Lauj laub rau vegetarians

Ntau tus ntseeg tias yog ib tug neeg yog ib tug tsis noj nqaij, uas yog, nws muaj peev xwm tsuas yog zaub, tab sis qhov no tsis yog li ntawd. Muaj ntau ntau cov zaub mov rau vegetarians uas tsis yog tsuas pab tau, tab sis kuj delicious.

Zaub mov txawv ntawm cov zaub mov rau vegetarians

Gjuvec

Qhov no zaub mov ntawm Bulgarian cuisine muaj ntau yam sib txawv ua noj ua haus kev xaiv. Nws tuaj yeem ruaj ntseg ntxiv rau daim ntawv teev cov kev tso cai thib ob rau vegetarians.

Cov khoom xyaw:

Npaj

  1. Cov zaub yuav tau noj cov khov, uas muag hauv khw. Yog hais tias koj tseem xaiv cov tshiab, ces lawv yuav tsum tau muab txiav loj.
  2. Nplej yuav tsum tau yaug kom yaug thiab sab laug kom qhuav ib ntus.
  3. Siv lub lauj kaub tais diav, tshauv cov roj hauv nws thiab ntxiv ib me ntsis ntsev. Thaum koj hnov ​​lawv ntxhiab, ntxiv txhuv nplej. Do rau ib ntus kom txog thaum nws tiav meej.
  4. Nws yog lub sij hawm ntxiv kua txob thiab taum. Fry lawv rau 5 feeb, stirring tas li. Tom qab ntawd, ntxiv ntsev, kua txob, thiab sib tov kom huv si.
  5. Siv daim ntawv uas koj yuav ci cov zaub mov thiab nteg ib nrab lub txiv lws suav rau hauv qab, uas yuav tsum tau txiav mus rau hauv slices.
  6. Cov txheej txheem tom ntej yog mov nplej nrog zaub, thiab tom qab ntawd ces txiv lws suav.
  7. Ntxiv muaj 4 tbsp. spoons ntawm dej kub, npog lub zaub nrog ib lub hau thiab muab tso rau hauv ib lub qhov cub, uas yuav tsum tau heated txog 190 degrees.
  8. Tam sim no koj yuav tsum npaj sau. Rau nws grind on ib tug loj grater Adyghe cheese, ntxiv kefir, ntsev, kua txob, spices thiab sib tov meej.
  9. Siv lub mov nplej los ntawm qhov cub thiab maj mam muab faib rau hauv thoob lub phaj. Nws tseem ceeb heev uas nws tau txais hauv qab.
  10. Tam sim no nws yog tsim nyog los tua cov zaub mov hauv qhov cub rau 20 min.
  11. Sprinkle lub tiav lawm gyuvech nrog crushed nyuaj cheese thiab muab nws rov qab rau hauv qhov cub, tsuas yog nws yuav tsum tau muab tua. Tom qab 10 feeb. lub tais yog npaj.

Delicious cov zaub mov rau vegetarians

Lobio

Qhov no zaub mov ntawm Georgian cuisine yog nco ntsoov thov heev ntau.

Cov khoom xyaw:

Npaj

  1. Taum yuav tsum tau ntub ua ntej 12 xuab moos.
  2. Chop lub dos thiab chili nrog ib tug me me ntawm coriander thiab Fry nws nrog preheated roj.
  3. Ntxiv cov taum, ntsev, kua txob thiab ua kom txog thaum npaj txhij rau ib teev.
  4. Ua hauj lwm nrog ib tug tws cilantro.