Whipped mis nyuj yog zoo thiab phem

Whipped mis nyuj yog ib qho kev nyiam rustic delicacy, satisfying thiab six. Cov khoom no tau cov roj ntau dua li niaj zaus mis nyuj haus , txij li thaum lub sij hawm nws cov khoom siv ua kua qaub qaub thiab cov nws muaj pes tsawg leeg yog compacted. Yuav ua li cas yog qhov txiaj ntsig thiab ua mob ntawm cov mis nyuj uas yaj, koj yuav kawm los ntawm nqe lus no.

Cov txiaj ntsim ntawm cov mis nyuj ci

Yog hais tias peb tham txog kho cov khoom ntawm melted mis nyuj, ces koj muaj peev xwm sau lawv rau ib lub sij hawm ntev. Yog tias peb xaiv qhov sawv daws tseem ceeb, peb tau txais cov npe nram qab no:

• Cov kua mis ua kom muaj kev nyuaj siab, kev nyuaj siab thiab kev mob nkeeg, raws li nws muaj kev cuam tshuam rau ntawm lub paj hlwb;
• tus cwj pwm ntawm haus kua mis ua ntej yuav mus pw yuav txuag koj ntawm insomnia thiab pw teeb meem;
• vitamin A, muaj ntau cov dej haus zoo, muaj kev tso cai rau koj kom muaj lub zeem muag zoo;
• cov nplua nuj calcium uas nyob hauv nws cov khoom xyaw zoo zoo rau lub zog ntawm cov pob txha thiab cov hniav;
• niaj hnub siv mis nyuj kho cov metabolism hauv;
• lub nplua mais ntawm kev yooj yim assimilated vitamin C nyob rau hauv nyob tus yeees pab ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv.

Tsis tas li ntawd, nws ntseeg hais tias kev noj cov zaub mov tsis tu ncua tso rau koj mus txog qib kaum ob. Txawm li cas los xij, rau tag nrho cov txiaj ntsig ntawm kua txiv mis, nws tsim nyog nco ntsoov tias qhov khoom muaj 84 kcal ib 100 g, uas txhais tau tias yog 210 kcal ntawm ib qho qauv iav (250 ml). Qhov no yog ib qho dej uas muaj calorie ntau ntau, thiab thaum poob phaus nws zoo dua los hloov nws nrog cov mis nyuj nrog txo cov roj rog.

Kev pab thiab raug mob ntawm melted mis nyuj haus

Tsis yog txhua tus tuaj yeem muaj cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv lawv tus kheej ration , vim hais tias qhov no haus muaj ib daim ntawv teev tag nrho ntawm contraindications:

• kev phiv rau tus kab mob lactose;
• lactose tsis muaj txhij;
• tus tib neeg tsis txaus ntseeg.

Raws li twb tau hais los saum no, vim tias qhov muaj nqi zog, nws tsis pom zoo kom siv cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv cov zaub mov kom poob phaus. Tag nrho lwm cov neeg muaj peev xwm muaj kev nyab xeeb muaj xws li no qab thiab noj qab haus huv cov khoom hauv lawv cov zaub mov.