Zaub mov txawv nrog txiv maj phaub mis rau txhua txhua hnub menus thiab ntawm ib lub rooj festive

Zaub mov txawv nrog txiv maj phaub mis nyuj yog raug rau Thaib, Malaysian, Indonesian, Neeg Esxias thiab Oriental cuisines, tab sis tsis ntev los no lawv tab tom siv rau hauv kev ua yeeb yam ntawm lwm lub teb chaws. Cov khoom no yog lwm txoj hau kev rau cov mis nyuj nrog lactose intolerance, uas yog siv cov zaub mov los yog cov zaub mov tsis zoo.

Txiv maj phaub mis - yuav siv li cas?

Lauj kaub tais diav nrog txiv maj phaub mis nyuj nrog ntau yam thiab ua tau rau noj kua zaub qab noj ua si, noj qab haus huv ua ib pluag mov rau noj txhua hnub los yog festive, ib qho khoom noj qab zib, khoom noj txom ncauj zoo.

1. Txiv maj phaub mis nyuj muaj peev xwm hloov tau los ntawm nyuj thaum daig mis nyuj haus, npaj ib lub khob cij rau pancakes, tsim txhua hom khoom noj thiab cocktails.
2. Cov khoom siv tau zoo siv rau kev npaj cov kua ntses, uas tau ntxiv nrog rau kev qiv los yog thaum noj cov nqaij nruab deg, ntses, nqaij qaib, thiab lwm yam nqaij.
3. Mis nyuj haus ntawm txiv maj phaub yog siv los ua lub hauv paus thaum tov mov paj los tsim cov khoom qab zib qab zib.
4. Los ntawm cov dej haus koj tau txais cov cua zoo kawg nkaus mousses, cream thiab ice cream, calorie ntsiab lus ntawm qhov attracts nrog tsawg ntsuas.

Yuav ua li cas yog cov txiv maj phaub mis nyuj?

Txiv maj phaub mis tsis yog tsuas yog tus cwj pwm ntawm nws cov palatability amazing, tab sis kuj impressive nrog ib tug impressive arsenal ntawm cov khoom tseem ceeb uas muaj tag nrho fwm nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm tshav kub kho.

1. Unzymes tshwj xeeb hauv cov txiv maj phaub mis nyuj, txhim kho nws txoj kev nqus, ua kom lub plab zom mov thiab txhawb nqa lub cev.
2. Kev siv cov khoom tsis tu ncua yog ib qho tseem ceeb rau txhua yam kab mob ntawm cov hnyuv thiab yuav txhawb nqa kom sai.
3. Cov dej haus yog nplua nuj hauv phosphates, amino acids thiab omega fatty acids 3, 6, 9, antioxidants.
4. Cov ntsiab lus siab ntawm poov tshuaj nyob rau hauv cov mis nyuj los ntawm txiv maj phaub yuav txhawb normalization ntawm lub siab, thiab vitamin C yuav ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv.
5. Txiv maj phaub mis nyuj, kev siv uas tsis ua rau kev tsis sib haum, yuav tsum tau noj ntau npaum li ntau tau, siv dej haus kom tsim txhua hom khoom noj mov.

Porridge rau txiv maj phaub mis nyuj

Khoom noj khoom haus tsis tshua muaj txiaj ntsig nrog txiv maj phaub mis nyuj ntawm cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm kev tsis tsim kom muaj lactose los sis yog ib tug neeg yug ntawm cov khoom noj khoom haus. Rau pluas tshais, koj tuaj yeem ua noj kom qab thiab noj qab haus huv mis nyuj porridge. Muab xuab zeb tuaj yeem tsis yog tsuas yog mov, tab sis kuj millet, buckwheat, lwm yam cereal nplej, pasta.

Cov khoom xyaw:

• txiv maj phaub mis nyuj - 400 ml;
• mov - 70 g;
• dej 50 ml;
• zib mu los sis qab zib - mus saj;
• cinnamon (xaiv) - 1 pinch.

Npaj

1. Hauv cov txiv maj phaub mis nyuj, ntxiv dej, do, tso lub nkoj ntawm lub qhov cub.
2. Tom qab lub txiv mis nyuj, lub txiv mis los ntxuav lub txiv mis.
3. Noj cov tais nrog nplawm kom txog thaum lub softness ntawm cereal rau li 20 feeb.
4. Thaum noj mov porridge ntawm txiv maj phaub mis nyuj yog seasoned ntawm yuav thiab saj nrog zib mu, qab zib thiab cov kua txiv hmab txiv ntoo.

