Cov lus nug txog kev siv cov tshuaj lipoic rau qhov hnyav li cas, yuav ua li cas coj thiab tshuaj noj npaum li cas txaus siab rau ntau qhov kev sib deev ncaj ncees.
Nws yog ib yam khoom tshwm sim uas muaj peev xwm los hloov cov roj hlwb kom muaj zog. Thiab qhov no txhais tau hais tias los ntawm kev koom nrog kev poob siab tshaj , nws ua rau poob phom sij ntxiv thiab tsim muaj txiaj ntsim, vim tias cov phaus ntxiv tsis rov qab los tom qab. Tsis tas li ntawd, lipoic acid tsis muab suab tsis muaj mob, tab sis nws exerts rau ntawm lub cev uas muaj cov nyhuv zoo: nws ua rau kev loj hlob, ua rau kev noj qab haus huv thiab lub zeem muag. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis paub yuav ua li cas kom haus lipoic acid rau qhov poob phaus, nws tuaj yeem mob.
Txhua hnub koob tshuaj lipoic acid rau qhov poob phaus
Yog tias koj xav tau poob ob peb phaus ntxiv, ces koj yuav tsum noj 100-150 mg ntawm kua qaub ib hnub. Vim tias cov khoom no feem ntau yog ua rau cov ntsiav tshuaj 25 mg, qhov yuav ua li cas yuav tsum noj 4-5 tshuaj ib hnub. Yog tias koj rog, ces txhua hnub yuav tsum yog 250 mg lossis 10 tshuaj.
Yuav noj cov lipoic acid rau qhov hnyav li cas?
Ib qho tseem ceeb uas tsis yog tsuas yog lo lus nug ntawm kev siv tshuaj, tab sis tseem yuav ua li cas coj lipoic acid rau poob phaus.
Cov kev cai yooj yim:
- Tsis txhob tsum noj cov tshuaj no ua ntej thaum kawg ntawm qhov kev kawm, hla kev noj tshuaj;
- Tsis txhob lam hais
nce kab mob ntxiv, vam tias yuav ua rau muaj kev cuam tshuam sai, nws tuaj yeem ua rau lub plab zom mov thiab lwm yam teeb meem; - nws zoo dua rau noj lipoic acid nyob rau hauv cov lus qhia ntawm tshwj xeeb additives uas muaj cov ntsiab lus rau kev txhim kho zoo dua ntawm cov ntaub ntawv los luj;
- lub sij hawm ntawm txais tos - nyob rau hauv thaum sawv ntxov ua ntej noj tshais thiab yav tsaus ntuj - ua ntej noj mov;
- Tsis txhob hnov qab txog lub cev lub cev uas ua rau lub cev nqus tau cov kab mob lipoic acid, thaum lub sij hawm kawm cov tshuaj no tuaj yeem raug.