj zoo, tab sis raws li ib qho kev pab tshwj xeeb. Niaj hnub no peb yuav tham txog lub extract ntawm ntsuab kas fes, uas yog ib tug concentrate ntawm tag nrho cov khoom tseem ceeb.
Cov txiaj ntsig
Rau ntau tshaj ib xyoos, nws paub tias kasfes yog feem ntau yog ib yam khoom uas pab tau, tabsis thaum lub sijhawm khib nyiab tagnrho cov txiaj ntsig no yaj. Tsis tau xav txog ob zaug, cov kws sim tau sim ua li cas yog tias kas fes tsis kib, tab sis sab laug ntsuab. Nws tau ua ib tus neeg haus dej haus cawv hauv Brazil, vim cov Brazilians tau ntseeg tau ntau xyoo tsis yog tias tsis muaj dab tsi ntau dua li cov kas fes.
Alas, thaum lub caij ua noj kuj tsis yog tuab heev ntawm cov nyiaj, thiab txhua tus tib yam "ntse", tau txiav txim siab kom "muaj txiaj ntsim" los muab thiab siv rau cov txiaj ntsig ntawm noob neej. Qhov ntawd yog qhov ua li cas cov kua ntses uas muaj cov kasfes hauv dej ntsuab tau.
Ob lub ntsiab ntawm cov kas fes taum yog caffeine thiab chlorogenic acid. Dub roasted nplej muaj txog 7% chlorogenic acid, nyob rau hauv ntsuab - 10%, thiab nyob rau hauv lub Extract ntawm ntsuab kasfes - txog li 50%.
Chlorogenic acid yog cov khoom uas yog lub kasfes ntawm ntsuab kas fes tau siv los ua kom yuag. Cov khoom ntiag tug heev (poob phaus) hauv txoj ntsiab cai, cov kws tshawb fawb yeej tsis lees, tab sis tsis muaj pov thawj. Xijpeem, ua tsaug rau cov kasfes qe nrog rau cov khoom noj uas tsis muaj calorie ntau ntau, cov txheej txheem poob phaus sai, vim chlorogenic acid stimulates siv roj raws li qhov chaw muaj zog.
Caffeine kuj tseem nyob tom hauj lwm. Li ntawd, nws muab cov nyhuv dav nyhuv, ua zoo li nquag, tones, invigorates thiab, nyob rau hauv ib lo lus, txhawb nqa lub cev thiab lub hlwb ua si. Ua tsaug rau caffeine , peb tseem yuav tau tawm ntawm lub txaj thiab mus ua haujlwm rau yav sawv ntxov.
Tab sis qhov no tsis yog txhua yam. Lub soluble extract ntawm ntsuab kas fes, raws li, nyob rau hauv qhov tseeb, lub grain, muaj antioxidants thiab tseem ceeb roj roj. Rau qhov no, qhov mob ntawm plaub hau, rau tes thiab tawv nqaij kho. Cov tawv nqaij ua tau ywj pheej thiab tsis tshua pom tsawg rau cov qhab nia.
Tsis tas li ntawd, ntsuab kas fes kuj muaj stearins, quav nyab, tocopherols.
Qhov dej ntawm kas fes rau lub cev qos yaj ywm kuj tseem yog vim tias nws txo qis rau hauv cov ntshav, li no peb tsis tshua twv kom khoom qab zib.
Contraindications
- Thawj qhov kev ceeb toom yog saib xyuas qhov muaj pes tsawg leeg ntawm pob. Nws tshwm sim (thiab ntau zaus) uas nyob rau hauv cov kua qaub ntsuab ntawm cov kua qaub ntsuab hauv cov pob zeb li ib txwm hauv av dub thiab ntxiv ntawm cov tshuaj yej ntsuab. Tsis muaj leejtwg yuav ntxias koj, tab sis lawv yuav siv koj lub siab tsis zoo.
- Tsis tas li, yog tias koj yuav cov tshuaj qab zib nrog dej kas fes, koj yuav tsum ua tib zoo kuaj xyuas cov tshuaj hauv cov tshuaj thiab, raws li qhov no, xam cov tshuaj txhua hnub. Cov koob tshuaj txhua hnub yog 1400 mg.
- Qhov tsuas yog contraindications mus rau lub extract ntawm ntsuab kas fes yog cev xeeb tub thiab kub siab. Tseem, caffeine, tab sis nyob rau hauv me me koob tshaj nyob rau hauv dub, muaj tam sim no, uas txhais tau hais tias,
cov neeg muaj ntshav siab thiab tsis tshua muaj ntshav siab, nws tsis pom zoo siv ntsuab kas fes. - Rau cov poj niam cev xeeb tub thiab cov neeg siab tawv, cov kas fes lees ntsuab yog qhov zoo tag nrho, thiab tsis muaj mob, thiab pab tau.
Qhov xaus yog yooj yim ua. Yog hais tias qhov kev qev ntawm cov kasfes ntawm ntsuab tsis haum koj ntau heev, tab sis cov khoom siv zoo nkauj, siv cov kev pab kas fes ntawm ntsuab thiab qhib cov txheej txheem ntawm poob phaus nrog nws. Yog tias tshiab thiab qub saj zoo tsis thab koj, yuav ntsuab taum kas fes, ua rau lawv tus kheej, zom thiab brew no haus dej haus cawv hauv tsev. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov: lub tshiab grain, lub zog zoo. Yog li, nws zoo tshaj rau "poob phaus" ntawm ntsuab kas fes hauv Brazil!