Muaj ntau ntau yam tsis paub txog neeg lub hlwb. Nws subconscious yog fraught nrog ntau yam secrets thiab unsolved lus tseeb. Thiab hypnosis yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws lub sij hawm ntawm kev puas siab ntsws ntawm txhua tus cwj pwm. Kev ua hauj lwm zoo ntawm txoj kev sib txuas lus ntawm kev sib txuas lus nrog lub ntiaj teb subconscious ntawm tus neeg tau raug pov thawj tsis ntev los no thiab plays lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev kho mob thiab kev kho hlwb.
Coob tus tsis txhob qaug ntawm hypnosis, vim hais tias yav tas los tso cai rau koj mus nce unlimited hwj chim tshaj tib neeg nco ntsoov. Tab sis kuj muaj cov neeg uas nrhiav kev kawm txog tus kheej hypnosis, cov txheej txheem uas tsis muaj teeb meem nyuab dua, xws li hypnosis.
Txoj kev ntawm tus kheej-hypnosis cia ib tug neeg mus rau nws tus kheej mus qhia nws tus kheej mus rau hauv ib lub xeev ntawm trance , instilling nyob rau hauv nws ob "I" tsim nyog. Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias cov tswv yim no zoo ib yam li kev xav, kev kawm autogenic thiab tus kheej hypnosis. Hauv qab no peb yuav xav txog ntau yam qhia txog tus kheej hypnosis rau cov neeg tshiab, yam nws yog hom dab tsi thiab yuav ua li cas kawm tau tus kheej hypnosis.
Hom khaub lig hom ntawm tus kheej hypnosis
- Thawj yog txoj kev kawm txog tus kheej hypnosis los ntawm kev koom tes ntawm ib tug hypnotist. Qhov kawg tom qab tus neeg tuaj koom, uas yog nyob rau hauv ib qho trance, tias nws nyob rau txhua lub sijhawm, thaum nws xav tau, tuaj yeem ncav cuag lub xeev no nrog kev pab los ntawm cov leeg mob. Yog li cov hypnotist inspires, tias tus neeg muaj peev xwm, thaum nws xav, los txhawb nws lub hlwb subconscious tsim nyog.
- Qhov tom ntej ntawm hom tshuaj tus kheej hypnosis yog ib yam dab tsi heev ze rau kev cob qhia autogenic. Ib tug neeg yuav tsum khwv tau zoo dua, nws tau txhawb nws tus kheej lub xeev ib lub sijhawm so. Tsis txhob hnov qab tias lub hlwb nyob rau lub sijhawm no yuav tsum nyob twj ywm. Lub cev yog relaxed, nco ntsoov mus rau hauv cov tsis nco qab lawm. Pib ua dua cov nqe lus uas xav tau.
Nrov kev ntawm self-hypnosis
1. Ib qho ntawm ntau hom kev tswj tus kheej-hypnosis yog self-hypnosis Betty Erickson. Qhov kev sau npe ntawm cov txheej txheem no yog los ntawm tus poj niam ntawm tus kws tshawb fawb Milton Erickson. Thawj txoj kev yog raws li txoj kev xav ntawm Erickson ntawm peb lub nruab ntawm tib neeg sawv cev (kinesthetic, auditory, kinesthetic). Nrog lawv pab, lub hlwb tau txais cov ntaub ntawv. Ntawm no yog li cas txoj kev ntawm kev taw qhia rau hauv trance zoo nkaus li:
- zaum hauv ib qho chaw zoo rau koj, so kom txaus, mloog zoo rau qee yam kev kawm. Nrog rau qhov no, piav nrov nrov seb koj pom tam sim no ua ntej koj ob lub qhov muag. Rov qoj ib ce dua peb zaug. Rov qab zoo ib yam nrog kev hnov qab thiab kev hnov lus (piav qhia txog peb zaug, hnov thaum lub sij hawm ntawd, qhia txog cov kev xav, piv txwv, uas koj tau ua thaum nyob hauv chav tsev no). Lub voj voog yuav tsum rov qab ua dua, tsuas yog tam sim no nws yog ib qho tseem ceeb uas piav txog qhov kev xav tau txais sab nraud, ob zaug, thiab tsuas yog tom qab ntawd - tsuas yog ib zaug xwb. Ntxiv txhua lub sij hawm lub cim tshiab uas koj tau txais nrog txhua cov channel. Qhov kev xyaum ntawm tus kheej-hypnosis no yuav ua rau nws lub hwj huam ua rau tus neeg pib pib hauv ob lub voj voog ntawm kev qoj ib ce. Tom qab ib lub sijhawm nws ob lub qhov muag pib lo ua ke, uas yog ib qho qhia txog kev nkag mus rau hauv kev sibtshuam.
- Kaw koj ob lub qhov muag, ua ntxiv kom tsis txhob muaj kev piav qhia nrov nrov. Thaum koj dhau theem no, txiav txim siab hauv koj lub hlwb uas txhais tes zoo li koj rau qhov yooj yim. Cia li xav seb ib txhais tes txawm ntau lub teeb, nce nyob rau hauv qhov chaw ntawm lub siab.
- xav txog tej yam uas txhais tes nphav koj lub ntsej muag. Nco ntsoov koj yuav nkag mus rau hauv ib trance.
2. Qhov thib ob ntawm cov txheej txheem txawv ntawm thawj zaug nyob rau hauv tias koj yuav tsum sawv cev txhua yam hauv koj tus kheej, saib koj tus kheej los ntawm sab nraud. Taug kev raws li cov txheej txheem saum toj no. Thiab nrog koj txhais tes koj yuav tsum kov koj lub cev tiag, tsis nco qab saib nws ntawm sab.
Nws yog tsim nyog sau cia tias txhua tus muaj peev xwm kawm tau cov txheej txheem ntawm tus kheej-hypnosis. Nws tsuas yog tsim nyog nco ntsoov, txhawb koj lub subconscious nrog cov qauv tsim nyog, tias koj muaj lub luag haujlwm rau koj lub neej.