Dab tsi yog teeb meem txog paj kws?

Nyiam los ntawm ntau paj kws - qhov no yog qhov grain ntawm cov pob kws tib yam, siav hauv ib txoj kev tshwj xeeb. Txog hnub tim, tsis muaj pov thawj uas muab lo lus teb unambiguous rau lo lus nug: yog paj kws teeb meem rau kev noj qab haus huv. Tawm suab paj nruag yog ib qho tseem ceeb, qhov teeb meem ntawm paj kws yog ntxiv los ntawm txoj kev ua noj nrog ntxiv ntawm roj, qab zib / ntsev thiab flavors.

Cov neeg tuaj yeem rau cov yeeb yaj kiab, feem ntau yog siv tshuaj kho mob, tom qab ua zaub mov qab zib / qab ntsev, muaj feem ntau yuav qaug dej qis nrog dej qab zib, qhov tsis zoo ntawm uas tau raug pov thawj ntev lawm. Yog li ntawd, lub cev tau txais ib feem loj ntawm cov teeb meem tshuaj.

Cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj qhov teeb meem ntawm paj kws, npaj rau hauv ib txoj kev, ntawm tus neeg lub cua. Hauv Tebchaws Asmelikas, paj kws yog cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj diacetyl, cov tshuaj tsw qab uas yog teeb meem rau lub ntsws. Tam sim no nws siv nyob rau hauv Teb Chaws Asmeskas yog nruj me ntsis.

Yog npau npau teeb meem rau daim duab?

Rau cov neeg saib lawv qhov hnyav, paj kws, ua si nrog ntau yam tsis kaj siab, yog qhov teeb meem ntawm qhov tseeb. Nws lub lightness thiab weightlessness yog dag. Kev noj ib feem ntawm paj kws los saib cov yeeb yaj kiab yog lwm txoj kev uas tsis muaj zog tsis muaj zog thiab, vim li ntawd, qhov hnyav nce.

Nws yog tsim nyog noj lub ntim ntawm paj kws. Tus txheej txheem loj iav ntawm paj kws, muaj ntau lub suab paj nruag, muaj txog 1800 calorie ntau ntau. Caloric ntsiab lus yuav luag sib npaug zos txhua hnub rau ib tus neeg laus, thiab qhov kev nkag siab ntawm saturation kis tau sai heev. Calories tau txais, tab sis koj tseem xav noj. Daim duab ntawm qhov no mas nws yeej tsis zoo dua.

Dab tsi ntau dua teeb meem, chips los yog paj kws?

Chips yog teeb meem los ntawm cov ntsiab lus loj ntawm carcinogenic tshuaj, uas muaj peev xwm tuaj yeem ua rau cov tsos ntawm malignant hlav. Xaiv ntawm chips thiab popcorn, nws yog preferable kom nres ntawm pob kws kernels. Thiab yog tias koj tsis siv butter, qab zib los yog ntsev thaum ua noj paj kws, ces cov khoom yuav tsuas pab tau lub cev.