Tom Kha - daim ntawv qhia nrog txiv maj phaub mis nyuj

Thai kua zaub ntawm txiv maj phaub Tom Kha tau noj tau nrog ntxiv ntawm nqaij qaib, ntses, nqaij nruab deg, tsuas yog los ntawm shrimps los yog tsuas yog nrog nceb. Cov kev pabcuam uas tsim nyog rau sab nrauv yuav tau txais hauv cov chav tshwj xeeb ntawm cov khoom siv rau Thaib teb. Tus nqi ntawm cov kua qaub yog hloov thiab txiav txim siab los ntawm saj.

Cov khoom xyaw:

• txiv maj phaub mis nyuj - 200 ml;
• nqaij qaib broth - 300 ml;
• nceb - 100 g;
• nqaij qaib mis - 1 pc .;
• Lemongrass - 0.5 qia tshiab los yog 2 pinch ntawm qhuav;
• hauv paus ntawm Ginger - 5-6 voj voog;
• nplooj ntawm kaffir - 4 pcs.;
• chili kua txob - 1-3 daim;
• ntses sauce - 1 tbsp. diav;
• txiv qaub kua txiv - 2 tbsp. dais;
• piam thaj - 0,5 tsp.
• cilantro.

Npaj

1. Lemongrass yog txiav mus rau hauv slices ntawm centimeter tuab thiab me ntsis nrua ntaus cais lub kua txiv.
2. Nyob rau hauv lub boiling broth nteg lemongrass, Ginger, txiav kaffir nplooj, qab zib, ua noj rau 5 feeb.
3. Ntxiv txiv maj phaub mis, chili, ntses ntses, noj 5 feeb.
4. Lawv muab nqaij qaib, nceb, boil kua zaub kom txog thaum npaj txhij, ua haujlwm nrog txiv qaub kua txiv thiab cilantro.

Nqaij qaib hauv txiv maj phaub - daim ntawv qhia

Qhov txawv tshaj plaw yog tau los ntawm cov nqaij siav hauv txiv maj phaub mis nyuj. Feem ntau, nqaij qaib yog siv rau qhov no: ob txhais ceg, ncej, kua mis. Yog hais tias tsis muaj txiv qaub, nws yuav hloov nrog txiv qaub, cilantro parsley, thiab dos nrog ib tug dawb ntawm lub leeks. Lub sij hawm rau marinating nqaij yuav nyob ntawm qhov loj ntawm nws cov txiav.

Cov khoom xyaw:

• txiv maj phaub mis nyuj - 400 ml;
• nqaij qaib - 1 kg;
• dos - 2 pieces;
• txiv qaub - 1 daim;
• hauv paus ntawm Ginger - 5-6 voj voog;
• qej - 4 cov hniav;
• chili kua txob - 2 pcs;
• turmeric - 1 teaspoon;
• zaub roj - 2 tbsp. dais;
• coriander - 1 pawg;
• ntsev, kua txob.

Npaj

1. Ruag qej thiab Ginger.
2. Ntxiv kua txiv kua txiv, ib rab diav roj, ib qho txhoov kua qaub, ib nrab txhoov cilantro, marinated nyob rau hauv qhov sib tov sib xyaw nqaij qaib rau ob peb teev.
3. Nyob rau hauv cov roj Fry shredded dos, ntxiv turmeric, thiab ces nqaij qaib nrog marinade.
4. Stew cov nqaij ua ntej hloov xim.
5. Ncuav cov txiv maj phaub mis, ntxiv ntsev, kua txob hauv av thiab tev chiv.
6. Tom qab 20-30 feeb ntawm languor ntawm ib qho hluav taws kub, qhov nqaij qaib hauv txiv maj phaub mis yuav npaj.

Chia nrog txiv maj phaub mis nyuj thiab txiv pos nphuab

Ib qho khoom noj khoom haus zoo rau kev noj pluag tshais yog mousse los ntawm txiv maj phaub mis nrog chia. Nyob rau hauv rooj plaub no, lub tais yog npaj nrog ntxiv ntawm strawberries, tab sis nrog tib zoo koj siv tau lwm yam txiv hmab txiv ntoo thiab berries, raws li ib txwm muaj, thiab txawv. Rau cov khaub noom qab zib, koj tuaj yeem tau ntxiv los ntawm kev noj ib qho ntxiv ntawm cov xim av suab thaj lossis hmoov qab zib.

Cov khoom xyaw:

• Txiv maj phaub mis nyuj - 300 ml;
• chia noob - 100 g;
• Strawberries - 200 g;
• qab zib syrup - 75 g;
• nplooj ntawm Mint.

Npaj

1. Sib tov cov txiv maj phaub mis nyuj thiab qab zib syrup thiab soak lub noob nyob rau hauv ib qho dej sib tov rau ib teev chia noob.
2. Nyob rau hauv lub kremanku txheej txheej ntawm sliced ​​strawberries thiab mousse los ntawm chia.
3. Ntim cov khoom noj qab zib thiab pab nrog mint nplooj.

