Pomelo txiv hmab txiv ntoo - tseem ceeb thaj chaw

Txiv hmab txiv ntoo pomelo, tseem ceeb ntawm cov khoom uas tau muaj pov thawj los ntawm cov kws tshawb fawb, rau ob peb xyoos tau dhau los ua neeg nyiam thiab xav tau nyob rau hauv peb cheeb tsam. Tsis tas li ntawd, nws yog nquag siv thiab rau kev kho mob hom phiaj rau kev kho mob, thiab rau kev tiv thaiv ntawm ntau cov kab mob.

Muaj pes tsawg leeg thiab cov khoom ntawm fetus

Pomelo muaj ib txoj hlua khom theej, qhov xim ntawm nws txawv ntawm lub teeb ntsuab rau txiv kab ntxwv. Tus ntxhiab pulp tuaj yeem yog txiv kab ntxwv, daj los yog dawb. Cov txiv hmab txiv ntoo no yog hom kab mob ntawm cov citrus txiv hmab txiv ntoo, vim tias nws txoj kab uas hla mus txog 30 centimeters. Qhov ceeb thawj ntawm lub txiv hmab txiv ntoo hlob yog qee zaum sib npaug rau 10 kg.

Ua ntej koj tham, dab tsi yog ib qho tseem ceeb yog cov txiv hmab txiv ntoo pomelo, koj yuav tsum to taub txog dab tsi uas muaj nyob rau hauv nws muaj pes tsawg leeg. Yog li, piv txwv li, nws muaj txog 53 mg ntawm vitamin C ib 100 g, yog li nws yog siv tau los siv nws nyob rau hauv lub caij nplooj zeeg-lub caij ntuj no los txhim kho kev tiv thaiv thiab tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kis kab mob. Nyob rau hauv tas li ntawd, muaj ntau ib txhia lwm cov vitamins thiab minerals nyob rau hauv lub pulp:

• vitamin A, B1, B2, B6, PP;
• phosphorus;
• potassium;
• calcium uas;
• magnesium;
• hlau;
• sodium;
• manganese;
• tooj liab.

Kev sib tov ua ke ntawm cov as-ham, ascorbic acid, cov roj ntsha tseem ceeb thiab cov antioxidants ua rau cov txiv hmab txiv ntoo pab tau kom lub cev tsis kam thiab ntaus cov vitamin deficiency.

Cov txiaj ntsig thiab ua mob ntawm citrus pamelo

Qhov nruab nrab, cov txiv hmab txiv ntoo muaj txog 32 kcal ib 100 gram plawv. Nws yog vim li no tias nws yog nquag siv los ntawm cov neeg uas tab tom saib lawv qhov hnyav thiab xav kom poob phaus. Tab sis candied pomelos muaj ib qho calorie cov ntsiab lus nyob rau hauv thaj tsam ntawm 83-87 kcal. Txawm li cas los, lub txiv hmab txiv ntoo yog nrov, ob leeg nyob rau hauv daim ntawv tshiab, thiab nyob rau hauv daim ntawv ntawm delicious candied txiv hmab txiv ntoo. Nyob rau tib lub sij hawm, tag nrho cov tseem ceeb khoom nyob rau hauv candied txiv hmab txiv ntoo yog khaws cai nyob rau hauv tag nrho.

Vim lub high school cov ntsiab lus ntawm cov muab kev pab cuam nyob rau hauv lub pulp thiab daim tawv nqaij ntawm fetus, nws yog siv raws li cov zaub mov rau kev tiv thaiv thiab kev kho mob ntawm ntau yam kab mob.

1. Cov txiv hmab txiv ntoo pab rau normalize lub plawv ua si, thiab cov ntshav siab.
2. Tiv thaiv tawm tsam kev tsim ntshav cov ntshav hauv cov hlab ntsha.
3. Restores tseem ceeb lub zog, nce qhov mus ob peb vas .
4. Pab kom tiv thaiv kabmob kheesxaws hlwb.
5. Muaj cov nyom thiab cov nyhuv softening.
6. Pab txhim kho thiab mloog zoo.
7. Pab tau hnoos, mob hawb pob, o thiab lom.

Cov kws kho mob sab hnub tuaj yeem pom zoo rau cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj kua txiv hmab txiv ntoo zoo li lub hauv paus muaj peev xwm tiv tau mob plab. Nws kuj pab kom rov qab sai dua nyob rau hauv pob txha ntawm pob txha thiab lwm yam kev raug mob ntawm lub cev musculoskeletal. Cov khoom no yog piav qhia los ntawm high school cov ntsiab lus ntawm cov vitamins, nyob rau hauv kev, calcium.

Kev puas tsuaj los ntawm lub fetus yog suab tsis muaj. Yog tias tus neeg ntawd muaj ib tus neeg tsis haum rau citrus, ces yuav tsum tsis txhob muab pov tseg. Koj yuav tsum tau ceev faj thiab cov neeg nrog lub plab ulcer, o ntawm duodenum thiab gastritis. Vim lub softening nyhuv ntawm fetus, tshwj xeeb tshaj yog nws dawb daim nyias nyias, kev siv nyiaj ntau yuav ua rau siab plab thiab ua haujlwm heev ntawm txoj hnyuv.

Cov khoom siv ntawm pamela rau poj niam cev xeeb tub

Thaum cev xeeb tub, thaum cov tshuaj feem ntau yog cov tshuaj tiv thaiv, koj yuav tsum kho koj txoj kev kho mob nrog kev kho mob. Yog li, piv txwv li, txiv hmab txiv ntoo pomelo, cov khoom tseem ceeb ntawm cov uas muaj ntau heev, muaj peev xwm los ua qhov kev cawmdim tiag tiag rau lub sijhawm ntawm cov mob khaub thuas. Ua tsaug rau ascorbic acid, tiv thaiv kab mob thiab ua rau kom muaj kev ntxhov siab tuaj. Cov ntsiab lus ntawm phosphorus thiab calcium pab txhawb cov hniav thiab cov pob txha ntawm cov niam uas muaj kev cia siab thiab muaj feem xyuam rau kev txhim kho ntawm tus menyuam hauv plab pob txha. Txawm li cas los xij, kev siv ntawm lub fetus yuav tsum tau txhaj kom thiaj li txo tau qhov ua tau ntawm kev fab tshuaj.