Zaub xam lav nrog taum yog ib qho khoom noj uas muaj peev xwm muab tso rau hauv txhua hnub noj. Los saj tsis tau ib qho khoom noj txom ncauj cua tsis tsim nyog rau qhov khoom txom ncauj nrog cov nqaij, cov noob taum muaj ntau cov protein ntau, uas pab tshem tawm ntawm kev tshaib kev nqhis ntev thiab tsis ua mob rau lub cev.
Lenten zaub xam lav nrog cov noob taum pauv
Los npaj ib qho khoom qab zib nrog cov nceb thiab taum, koj tsis tas yuav xav txog kev muab ib yam dab tsi los nthuav rau cov lus muaj pes tsawg leeg. Cov zaub mov yog kiag li nws tus kheej thiab koj tuaj yeem muaj kev noj qab nyob zoo, tsis txhob ntshai ua rau lub duav puas. Cov nceb yuav siv tau, yog tias koj muaj cov hav zoov zoo, zoo dua ua ntej frying boil rau li 20 feeb.
Cov khoom xyaw:
- taum - 1 lauj kaub;
- Fresh nceb - 500 g;
- pickled cucumbers - 3 pcs.;
- roj rau kib;
- dill - 50 g;
- ntsev, kua txob.
Npaj
- Spasertuyte dos, muab pov lub phaj ntawm nceb, Fry kom txog thaum uas ua tiav, ntsev.
- Yaug lub taum, ncuav mus rau hauv ib lub tais, ntxiv cubes ntawm cucumbers thiab nceb, mix.
- Sprinkle nrog tshuaj ntsuab thiab pab.
Zaub xam lav nrog taum thiab crab nrog
Daim ntawv qhia rau zaub xam lav nrog taum ua tau yooj yim. Legumes yog tag nrho nrog rau cov khoom thiab txawm nrog ib lub paj ntsha ntawm crab nrog. Hnav khaub ncaws tuaj yeem ua txhua yam koj nyiam tshaj plaws: mayonnaise los yog sib tov ntawm butter thiab mustard. Tsis txhob hnov qab ntxiv me ntsis txiv qaub kua txiv, nws yuav zoo ntxoov ntxoo tus saj ntawm surimi.
Cov khoom xyaw:
- crab sticks - 200 g;
- liab taum liab - 2 poom;
- qaub;
- qej - 2 cov hniav;
- parsley - 30 g;
- ntsuab dos - 50 g;
- vinegar - 5 tbsp. l.
- mustard - 20 g;
- txiv ntseej roj - 6 tbsp. l.
Npaj
- Lim lub taum.
- Txiav cov dos hauv ib nrab ntawm ib ncig.
- Crab sticks grind ib lub voos xwm txheej thiab ncuav kua txiv.
- Qej mashed nrog parsley thiab xa mus rau hauv ib lub taub ntim nrog ib tug zaub xam lav.
- Sib tov lub vinegar nrog butter, mustard thiab lub caij nrog ib tug zaub xam lav, do
- Xa cov khoom qab zib nrog taum hauv qhov txias rau ib nrab ib teev.
"Tbilisi" zaub xam lav nrog taum liab thiab nqaij nyug
Georgian zaub xam lav nrog taum yog ib qho kev kho thiab qab ci. Nws tuaj yeem tso rau hauv daim ntawv qhia ua noj ua haus, thiab tom tsev noj mov. Ntxiv nrog rau taum, daim ntawv qhia classic muaj xws li nqaij nyuj thinly nqaij thiab walnuts, uas tswj lub spicyness ntawm cov zaub mov. Ob feem ntawm cov khoom noj txom ncauj yuav npaj txhij hauv ib nrab ib teev.
Cov khoom xyaw:
- nqaij nyug tenderloin - 250 g;
- bank ntawm taum;
- radish - 5 pcs .;
- fennel - 1 dos;
- ratunda - 100 g;
- hops-suneli;
- ib tug puv tes ntawm walnuts;
- zaub roj - 50 ml;
- wine vinegar - 20 ml.
Npaj
- Txiav cov nqaij mus rau hauv ib lub strips, lub caij nrog ntsev thiab hops-suneli, Fry.
- Nqaij dawb dawb los ntawm cov rog thiab txias.
- Faib lub fennel mus rau ib nrab ntawm ib ncig, txiav cov peppers rau hauv ib ncig, radish lub paib, thiab chop lub neeg rau.
- Sib tov zaub nrog taum thiab nqaij nyug, nphoo nrog neeg rau, lub caij nrog ib tug sib tov ntawm butter thiab wine vinegar, pab.