Ntses nyob rau hauv txiv maj phaub mis - daim ntawv qhia

Yooj yim los ua thiab nyiam cov zaub mov txawv rau cov ntses nrog txiv maj phaub mis, uas nyob rau hauv qhov kev ua tau zoo no tshwj xeeb tshaj yog. Koj tuaj yeem siv, muaj roj ntau hom dawb, ntses liab ntses lossis qos yaj ywm dawb thiab liab. Brükvu nyob rau hauv qhov composition tau hloov los ntawm broccoli, Brussels sprouts los yog sliced ​​daikon, dawb radish.

Cov khoom xyaw:

• txiv maj phaub mis nyuj - 200 ml;
• fillets ntawm ntses - 700 g;
• dej - 200 ml;
• carrots - 300 g;
• rutabaga - 150 g;
• zaub roj - 2 tbsp. dais;
• ntsev, kua txob, spices rau ntses.

Npaj

1. Nyob rau hauv cov roj Fry sliced ​​carrots, trout.
2. Ntxiv cov slices ntses, dej, txiv maj phaub mis thiab seasonings.
3. Tom qab 30 feeb ntawm languor nyob rau hauv lub hau rau nruab nrab cua sov, cov ntses nyob rau hauv txiv maj phaub mis yuav npaj.

Shrimps hauv txiv maj phaub mis - daim ntawv qhia

Nqaij ua los ntawm txiv maj phaub mis nyuj yog zoo sib xws nrog cov ntses thiab lwm cov nqaij nruab deg. Cov zaub mov yog npaj nyob rau hauv ob peb feeb, tab sis nws hloov tawm exquisite thiab incredibly six. Siv cov yeeb yam tshiab, koj siv tau cov av qhuav. Raws li ib sab phaj, boiled mov, nplej zom, zaub xam lav zaub yuav ua .

Cov khoom xyaw:

• txiv maj phaub mis nyuj - 400 ml;
• shrimps peeled - 0.5 kg;
• txiv qaub kua txiv thiab curry hmoov - 1 tbsp. diav;
• Ginger - 2 tsp.
• ntsev, kua txob, tshuaj ntsuab.

Npaj

1. Nyob rau hauv saucepan mix txiv maj phaub mis nyuj, txiv qaub kua txiv, ginger, curry, boil tom qab boiling rau 7 feeb.
2. Tso lub cw, npog lub hau nrog lub hau thiab cia nws zaum rau 10 feeb.
3. Thaum noj mov, nchuav cov nqaij npuas hauv txiv maj phaub nrog tshuaj ntsuab.

Pancakes nrog txiv maj phaub mis nyuj

Zaub mov txawv ntawm pancakes nrog txiv maj phaub mis nyuj tom qab thawj qhov kev xeem rau puas tau nyob hauv lub pob ua zaub mov ua noj hauv tsev. Khoom yog nyias, muag heev nrog ib lub teeb aroma ntawm txiv maj phaub. Los ntawm kev ntxias kom noj ib tug zoo li cov zaub mov yuav tsis sawv txawm tus neeg noj nqaij fastidious. Tus nqi ntawm cov suab thaj yuav raug kho rau saj.

Cov khoom xyaw:

• txiv maj phaub mis nyuj - 400 ml;
• pob kws nplej siab thiab hmoov nplej - 4 tbsp. dais;
• qe - 4 daim;
• txiv maj phaub chips - 4 tbsp. dais;
• zaub roj thiab butter - 2 tbsp. dais;
• piam thaj - 2 tbsp. dais;
• ntsev.

Npaj

1. Qe yog maj mam nrua nrog ntsev thiab qab zib.
2. Ntxiv hmoov, hmoov txhuv nplej siab, txiv maj phaub shavings thiab mis nyuj, zaub roj.
3. Ci pancakes ntawm txiv maj phaub mis nyuj nyob rau hauv ib txwm txwm rau ib qho roj frying lauj kaub, tom qab uas nws yog smeared nrog melted butter.

Panakota rau txiv maj phaub mis nyuj

Cov khoom qab zib nrog txiv maj phaub mis nyuj yog ua sib zog, tsis muaj caloric, tsiag ntawv los ntawm lub qab ntxiag zoo siab thiab amazing aroma. Ib tug ntawm lawv yog panacota, uas yog ib tug huab cua jelly, uas yog ntxiv rau saj berries, slices ntawm tshiab los yog nyob kas poom txiv hmab txiv ntoo, pieces ntawm chocolate.

