Ginger muaj nyuam qhuav nkag peb lub neej, tab sis tau khov kho ruaj lub npe ntawm ib qho ntawm cov khoom tseem ceeb tshaj plaws rau tib neeg lub cev. Thiab raws li nws muab tawm, nws yuav tsis tsuas yog kev pab, tab sis, nyob rau hauv Ntxiv nrog - Ginger pab kom poob ceeb thawj. Qhov no yog vim lub fact tias lub hauv paus ntawm cov qhiav muaj roj thiab cov phytoncides, uas me ntsis nce lub cev kub thiab accelerate metabolism , uas pab lub cev kom hlawv calories ntau zoo.
Tsis tas li ntawd, haus dej ntawm cov qhiav pob txha pab cuam tshuam qhov kev tshaib kev nqhis thiab tom qab siv nws koj tsawg dua thiab tsis xav noj. Ginger pab kom poob ceeb thawj rau txhua tus neeg uas noj cov zaub mov nrog nws txoj kev siv, tab sis qhov tshwm sim yog txawv rau txhua tus neeg. Ib tug neeg rau ib lub hlis yuav poob 10 kg, thiab ib tug neeg 3-4 kg. Ntawm no yog txhua yam nyob ntawm tus yam ntxwv ntawm lub cev thiab ntawm yam koj noj thaum koj noj thiab nyob rau hauv qhov ntau thiab tsawg.
Qhov tseeb yog tias kev noj zaub mov txawv yog tias koj tsuas yog haus dej haus txhua txhua hnub los ntawm lub hauv paus ntawm Ginger, thaum noj mov hauv txoj cai li qub. Tab sis qhov no tsis txhais hais tias koj tuaj yeem noj cov khoom qab zib, buns, thiab lwm yam. thiab cia siab tias ginger yuav negate tag nrho cov tsis zoo zoo ntawm kev siv xws li cov khoom. Qhov no yuav tsis tshwm sim, zaum ntawm kev noj zaub mov txawv, yog tias koj xav ua kom tiav, koj yuav tsum tshem tawm cov khoom noj tsis zoo "noj tsis zoo" los ntawm kev noj haus. Koj cov zaub mov nrog ib rab phom zaub mov rau qhov hnyav yuav tsum yog cov zaub ntsuab, zaub, txiv hmab txiv ntoo, txiv ntseej, nqaij thiab nqaij ntses.
Nrog rau tag nrho cov txiaj ntsig ntawm kev noj haus no, kev noj zaub mov txawv kuj muaj kev tsis haum loj. Nws yuav tsum tsis txhob siv los ntawm cov neeg uas muaj kev tsis haum rau citrus txiv hmab txiv ntoo, raws li lawv feem ntau tsis zam Ginger. Ginger tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau cov neeg uas muaj ntshav thiab muaj cov hlab ntsha nyob ze. Cov lus hais txog kev poob cev nqaij daim tawv kuj siv tau rau cov poj niam cev xeeb tub thiab cov poj niam uas pub niam mis, (li qhov no yuav ua rau muaj kev fab rau tus me nyuam), nrog rau gastritis, mob ntsws, mob plab thiab mob kab mob. Thiab ceev faj yuav tsum mob hypertensive cov neeg mob vim qhov tseeb tias Ginger tuaj yeem nce ntshav siab. Yog hais tias koj ua tib zoo tshawb tag nrho cov nta thiab cov khoom noj rau cov khoom noj thiab tseem xav kom poob phaus ntawm cov qhiav, peb yuav qhia rau koj cov zaub mov zoo tshaj plaws rau qhov hnyav ntawm qhiav
Ginger haus nrog cov kab mob antioxidant
Cov khoom xyaw:
- tshiab grated ginger - 1-2 tbsp. dais;
- aub rose - 100 g;
- dej - 1.5 liv.
Cov khoom xyaw:
Sib xyawg nrog paj hips, muab qhov sib tov no tso rau hauv lub raj mis thermos thiab ncuav nrog dej kub. Mob qhov dej 2-4 teev thiab haus ib khob 30 feeb ua ntej noj mov. Yog hais tias koj tsis muaj tshiab Ginger, koj siv tau qhuav, tab sis nws tus nqi yuav tsum tau txo mus rau 0.5 - 1 tbsp. diav.
Ginger haus nrog dej tshuaj yej
Cov khoom xyaw:
- Grated tshiab Ginger - 1-2 tbsp. dais;
- txiv qaub - 1 daim;
- ntsuab tshuaj yej - 1.5 liv.
Cov khoom xyaw:
Ntsuab tshuaj yej brew raws li niaj zaus. Nyem cov kua txiv tawm ntawm cov txiv qaub, sib tov nrog grated Ginger thiab muab tso rau hauv ib lub thawv. Ncuav kub ntsuab tshuaj yej thiab insist 3-4 teev. Haus dej haus rau hauv ib daim ntawv sov so rau 150 ml 30 feeb ua ntej noj mov. Nws yuav tsis tsuas yog ua rau kev sib haum xeeb ntawm koj lub cev, tab sis kuj yuav tau ua rau koj lub cev.
Ginger haus nrog txiv qaub
Cov khoom xyaw:
- Grated tshiab Ginger - 1-2 tbsp. dais;
- txiv qaub - 1 daim;
- dej - 1.5 liv.
Cov khoom xyaw:
Ntxuav txiv qaub thiab txiav txiav ua ke nrog tev. Muab tso nrog ua ke nrog ib lub thermos thiab sau nrog dej kub. Hais kom haus 4-6 teev thiab haus ib khob rau ib nrab ib teev ua ntej noj mov. Los txhim kho tus saj, koj tuaj yeem ntxiv me ntsis zib ntab ua ntej siv.