Zaub xam lav nrog taum thiab smoked nqaij qaib
Zaub xam lav ntawm taum thiab nqaij qaib mis txhua tus yuav ua tau rau hauv ib txoj kev tshiab, ua kom tiav cov theem pib ntawm koj cov zaub mov uas nyiam. Nqaij qaib thiab legumes muaj lub cev tsis zoo, vim lawv muab cov khoom xyaw nrog. Ntawm no tus naj npawb ntawm cov khoom xyaw yuav yog ib feem loj ntawm cov khoom noj txom ncauj, uas rau plaub yuav txaus.
Cov khoom xyaw:
- smoked mis - 300 g;
- liab taum - 1 lauj kaub;
- paprika tshiab - 3 pcs;
- cheese nyuaj - 150 g;
- qos yaj ywm hauv Uniform - 4 pcs;
- mayonnaise - 200 g;
- ntsev, tshuaj ntsuab.
Npaj
- Boil lub qos yaj ywm, txias.
- Txiav diced paprika, mis, qos yaj ywm thiab cheese.
- Ntxiv lub taum, zaub, ntsev.
- Lub caij nrog mayonnaise, muab zaub xam lav nrog taum tam sim ntawd.
Zaub xam lav nrog taum thiab croutons - daim ntawv qhia
Thaum koj xav tau khoom noj txom ncauj, npaj cov zaub xam lav nrog taum liab thiab qaum . Croutons tau los ntawm tes los ntawm remnants ntawm qhob cij. Ua li no, txiav cov quav ntawm cov quav cab thiab kib hauv qhov cub microwave rau 2-3 feeb. Yuav kom ntxiv crackers nws yog tsim nyog nyob rau hauv ua ntej ua ntej, txawv nyob rau hauv ib tug zaub xam lav lawv tsuas tau ntub.
Cov khoom xyaw:
- taum - 1 lauj kaub;
- pob kws - 1 lauj kaub;
- crackers - 100 g;
- zaub roj;
- qaub;
- qej - 1 clove;
- basil, arugula, cilantro, zaub txhwb qaib, lettuce.
Npaj
- Ntws lub taum thiab pob kws ua kua, ncuav mus rau hauv ib lub tais.
- Muab cov ntaub qhwv qhuav, qej tws thiab cov taum qhuav.
- Ncuav qab qos yaj ywm nrog taum ntses los ntawm butter thiab txiv qaub kua txiv, sib tov, pab tam sim ntawd.
Zaub xam lav nrog taum thiab smoked sausage
Zaub xam lav nrog taum thiab sausage yuav rov hais dua rau cov txiv neej. Nws los ntawm satisfying, six thiab aromatic, los ntawm kev ntxiv greenery thiab qej. Kaj, nrog ib tug nplua nuj muaj pes tsawg leeg, nws yuav twv yuav raug mus ua ntej nrog ib lub rooj festive. Hauv daim ntawv qhia qhia cov khoom xyaw rau 2 servings, yog tias koj xav tau ib feem loj - nce tus naj npawb ntawm cov khoom.
Cov khoom xyaw:
- sausage - 100 g;
- txiv lws suav - 100 g;
- mayonnaise nyias;
- cheese - 100 g;
- taum - 250 g;
- qej - 1 clove;
- zaub ntsuab;
- qe - 2 pcs.
Npaj
- Qe ua noj, ntawj txias, txiav rau hauv cubes.
- Txiv lws suav thiab sausage chop straw.
- Muab txhua yam tso rau hauv ib lub tais, ncuav lub taum thiab grated cheese.
- Ncuav mayonnaise, poob lub qej thiab tws, lub caij nrog zaub.
Zaub xam lav nrog tuna thiab taum - daim ntawv qhia
Zaub xam lav nrog tuna thiab taum yog ib qho tais nrog ib qho kev nthuav tshwj xeeb tab sis cua hauv nruab nrab. Qhov nqaij ntim ntawm cov ntses haum zoo kawg nkaus nrog cov khoom qab zib, tab sis ntau cov khoom noj txom ncauj zoo tshaj yog yuav ntxiv yog tias koj ntxiv ib cov khoom qab zib tshiab thiab ntsuab dos plaub. Kev hnav khaub ncaws yuav ua rau cov roj ntsha ntxiv txiv roj thiab kua txiv qaub.
Cov khoom xyaw:
- taum - 1 lauj kaub;
- tuna nyob rau hauv cov roj - 1 lauj kaub;
- ntsuab dos - 50 g;
- celery - 100 g;
- txiv ntseej roj - 1 tbsp. l.
- qe - 2 daim;
- dib - 1 daim;
- txiv qaub kua txiv - 2 tsp;
- ntsev, kua txob.
Npaj
- Ntuav cov kaus poom roj thiab muab tso rau hauv ib lub tais zaub xam lav, mash nrog rab rawg.
- Nrog taum ntub dej kua, lim.
- Cov qe boil thiab txiav loj.
- Celery chop lub dib, dib semicircle.
