Dab tsi yuav zib ntab yuav pab tau rau leej niam leej txiv?
Cov khoom no ua tau zoo dua qub rau cov ntshav, uas yog ib qho tseem ceeb rau cov pa oxygen rau cov nqaij ntawm cov me nyuam yav tom ntej. Nws yog qhov yeeb yaj kiab uas tuaj yeem piav qhia qhov tseeb tias qhov khoom no tau muab kho nyob nruab nrab ntawm lub xyoo pua 20 thaum muaj kev hem thawj ntawm kev yuam kev thiab kev ua txhaum xws li kev xeeb tub.
Tsis tas li ntawd yog zib ntab yog ib qho tseem ceeb ntawm kev sib ntaus sib tua hauv kev sib tiv thaiv kab mob hauv niam txiv, nrog kev mob khaub thuas . Sib tov nws nrog ntau yam khoom (mis nyuj, radish), koj yuav tau txais ib qho tshuaj tua zoo, uas muaj cov khoom xyaw.
Nws yuav tsum tau muab sau tseg thiab qhov tseeb tias qhov khoom ntawm lub cev ntawm lub cev no pabcuam cov poj niam cev xeeb tub hauv kev sib ntaus, uas feem ntau pom nyob rau hauv cov ntsiab lus me me ntawm cev xeeb tub. Invaluable nyiaj pab ntawm zib mu thiab nyob rau hauv digestive mob nyob rau hauv cov niam expectant (cem quav).
Koj tuaj yeem noj mis rau txhua tus pojniam cev xeeb tub?
Lub ntsiab kev ntshai ntawm cov kws kho mob txuam nrog kev siv cov khoom no hauv kev coj tus cwj pwm fais fab txheeb lub fact tias nyob rau hauv nws tus kheej niam yog ib qho kev tsis haum. Thaum siv cov zauv loj, muaj qhov siab yuav ua rau muaj kev tsis haum siab hauv tus me nyuam hauv plab. Tias yog vim li ntawd, txawm tias tus poj niam cev xeeb tub tsis tau pom dua los ntawm koj tus me nyuam, nws muaj ntau yam hauv lub cev xeeb tub.
Nyob rau hauv tas li ntawd, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account tseem lub fact tias cov nyob tus yeees ntawm cov khoom no muaj cov tshuaj uas muaj ib tug hypotonic siv, i.e. nyob rau hauv cov lus yooj yooj yim - txo cov ntshav siab. Yog tias peb tham txog seb puas muaj peev xwm rau cov poj niam cev xeeb tub noj mov hauv cov theem thaum ntxov, nws zoo dua rau cov niam txiv yav tom ntej kom tsis txhob noj cov khoom no, raws li nws cov nyhuv hypotonic.
Kuv ntau npaum li cas hauv kuv lub cev thaum muaj menyuam hauv plab?
Cov niam txiv yav tom ntej tsuas yog noj tau mis nyuj xwb yog tias lawv tsis tau ntsib kev tsis haum tshuaj thaum lub sijhawm nws siv. Yog hais tias ib tug poj niam tsis paub tseeb,
Txawm li cas los, txawm tias nyob rau hauv xws li mob, tsis txhob hnov qab txog qhov nyiaj ntawm cov khoom. Nyob rau hauv hnub nws tsis yog yuav tsum tau noj ntau tshaj 3 teaspoons.
Yog li, thaum teb cov lus nug ntawm cov poj niam hais tias nws tau noj mis nyuj nrog tshuaj yej thaum tus me nyuam cev xeeb tub (thaum cev xeeb tub), cov kws kho mob ua ntej txhua tus kos cov xim uas tos leej niam mus rau qhov tseeb tias qhov no yog ib qho kev tsis haum thiab yuav tsum tau noj nrog loj ceeb toom.