Chemotherapy yog ib txoj kev kuaj loj rau tag nrho cov kabmob, vim hais tias nrog cov kabmob loj hlob zuj zus, nws pheej txav ceev cov qog-loj hlob ntawm lub cev (piv txwv, cov hauv paus plaub hau, thiab lwm yam). Kev noj haus thaum lub sij hawm kws khomob ua rau lub luag haujlwm tsis zoo, vim nws pab tswj lub cev noj qab nyob zoo.
Khoom noj khoom haus rau cov kws khomob
Tsis txhob hnov qab txog kev txav ntawm kev siv tshuaj tua kab mob, thiab kev noj haus thiaj txuag tau koj lub cev los ntawm kev xav tsis sib thooj. Ua ntej tshaj, npaj rau koj tus kheej xuas khoom noj uas yuav pab koj kov yeej txhua yam kev nyuaj siab. Nws yuav tsum muaj:
- Zaub, txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo . Npaj koj tus kheej tsawg kawg ob zaug khoom noj ib hnub, uas koj yuav noj txiv hmab txiv ntoo, thiab ntim txhua cov nqaij phaj nrog zaub. Cov khoom no yog cov tsim nyog tshiab, thiab nyob rau hauv daim siab, thiab hauv daim ntawv. Lub nplua mias ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nyob hauv kev noj haus yuav cia lub cev nce lub zog thiab lub zog, ua rau koj hnov zoo dua.
- Nqaij qaib, ntses, nqaij, qe . Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau muaj nyob rau hauv kev noj haus kom txaus muaj protein ntau zoo uas tuaj yeem tau los ntawm pawg neeg no. Ntxiv rau cov proteins uas muaj cov keeb kwm tsiaj, cov neeg uas muaj keeb kwm kuj zoo meej - cov no yog, thawj zaug, tag nrho cov legumes, nceb, ceev, cov khoom buckwheat thiab cov rye. Vim txoj kev kho mob, ntau tus neeg mob tau hloov pauv, thiab tsis yog txhua tus neeg npaj noj nqaij. Yog tias koj tsis nyiam nws ntxiv lawm, koj tuaj yeem sim noj nws nrog ntau ntau hom tshuaj tsw qab thiab ntsim. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem hloov nws nrog nqaij nruab deg los yog lwm qhov chaw muaj protein.
- Khob cij thiab porridge . Nyob hauv cov khoom noj tsis zoo ntawm cov khoom noj khoom haus zoo no cov khoom noj yog suav tias yog kev pheej hmoo vim tias muaj caloric value, tab sis cov neeg mob pom lawv zoo, thiab lawv zoo tsim nyog rau pluas tshais.
- Cov khoom noj khoom haus . Cov khoom ntawm no pab pawg neeg yuav tsum tau tuaj txhua hnub nyob rau hauv kev noj haus, vim hais tias lawv tsis tsuas yog nqa protein, tab sis kuj enrich lub cev nrog cov vitamins thiab minerals.
Yog hais tias koj yuav tsum noj cov zaub mov hauv qab no, nws yuav pab tau noj tshais thiab noj mov nrog cheese, rau pluas su - ib khob mis los yog kefir thiab txiv hmab txiv ntoo, zaub zaub kua zaub thiab zaub nyias yuav tsum noj su. thiab rau noj hmo - ib feem ntawm nqaij, ntses lossis nqaij qaib nrog ib daig ntawm zaub. Ua ntej yuav mus pw, koj tuaj yeem them taus txiv lossis noj khoom txom ncauj ntawm cov khoom siv mis.
Noj cov zaub mov thaum thiab tom qab cov kws khomob
Muaj ntau tus neeg uas ua tib zoo saib xyuas lawv cov kev noj qab haus huv paub tias kev noj zaub mov nrog cov kws khomob muaj peev xwm pab daws cov teebmeem ntawm kev phiv, uas feem ntau ua rau cov kws khomob loj tuaj. Kev noj haus rau cov kws khomob yuav tsum xav txog cov nram qab no:
- Kev noj haus ua ntej kws khomob, uas yog, tam sim ntawd ua ntej qhov kev sib kho, yuav tsum tsis txhob yuav ntau, tab sis kuj nyob rau hauv lub plab npliag, dhau lawm, tuaj yeem tuaj tsis tau.
- Tsis kam rau lub sijhawm no ntawm cov rog, rog hnyav, thiab kuj los ntawm ntau cov txuj lom thiab cov kua qe.
- Rau lo lus nug ntawm cov khoom noj khoom haus xav tau tom qab chemotherapy, uas yog, tom qab kev sib kho, ces cov lus teb yog yooj yim - feem ntau yog. Thiab yog tias koj hnov ntxias, nws tseem muaj nqis mus rau ib qho khoom noj - noj mov me ntsis, tab sis feem ntau.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum xav txog tias kev noj haus tom qab chemotherapy yuav ua rau qhov hnyav, rog, hmoov nplej rau tsawg kawg li ob peb lub lis piam, txawm tias koj tau hloov lub hom phiaj ntawd.
Thaum koj hnov zoo li tsis muaj zog, tsis txhob noj koj cov zaub mov uas koj nyiam rau ob peb hnub, txwv tsis pub lawv yuav poob siab rau koj lub qhov muag.
Kev xeev siab yog ib qho ntawm cov yeeb ncuab tseem ceeb ntawm cov tib neeg uas tau txais kev kho mob zoo li no. Txawm li cas los xij, yog tias koj hu rau koj tus kws kho mob tsis tu ncua, koj yuav tau txais kev kho mob zoo thiab qhov teeb meem yuav ploj mus.