Candied txiv hmab txiv ntoo yog ib tug txiv hmab txiv ntoo thiab Berry pieces, candied nyob rau hauv syrup. Xws li kev coj noj coj ua tuaj rau peb sab hnub tuaj thiab feem ntau cov neeg siv lawv hauv lawv cov khoom noj txhua hnub, ntseeg tias lawv yog cov tseem ceeb, tab sis lwm tus xav txog lawv cov teeb meem. Yog li ntawd, lawv yog dab tsi? Nov yog tam sim no peb sim paub.
Cov txiaj ntsim ntawm cov txiv hmab txiv ntoo candied
Candied txiv hmab txiv ntoo yog tsim los ntawm txiv hmab txiv ntoo thiab berries, uas twb qhia hais tias cov khoom yog ntuj, tab sis vim yog lub nplua mais ntawm qab zib nws meej mom yog me ntsis txo. Qhov tseeb, lawv tsis tuaj yeem hloov cov txiv hmab txiv ntoo, tab sis thaum piv rau candies, ua cov txiv hmab txiv ntoo los ua ib txoj hauv kev tsim nyog, raws li lawv muaj qabzib , cov vitamins thiab minerals, fiber ntau pab rau plab zom mov .
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog candied txiv hmab txiv ntoo los ntawm apples, pears, apricots, plums thiab citrus txiv hmab txiv ntoo. Lawv cov txiv hmab txiv ntoo yog denser, uas txhais tau hais tias lawv tsis degrade heev thaum ua noj. Tsis tas li ntawd, lawv muaj ntau ntawm cov vitamins uas pab tswj cov txheej txheem metabolic nyob rau hauv lub cev, fiber, uas cuam tshuam kev zom thiab stimulates bowel cleansing. Cov neeg uas tsis muaj zog tiv thaiv tau raug txhawb kom siv ntau li ntau tau candied txiv hmab txiv ntoo los ntawm kab txawv cov txiv hmab txiv ntoo.
Hauv cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj txiv hmab txiv ntoo, npaj los ntawm qoob loo los yog citrus tev, muaj ntau pectins uas muaj qhov zoo ntawm txoj haujlwm ntawm txoj hnyuv thiab nyob rau theem ntawm cov roj cholesterol. Lawv tuaj yeem txo cov ntshav qab zib thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov hlab ntsha.
Cov txiaj ntsig thiab kev tsim txom ntawm cov khoom ntim tau kua txiv hmab txiv ntoo
Raws li kev qhiav cov txiv hmab txiv ntoo, lawv tuaj yeem hu ua lub ntuj tsim tshuaj, uas koj tuaj yeem tshem tau mob caj pas thiab ntau yam kab mob ntawm txoj hlab ntsws. Lawv ua tau zoo noj , txhawb qhov kev tsuj roj ntawm cov txheej txheem metabolic thiab zus tau cov kua txiv peej.