- Sib tov txhua yam, lub caij nrog butter, txiv qaub kua txiv, ntsev.
Sov lub ncuav nrog nqaij qaib thiab ntsuab taum
Zaub xam lav los ntawm ntsuab taum yog zoo dua nyob rau hauv ib daim ntawv sov, ua tiav qhov thawj yam khoom. Qhov no muaj ntau hom phaj yog ntau tshaj qhov muaj ntsis zoo xws li khoom noj txom ncauj, tiam sis qhov txiaj ntsig yog tsim nyog rau kev siv zog. Tsis yog cov khoom noj uas yooj yim tshaj plaws nrog taum pauv tawm cua, txaus siab, tsis tshua tsim nyog thiab zoo nkauj heev.
Cov khoom xyaw:
- fillet - 250 g;
- hlua taum - 100 g;
- lws suav - 1 pc .;
- zaub xam lav - 100 g;
- roj rau kib;
- sesame - 10 g.
Kev Raug Siab:
- olive roj - 50 ml;
- txiv qaub kua txiv - 20 ml;
- txiv qaub tev - 1 teaspoon;
- mustard - 20 g;
- qej - 1 hniav;
- ginger paus - 0,5 cm;
- thyme, ntsev.
Glaze:
- Balsamicum - 20 g;
- qab zib 30 g.
Npaj
- Sawb nqaij strips nyob rau hauv cov roj.
- Ntxiv lub taum, ntsev, kua txob, simmer 5 feeb.
- Rau txhaws, sib tov grated Ginger, tws qej thiab zest nrog kua txiv, butter, mustard. Ntsev, lub caij nrog thyme.
- Nyias kib lub suab thaj.
- Nyob rau hauv saucepan mix balsamic nrog qab zib, cua sov rau txog 10 feeb rau tsawg kub.
- Sib tov lub kib nrog lws suav slices, faib on ib phaj nrog lettuce nplooj.
- Ncuav cov ris tsho thiab glaze.
- Zaub xam lav nrog ntsuab taum sprinkle nrog sesame noob.
Zaub xam lav nrog lub siab thiab taum
Qhov no zaub xam lav nrog dawb taum yog zoo dua dej sov, nqaij qaib nyob rau hauv ib daim ntawv txias yuav tsis yog raws li cua raws li peb xav. Qhov muaj pes tsawg leeg yuav ua tau tsawg, tab sis nws yog qhov zoo tshaj rau ntxiv cov khoom noj txom ncauj thiab ntsim khoom noj: qej, mustot thiab arugula. Cov zaub mov nws tus kheej txaus, tab sis koj tseem tuaj yeem noj tus qe nqaij ua rau nws.
Cov khoom xyaw:
- arugula - 100 g;
- taum - 1 lauj kaub;
- daim siab - 300 g;
- txiv lws suav txiv lws suav - 10 pcs;
- roj - 2 tbsp. dais;
- qej - 1 hniav;
- yuav tsum muaj - 1 daim;
- ntsev, kua txob.
Npaj
- Mob siab npau kom txog thaum npaj txhij, seasoned nrog ntsev thiab kua txob.
- Ua ib qho hnav khaub ncaws los ntawm muab tshuaj txhuam ntawm qej hauv cov roj, nrog ntsev thiab kua txob.
- Sauce ncuav lub ceg ntawm arugula, tws shallots thiab halves ntawm Cherry.
- Ntxiv taum thiab sov siab, ua haujlwm tam sim ntawd.
Mexican zaub xam lav nrog taum
Lub taub ntsim, ntsim salad nrog taum thiab pob kws yuav txaus siab rau txhua tus neeg nyiam ntawm Latin American cuisine. Cov zaub mov yog ci, zoo nkauj thiab deliciously six. Ntxiv nrog rau legumes hauv cov khoom noj txom ncauj, nws yog txoj cai ntxiv cov kua txob: qab zib thiab kua qaub, thiab kev tshuav nyiaj li cas thiab kev txawv txav, ntxiv cov txiv nkhaus taw thiab cov zaub ntsuab.
Cov khoom xyaw:
- liab taum liab - 1 yam khoom;
- kaus poom pob kws - 1 yam khoom;
- kua txob qab zib - 1/2 pcs;
- chili - 1 lub me me quav;
- parsley, ntsuab dos;
- txiv ntseej roj - 1 tbsp. diav;
- kua txiv - 1 txiv qaub;
- mango - ½ pcs;
- ntsev.
Npaj
- Sib tov, taum, pob kws, tws zaub, txhuav ntawm kua txob thiab txiv nkhaus taw.
- Hauv lwm lub tais, chop lub pieces ntawm chili nrog ntsev, butter thiab kua txiv qaub kua txiv.
- Ncuav cov zaub xam lav nrog taum paj liab thiab sib tov.