Diet Margarita tus poj huab tais

Txhua yam pib ntawm hnub uas cov kws kho mob Margarita Koroleva tau tuaj ua hauj lwm hauv Lub Koom Haum Txuj Ci, thiab tsuas yog tom qab ntawd nws tau tsim kho ib qho kev pab cuam rau kev kho cov duab, thiab qhib lub tsev kho mob rau cov tshuaj loog loog ...

Margarita Poj huab tais cov kev pabcuam yog siv los ntawm ntau cov neeg ua haujlwm lag luam. Cov pojniam ua noj ua haus rau Marilita Baskov, Philip Kirkorov, Nadezhda Babkina, Zhanna Friske, Valeria, Natasha Koroleva, Anita Tsoi ... Raws li lawv cov kev xav, Margarita poj huab tais kev noj haus pab lawv rov ua lawv txoj kev noj mov thiab tus cwj pwm rau zaub mov .

Thaum koj tuaj sab nrauv nrog kev sib tham nrog Margarita Koroleva, koj yuav tsis tawm mus txog 3 teev tom qab. Thaum lub sij hawm no nws yuav paub txog kev noj haus ntawm ib tug neeg, nws noj dab tsi, ntau npaum li cas, thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws seb nws thiab ntau npaum li cas nws xav hloov, dab tsi ua rau nws xav tau los ntawm kev noj cov zaub mov Margarita Koroleva. Kev noj zaub mov no muaj xws li noj cov zaub mov noj thiab cov txheej txheem kev kho vajtse, uas yog nqa tawm ncaj qha hauv qhov chaw kho mob. Kev zoo ntawm Margaret cov kev noj haus yog tias nws muab kev txhawb nqa rau nws tus neeg nyob rau hauv 3-4 lub hlis (nws ntseeg tau tias nws yog lub sijhawm uas lub cev xav tau siv rau kev noj haus tshiab). Thaum lub sij hawm no tus kws kho mob sim ua kom tswj koj txoj kev noj haus - hu rau hnub ntawd, kom paub tias koj tau noj dab tsi, seb puas muaj kev txhawj xeeb txog kev tshaib kev nqhis. Nikolai Baskov claims tias nws yog hom kev tswj ntawm ib feem ntawm ib tus kws kho mob uas ua rau kev noj zaub mov zoo. Margaret Poj huab tais yuav ya mus rau nws kev hais kwv txhiaj hauv Thessaloniki kom tswj nws cov zaub mov. Thiab paub txog tias Anita Choi nyiam kom muaj khoom txom ncauj hauv qhov tuag rov qab los ntawm hmo, Margarita tus poj huab tais tuaj yeem hu nws tam sim no nrog rau lo lus nug ntawm seb nws tsis noj dab tsi.

Los ntawm tus kheej secrets ntawm Margarita poj huab tais yuav ua tau txawv heev zoo 9-hnub noj haus. Qhov tshwm sim ntawm Nicholas Baskov ntawm no noj haus yog 9 kg nyob rau hauv liab, thiab Monserat Caballe, mloog mus rau lub tswv yim on noj haus Margarita Koroleva, poob ceeb thawj los ntawm 32 kg ib xyoos twg.

9 hnub noj haus Margarita Poj huab tais

Cov kev noj haus no muaj 3 txoj kab kev peb hnub. Thawj peb hnub koj yuav tsum tau noj dub dub uas tsis muaj ntsev, roj thiab cov txuj lom. Ib lub khob ntawm lub ncuav so rau hmo ntuj, thiab ua npau suav thaum sawv ntxov 3 zaug 5 feeb, ntxuav lub mov ntawm cov dej npau npau. Tom qab ntawd, koj noj tsuas yog boiled (yam uas tsis muaj ntsev) rau nqaij qaib rau 3 hnub, 1 kg ib hnub twg. Thiab rau hnub 3 hnub koj yuav tsum tau noj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo tshiab (1 kg ntawm txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ib hnub).

Hauv 9 hnub noj haus ntawm Margarita tus poj huab tais, lub xeem noj mov yuav tsum txog thaum 7 teev tsaus ntuj. Sim ua kom ntau li ntau tau haus thaum nruab hnub thiab dej tshuaj yej, tshwj xeeb yog ib teev ua ntej noj mov thiab ib teev tom qab.

Tsis tas li ntawd, Margarita Koroleva pom zoo kom npaj ib zaug ib lub lim tiam kefir unloading hnub, thaum lub sij hawm uas nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau haus dej haus mus txog 3 liv ntawm kefir. Kev noj qab haus huv Margarita Queen yog tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas xav tau kev txhim kho kom tsis txhob muaj qhov hnyav, thiab tsis yog lub hnub qub kev noj haus, kev pabcuam thiab kev tswj tau ua tau los ntawm tus phooj ywg lossis tus neeg zoo.