Hauv paus seev cev rau qhov poob phaus

Oriental seev cev tsis yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom tau txais kev tshav ntuj, kev tshav ntuj thiab kev zoo siab, tab sis kuj yog ib txoj kev zoo los kho kom tau ib daim duab. Kev seev cev hauv plab rau kev poob phaus yuav pab tsis tau kom poob phaus, tab sis kuj yuav tau muab cov duab ntau dua, ntxim nyiam poj niam. Yooj yim taw ntawm lub plab dhia seev cev yog tsim los tsim kom muaj ib txoj hlab ntsha hauv qab thiab muaj lub ntsej muag zoo sib xws.

Puas yog dancing dancing pab koj poob phaus?

Kev seev cev hauv plab yuav pab kom poob qhov hnyav raws nraim tib yam li lwm yam kev ua ub no. Piv txwv li, yog tias koj khiav, koj yuav tsis raug ceeb tias koj yuav ntev yuav poob phaus? Kev seev cev hauv plab yog qhov zoo tshaj plaws uas yuav muab koj lub cev rau ntau dua, vim tias thaum lub sij hawm ib teev ntawm qoj ib ce 2-3 zaug hauv ib lub limtiam koj lub cev yuav tau txais kev pabcuam nquag.

Tau kawg, yog tias koj pab koj lub cev thiab txo cov khoom noj qab zib thiab tsim kev puas tsuaj, kev seev cev hauv plab yuav pab kom poob ceeb thawj hauv lub sijhawm luv luv. Cov nyhuv no tau los ntawm qhov tseeb tias koj txo cov naj npawb ntawm cov calorie ntau ntau tau noj ib hnub thiab nce lawv cov kev noj tshuaj los ntawm kev mus kawm. Vim li no, lub cev pib nquag siv cov khoom qub uas muaj rog subcutaneous.

Ncua kev seev cev rau kev poob phaus xyuas yog qhov cuab yeej siv tau zoo yog tias koj tau koom nrog tsawg kawg peb zaug ib lub lim tiam. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li kev noj zaub mov kom zoo, thiab tsis tau overeat tom qab cov chav kawm ncuav thiab chocolate.

Tej zaum koj yuav paub tias lub dance dancing yog pab tau, dhau li qhov poob phaus. Nws zoo kawg nkaus tsim kev hlub thiab kev zoo, tab sis qhov tsis yog txhua yam. Nws yog qhov tseeb tiag hais tias lub dance plhom raug rau poj niam txoj kev noj qab haus huv, ua kom cov nqaij ntshiv uas muaj kev koom tes hauv kev yug menyuam. Nrog cov kev cob qhia tsis tu ncua, PMS ploj, mob mob nkeeg txo nrog txhua hli yog tias lawv. Yog li, kev seev cev hauv plab yog ib qho kev ua uas cov poj niam tsuas xav tau kev zoo nkauj thiab kev noj qab haus huv!

Kev seev cev hauv plawv: kev sib haum xeeb

Ib yam li kev ua haujlwm, kev seev cev hauv plab nws muaj nws daim ntawv teev cov kev tsis sib haum xeeb. Lawv yuav tsum tau npaum li cas tiag, vim hais tias koj tuaj yeem ua mob rau koj yog tias koj tsis nco qab. Yog li, koj tsis pom zoo los koom nrog kev seev cev hauv plab hauv cov rooj plaub hauv qab no:

Nyias nws yog qhov yuav tsum tau hais txog kev xeeb tub. Txawm tias qhov tseeb ua ntej kev cev xeeb tub yuav muaj qhov zoo rau cov poj niam lub cev thiab lub peev xwm muab yug me nyuam yoojyim, txawm li cas los xij, xws li kev hloov siab thiab kev tuav pov hwm uas yog siv rau hauv kev ua si qis qis qis qis heev rau koj tus menyuam. Txhua zaus, nws zoo dua tsis raug thiab tsis txhob qoj ib ce thaum lub caij cev xeeb tub, txawm tias koj tau muab rau cov poj niam cev xeeb tub tshwj xeeb (qhov tseeb - qhov no yog lub cev qeeb qis, uas tuaj yeem ua tau phem). Kev rov qab mus rau lawv yuav yog tom qab yug me nyuam, thiaj li xa daim duab mus rau yav dhau los.