Peb noj txiv lws suav yuav luag txhua lub xyoo, ntau cov zaub mov tsis tuaj yeem ua tsis tau lawv, tab sis tsawg heev neeg xav txog tias cov txiv hmab txiv ntoo zoo li cas.
Cov txiaj ntsig ntawm txiv lws suav
Tsis ntev dhau los, cov kws kho mob tau pom tias txiv lws suav yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm lycopene. Txoj kev siv tshuaj biologically no tiv thaiv cov DNA ntawm cov hlwb los ntawm kev hloov ntawm kev hloov, uas ua rau kev tswj tsis tau tswj thiab cov tsos mob ntawm tus qog nqaij hlav cancer. Yog li, li niaj zaus noj txiv lws suav yuav pab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob cancer. Lycopene ntau pom muaj nyob rau hauv high-quality lws suav muab tshuaj txhuam los yog kua txiv lws suav, vim hais tias lawv cov concentrated khoom. Cov txiv lws suav yuav tsum tau muaj nyob rau hauv kev noj haus rau cov neeg uas muaj kev mob qog nqaij hlav cancer. Hauv pawg neeg uas muaj kev pheej hmoo yog cov neeg laus, cov neeg uas tsis muaj kev tiv thaiv, thiab cov neeg txheeb ze uas muaj txheeb ze.
Tocopherol yog lwm yam muaj zog tua kab mob uas muaj txiv lws suav, thiab nws cov txiaj ntsim zoo rau cov poj niam muaj siab heev. Qhov chaw no, los ntawm txoj kev, zoo li lycopene, yog qhov zoo dua qub thaum muaj cov rog, yog li ntawd nws yog ib qho tsim nyog ntxiv cov roj zaub txiv lws suav. Kev noj txaus haus ntawm vitamin E nyob rau hauv lub cev pab qeeb cov laus ntawm cov hlwb, yog li muaj ntau ntawm lub ntsej muag lub ntsej muag rejuvenating ntsej muag tau ntes txiv lws suav. Tsis tas li ntawd, tocopherol muab kev ua haujlwm ntawm pojniam deev.
Kua txiv lws suav yog lub hauv paus:
- vitamins ntawm pab pawg B, uas tswj lipid, protein ntau thiab carbohydrate metabolism;
- vitamin A, muab qhov muag pom tseeb, zoo ntawm daim tawv nqaij thiab plaub hau;
- vitamin C, ntxiv zog rau phab ntsa ntawm cov hlab ntsha;
- poov tshuaj, tsis muaj yam uas nws tsis yooj yim rau qoos ce mob plawv;
- hlau, uas yog ib feem ntawm hemoglobin.
Nyob rau hauv no hais txog, txiv lws suav yog tseem ceeb nyob rau hauv qhov ua txhaum ntawm cov hlab plawv system. Feem ntau, lawv li niaj zaus siv pab rau cev nqaij daim tawv nyob rau hauv lub cev.
Tsis ntev los no, cov kws tshawb fawb tau pom lwm qhov tseem ceeb ntawm cov txiv lws suav. Raws li nws muab tawm, lawv muaj cov tshuaj uas tuaj yeem tiv thaiv kom txhob muaj cov ntshav txhaws. Yog li tam sim no cov neeg nrog thrombophlebitis raug pom zoo kom muaj txiv lws suav thaum lawv noj. Cov neeg uas ua raws li daim duab, cov lus nug tshwm sim seb nws puas yuav muaj txiv lws suav rau ntawm kev noj haus. Zoo hmoo, cov txiv hmab txiv ntoo no muaj tsawg kawg ntawm calories. Txij li thaum muaj ntau ntawm fiber nyob rau hauv txiv lws suav, lawv txawm pab suppress kev tshaib kev nqhis . Txiv lws suav tseem muaj txiaj ntsim zoo vim lawv muaj cov dej loj.
Nutritionists tau qhia ntxiv txiv lws suav rau lawv cov zaub mov rau cov neeg uas muaj gastritis nrog cov kua qaub uas tsis muaj qoob. Organic acids, muaj nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo, yuav pab kom cev tsis zoo nyob rau hauv lub plab.
Nws yog tsim nyog sau cia tias cov txiaj ntsim ntawm cov txiv lws suav tshiab muaj ntau dua li cov uas tau ua tiav. Cov tebchaw tsawg kawg yog nyob hauv cov txiv hmab txiv ntoo los yog cov txiv lws suav.
Ua tau raug mob los ntawm txiv lws suav
Zoo li tej yam khoom, txiv lws suav muaj ob yam khoom siv thiab ua mob. Piv txwv li, los ntawm lawv cov kev siv nws yog qhov zoo dua rau kev txav ntawm cov neeg muaj kev tsis haum tshuaj. Tsis tas li ntawd, txiv lws suav yuav ua rau mob ntxiv ntawm cholecystitis los yog gastritis vim muaj cov organic acids.
Cov txiv hmab txiv ntoo, raws li cov kua txiv tau los ntawm lawv, txhawb kev tsim cov xuab zeb thiab lub pob zeb hauv ob lub raum, yog li cov txiv lws suav tsis pom zoo noj cov neeg uas tau tawm tsam cov pob zeb hauv lub plab. Tsis tas li ntawd, txiv lws suav ntxias lub pob ntawm cov ntsev, nyob rau hauv kev txuas nrog no lawv yog contraindicated rau cov neeg nrog gout. Thaum kawg, cov txiv lws suav yuav tsum ua tib zoo siv los ntawm cov neeg mob hypertensive, txij hauv cov txiv hmab txiv ntoo zoo li muaj ntau ntsev uas ntim cov kua. Qhov no siv rau txhua hom lws suav.