Cov khoom xyaw:

• txiv maj phaub mis nyuj - 400 ml;
• gelatine - 20 g;
• hmoov qab zib - 80 g;
• dej 100 ml;
• berries los yog txiv hmab txiv ntoo - 100 g;
• confiture los yog kua txiv hmab txiv ntoo rau kev ua ntaub ntawv.

Npaj

1. Soak lub gelatin nyob rau hauv dej, tom qab uas nws yog rhuab nyob rau hauv ib cov dej da dej kom txog thaum lub granules dissolve.
2. Nyob rau hauv lub txiv maj phaub mis nyuj, ntxiv qab zib hmoov, jelly dej.
3. Nyob rau hauv lub molds kis berries, ncuav txiv maj phaub sib tov, tawm nyob rau hauv lub txias mus khov.
4. Thaum noj, lub khob ntim qis rau ob peb feeb nyob rau hauv dej kub, muab xa mus rau ib lub tais, nchuav nrog cov ntses.

Cupcake rau txiv maj phaub mis nyuj

Ci nrog txiv maj phaub mis nyuj yog nrov heev nrog cov vegetarians, cov neeg ua kom yoo mov los yog sim sim kom txo cov ntsiab lus ntawm cov zaub mov ntawm calorie. Ib qho khoom qab zib, crumbly thiab six khoom qab zib yog tau, uas koj muaj peev xwm ci, raws li lub tswv yim ntawm daim ntawv qhia no.

Cov khoom xyaw:

• txiv maj phaub mis nyuj - 200 ml;
• hmoov nplej - 200 g;
• starch - 1 tbsp. diav;
• qab zib - 120 g;
• kua txiv kab ntxwv - 50 ml;
• extract ntawm txiv maj phaub los yog vanillin - mus saj;
• zaub roj - 3 tbsp. dais;
• ci hmoov - 1,5 tsp.

Npaj

1. Txiv maj phaub mis nyuj yog tov nrog kua txiv kab ntxwv, zaub roj, qab zib, tsw.
2. Ntxiv cov hmoov txhuv nplej siab, ci hmoov nplej thiab hmoov nplej, ua kom txog thaum tag nrho cov qog cov yaj.
3. Hloov lub khob noom rau hauv ib daim ntawv oily thiab ci ncuav mog qab zib rau 50 feeb ntawm 180 degrees.

Cocktail nrog txiv maj phaub mis nyuj

Muaj ntau ntau txoj kev xaiv ua txiv maj phaub mis nyuj ntawm cocktails. Rau cov tsis yog-ntawv versions, haus dej yog tov rau hauv ib rab nrog rau qhov sib ntxiv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, cov txiv hmab txiv ntoo, cov dej qab zib kom zoo rau hmoov qab zib, kua qab zib los sis zib ntab. Los ntawm cov dej cawv variations cocktails nrog tequila , rum thiab txhua yam ntawm liqueurs nrov.

Cov khoom xyaw:

• Txiv maj phaub mis nyuj - 30 ml;
• kub tequila - 30 ml;
• kua txiv kab ntxwv - 30 ml;
• cinnamon - 0,5 tsp.
• ice cubes.

Npaj

1. Hauv shaker mix tequila, kua txiv, txiv maj phaub mis thiab dej khov.
2. Tso ib qho dej cocktail nrog txiv maj phaub mis nyuj rau hauv lub khob, nphoo nrog cinnamon thiab pab nrog lub raj tam sim ntawd.

Mis nyuj khov los ntawm txiv maj phaub mis nyuj

Sweet hniav yuav txaus siab nrog cov zaub mov txawv nrog txiv maj phaub mis nyuj, uas koj tuaj yeem noj qab qab zib los yog qab ntsev dej khov. Yog xav tau ib tug ntau saturated saj ntawm dessert, koj muaj peev xwm hloov puag nrog dej txiv lws. Thaum lub sij hawm lub Frost, lub cream yog periodically nrua ntaus nrog ib tug tov los yog whisk.

Cov khoom xyaw:

• txiv maj phaub mis nyuj - 0.5 liters;
• Lee - 1 l;
• txiv maj phaub chips - 1 iav;
• qab zib - 0.5 khob.

Npaj

1. Thaum xub thawj, ib tug txiv maj phaub mis nyuj yog npaj rau, uas yog hom txiv maj phaub mis nyuj, qab zib thiab shavings tau zoo nyob hauv ib rab.
2. Chilled cream yog raug ntaus nyias.
3. Sib tov lub txiv maj phaub nrog creamy ua npuas ncauj.
4. Hloov lub hauv paus ua rau lub txaj txias dua los yog lub phaj thiab xa mus rau lub tub yees rau ob peb xuab moos.