Liab nplej liab hais txog tsawg hom mov, nyob rau hauv Russia nws yog zus los ntawm lub tuam txhab loj Agro-Alliance. Tej yam tshwj xeeb thiab tsis zoo ntawm kev txhuv ruby yuav txaus siab txawm tias feem ntau cov ntse heev, tab sis rau cov neeg txhawb nqa kev noj qab haus huv cov khoom no tsuas yog nrhiav tau, vim hais tias nws muaj cov vitamin thiab cov mineral ntau yam.
Kev pab thiab kev tsim txom ntawm txhuv ruby
Ntau cov kev tshawb fawb pom tau hais tias liab txhuv liab ruby coj nyiaj ntau heev rau lub cev, thiab nws tsis yog xav tsis thoob, vim tias nws muaj pes tsawg leeg nyob hauv cov zaub mov me me, cov vitamins, cov amino acids uas tseem ceeb thiab lwm yam tseem ceeb heev rau tib neeg kev noj qab haus huv.
Lub ntsiab tseem ceeb ntawm cov txhuv ruby:
- Vim yog cov ntsiab lus muaj fiber ntau, cov liab txho muaj cov nyhuv rau txoj haujlwm ntawm cov hnyuv, ua rau lub microflora thiab peristalsis.
- Cov khoom no ua rau theem qis hauv cov ntshav, li no nws yuav siv tau cov neeg mob ntshav qab zib.
- Rice pab ntxuav lub cev ntawm cov roj cholesterol, uas khaus cov hlab ntsha.
- Kev siv cov khoom no tas li yuav pab txo qhov yuav ua rau mob cancer.
- Vim yog cov ntsiab lus B ntawm cov vitamins, liab txhim kho qhov mob ntawm daim tawv nqaij, plaub hau, thiab cov rau tes.
- Hauv cov kab no, cov khoom uas hu ua anthocyanins, uas muab ruby xim rau mov, yog pom tias muaj nuj nqis rau peb txoj kev noj qab haus huv, lawv pab ntxuav lub cev dawb radicals thiab toxins.
- Lwm ntxiv ntawm cov khoom no yog tias nws tsis muaj gluten, uas txhais tau hais tias nws tuaj yeem siv tau los ntawm cov menyuam yaus thiab cov kev ua xua.
- Ruby ruby yog zoo rau poob ceeb thawj, vim hais tias nws yog ib tug heev txausying khoom, uas tau rau ib lub sij hawm ntev suppress lub siab xav ntawm kev tshaib kev nqhis.
- Cov nplej no yog siv rau raws plab, thiab txawm tias raug lom.
- Cov khoom zoo kawg nkaus stimulates lub hauj lwm ntawm cov hlab plawv system.
- Pab txhim kho qhov mob nrog lub raum kab mob.
- Nws kuj tau raug pov thawj tias liab txho pab tsim tawm ntawm serotonin, uas txhais tau hais tias nws tuaj yeem cuam tshuam rau lub paj hlwb thiab pab tiv tau lub siab ntsws ua viav vias .
Raws li qhov raug mob, nws yuav luag tsis yog-existent, contraindications tsuas muaj peev xwm txhawj xeeb tib neeg uas muaj ib tus neeg tsis txaus siab rau qhov cereal no.