Zoo nkauj ci xim liab txiv hmab txiv ntoo ntawm kev kheej kheej tuaj yeem raug pom ntawm cov txee ntawm khw muag khoom txhua xyoo. Sab hauv lawv yog sib cais los ntawm daim nyias nyias thiab hauv txhua lub tuam txhab muaj 2 kab ntawm cov nplej, uas muaj cov noob thiab kua txiaj ntsim. Txawm nyob rau hauv ancient Rome pom siv cov pomegranate. Hippocrates pom zoo kom nws cov neeg siv cov txiv hmab txiv ntoo nyob rau hauv kev kho mob ntawm ntau cov kab mob.
Dab tsi yog qhov tseem ceeb hauv cov grenade?
Cov khoom xyaw ntawm cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov vitamins, minerals, tannins, acids thiab pectins. Cov txiaj ntsim ntawm cov txiv hmab txiv ntoo raug soj ntsuam tsis yog rau cov neeg xwb, tab sis kuj siv tshuaj tua kab mob. Nqaij muaj cov kab mob tua kab mob, yog li nws siv rau ntau yam mob. Lub garnet muaj 14.5 g ntawm carbohydrates rau 100 g, thiab, yog li ntawd, lub txiv hmab txiv ntoo muaj peev xwm ua hauj lwm raws li ib tug noj txom ncauj thaum nruab hnub. Muab cov ntsiab lus qis tsawg, nws tsis cuam tshuam rau daim duab li cas. Cov pomegranate muaj cov pectins, uas txaus ntshai rau qhov system digestive. Cov txiv hmab txiv ntoo tseem ceeb rau txoj kev poob siab thiab pab nws tiv nrog mob taub hau thiab insomnia. Glycemic Performance index ntawm pomegranate yog 35, yog li koj yuav tau xyuam xim txaus siab rau lub qab zib.
Ua tsaug rau cov muaj ntau cov vitamins, nrog rau ascorbic acid, cov txiv hmab txiv ntoo ntxiv zog rau lub cev thiab ua rau cov kev tiv thaiv ntawm lub cev ua ntej qhov tsis zoo ntawm cov kab mob thiab cov kab mob. Cov kua txiv hmab txiv ntoo yog ib qho kev tiv thaiv zoo heev rau txoj kev loj hlob ntawm kev mob qog nqaij hlav. Tshwj xeeb nws yog ib qho tseem ceeb rau cov neeg uas tau ua rau lub cev tsis muaj zog los yog rau cov neeg nyob hauv cheeb tsam hluav taws xob. Ntau tus neeg xav tias pomegranate nce tau ceev, tab sis nws tsis yog. Cov kws kho mob, ntawm qhov tsis tooj, pom zoo siv cov nplej rau cov neeg mob hypertensive. Cov txiv hmab txiv ntoo pab kom tshem tau mob taub hau. Pomegranate yog ib qho ntawm ob peb cov txiv hmab txiv ntoo uas tsis tsuas yog daws tab sis kuj tseem ceeb rau diabetics.
Dab tsi pab tau rau lub pomegranate rau ib tug poj niam?
- Cov khoom xyaw ntawm cov grains muaj vitamin E thiab polyunsaturated acids, uas normalize hormonal tshuav.
- Nws raug nquahu kom noj cov nplej kom tshem tau qhov mob thaum lub cev tsis ntas thiab cev xeeb tub.
- Garnet yog ib qho kev tiv thaiv zoo ntawm qhov tshwm sim ntawm tus mob cancer mis.
- Cov kua txiv hmab txiv ntoo muaj feem xyuam rau kev ua haujlwm ntawm lub zes qe menyuam. Nws pom zoo kom siv nws lub sijhawm thawj zaug ntawm lub voj voog rau 1 tbsp. txhua txhua hnub.
- Muaj ntau txaus siab nyob rau hauv ntau npaum li cas nyob rau hauv hlau garnet, thiab thiaj li, rau 100 g yog 1 mg. Qhov no yog qhov kom txaus rau lub hemoglobin ntawm cov ntshav, uas yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau cev xeeb tub thiab muab yug poj niam. Tsis tas li ntawd, cov txiv hmab txiv ntoo raug pom zoo rau ntshav tsawg thiab ntshav tsis zoo.
- Rau cov poj niam cev xeeb tub, txiv hmab txiv ntoo yog pab tau vim muaj cov folic acid, uas yog qhov tseem ceeb rau kev loj hlob ntawm tus me nyuam hauv plab. Cov tshuaj txhuam ntau ua kom lub suab ntawm lub paum, pab nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam toxicosis thiab txo qhov mob ntawm tus mob thaum lub caij yug menyuam.
- Nrog muaj zog hlav ntshav, lub pomegranate kuj yuav pab tau, txij li thaum nws
ntshav coagulates. Muab qhov no, nws raug nquahu kom noj nws rau cov poj niam nrog plentiful hli. - Pomegranate tuaj yeem siv los ua cov khoom kom zoo nkauj. Nws yog siv nyob rau hauv cov zaub mov rau rejuvenating thiab moisturizing ntsej muag lub ntsej muag thiab rau scrubs. Koj tuaj yeem siv cov kua txiv hmab txiv ntoo ua kom yoojyim pab kom ci thiab ua kom ncav rau cov plaub hau.
Yuav ua li cas yog garnet siv nyob rau hauv pej xeem cov tshuaj?
Tseem ceeb tsis tsuas yog lub grain ntawm lub txiv hmab txiv ntoo, tab sis kuj nws lwm qhov chaw. Piv txwv li, cov paj muaj qhov muaj kev cuam tshuam thiab ua rau muaj kev cuam tshuam. Nrog worms yuav pab tiv nrog infusion raws li lub bark ntawm tsob ntoo. Ib tug sib tov ntawm kua txiv nrog dej sov yog siv los yaug nrog mob caj pas thiab hnoos. Dawb daim ntawv uas ntim lub noob ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau qhuav, thiab tom qab ntawd brewed on lawv cov tshuaj yej. Xws li haus dej yuav pab kom tiv nrog insomnia thiab ntxhov siab mob.