Hauv lub caij sov, ntau tus xav muab kev koom tes nrog kev lom zem thiab khiav hauv qab lub hnub ci ci rau lub npas. Puam ntaus pob tesnoog tsis yog tsuas yog lom zem ntau rau hiav txwv, tab sis kuj pab txhawb kom qis qis kebabs thiab lwm yam muaj calorie delicacies, uas paub tseeb tias yuav tau mus ua si nrog xwm. Feem ntau koj ua si, zoo dua uas koj yuav tau txais. Tsis tas li ntawd, koj yuav ua kom muaj kev sib koom tes ntawm kev sib hloov thiab ceev ceev. Yog, thiab muab ib lub pob mus rau cov nqaij ntshiab ntau dua hauv kev lom zem pab neeg ua si, tsis txhob cia nyob ib ncig ntawm lub tiaj ua si nrog tus neeg ua si.
Puam ntaus pob: cov ntsiab lus
Puam ntaus pob, uas muaj ib qho thib ob, tsawg dua lub npe - scourge-yuav, yog tam sim no nrov heev. Nyob rau ntawm ntug hiav txwv dej zoo muaj cov chaw tshwj xeeb uas cia txhua tus muaj kev lom zem thiab sov siab, thiab ua kom paub tshiab.
Cov kev ua si xws li cov pov toj puam yeej yooj yim dua li qub: ntawm no tag nrho cov kev cai yog yooj ywm, thiab txawm lub pob yuav raug ntaus tsis yog ntawm tes, tab sis feem ntau ntawm txhua yam uas tsim nyog. Koj tuaj yeem ua si nrog tsawg kawg yog ob tug neeg, tsawg kawg yog kaum. Qhov loj tshaj plaws nyob rau hauv cov ntaub ntawv no tsuas yog muaj ob pawg. Lub hom phiaj ntawm qhov kev ua si nyob hauv classic: koj yuav tsum ntaus pob rau lub vas, nyob rau sab ntawm tw, yog li ntawd lawv tsis muaj sij hawm khawm nws rov qab, thiab lub pob kov hauv av.
Muaj ntau cov nta uas koj yuav tsum tau ua tib zoo saib kom thiaj li ua rau qhov kev lom zem thiab kev nyab xeeb:
- Qhov loj ntawm lub puam ntaus pob ntawm volleyball yuav tsum yog txog 16 x 8 m thiab muab faib ua ib nrab ntawm ib qhov kev sib tw. Hauv qhov no, nco ntsoov tias chaw ua si yuav tsum tsis txhob asphalted lossis sown nrog nyom: ploj ntaus pob tsuas yog xuab zeb.
- Xuab zeb rau puam ntaus pob yog tsim nyog saib ua ntej qhov kev ua si: yog tias koj pom tias muaj ntau yam pebbles, iav los yog cov khib nyiab ntawm shells, nws zoo dua rau tso tseg qhov kev ua si kom tsis txhob siv sijhawm so ntawm qhov chaw raug mob ze tshaj plaws.
- Qhov siab ntawm txoj kev ntaus pob rau phom sij yog 2.24 m. Nws tsis yog tsawg, tab sis tsis dhau siab. Nyob rau hauv ib lo lus, koom nrog kev loj hlob tuaj yeem yooj yim pov pob rau ntawm lub qhov siab.
- Pob zeb ntaus pob yuav tsum yog me ntsis loj dua tus qauv pob.
- Daim ntawv rau cov poj niam beach volleyball yog koj lub cev. Qee tus ntxhais hnav ris tsho, tab sis koj tuaj yeem ua tsis tau lawv.
Raws li koj tau pom, tsis muaj dab tsi nyuab nyob rau hauv no, cov cuab yeej kim tsis yog yuav tsum tau ua - koj cia li xav tau ib qho zoo heev mus ob peb vas!
Puam ntaus pob: cov cai ntawm qhov kev ua si
Peb yuav soj ntsuam cov cai ntawm kev ntaus pob hauv plawv, uas yuav pab kom koj yoojyim rau ntawm qhov chaw sib ntaus sib tua:
- Lub pob yog nkag los ntawm tus neeg uas ua ntawv uas siv nws los ntawm txoj haujlwm kaum. Ntawm chav kawm, lub pob yuav tsum ya tshaj lub net.
- Players ntawm ib pab neeg tuaj yeem hloov pob mus rau lwm tus tsuas yog txog rau peb nphav - tom qab uas nws yuav tsum tau muab rau cov neeg tw.
- Tuav ball lub pab pawg yuav tsum kom txog rau thaum lub teb chaws pob los yog pab neeg tsis yuam kev.
- Thaum ib pawg neeg ua tiav ib lub hom phiaj, nws tau txais ib qho point thiab txoj cai kev xa tawm.
- Thawj cov neeg ua haujlwm yuav tau txais kev pab mus ntxiv kom txog rau thaum pab neeg ua yuam kev nyob rau hauv txhua yam los yog tsis nco pob. Tom ntej no, txhua tus ua hauj lwm nyob rau hauv tib txoj ntsiab cai.
- Qhov phim yog peb rounds: thawj ob ntawm 21 lub ntsiab lus, qhov kev txiav txim siab - tsuas yog 15 (tsuas yog qhov tshwm sim ntawm thawj ob yog kos).
- Qhov sib txawv ntawm tus qhab nia yuav tsum yog 2 los yog ntau dua cov ntsiab lus, li ntawd, yog hais tias pawg ua ke nyob rau hauv qhov kev hloov thib peb muaj ib tug account 14:14, qhov kev ua si tsis yog txog li 15, thiab mus txog 16 ntsiab lus.
- Nyob rau hauv txhua qhov kev ua si, ob pawg muaj cai rau ib lub sij hawm ntawm peb caug vib nas this.
- Cov paab yuav tsum pauv ob tog. Qhov tseeb, qhov no feem ntau yog ua los ntawm qhov mus rau ib puag ncig.
Thaum koj kawm ua si plays volleyball, koj yuav tau txais kev ntseeg tus kheej, kawm qhov kev sib tw ntawm kev sib tw thiab yuav muaj kev lom zem ntau dua los siv sij hawm so.