Cilantro yog nrov heev nyob rau hauv teb chaws Asia, li no nyom me nyom loj hlob qhov twg muaj ntau lub hnub. Yuav luag txhua cov Esxias zaub mov tsis tuaj yeem ua tsis tau hom tshuaj pleev. Nyob rau hauv Caucasus, qhov tshuaj ntsuab no yog tas ntxiv rau lub marinade rau shish kebab. Ntau tus xav tau cov kev pab cuam ntawm coriander. Yog li, qhov tseeb yog hais tias nws muaj pectins, vitamins B1, B2, P thiab C. Noob ntawm coriander - coriander , lawv ntxiv thaum npaj cov marinades.
Kev puas tsuaj thiab kev pab ntawm cilantro rau kev noj qab haus huv
Txawm nyob rau hauv ancient sij hawm, cov neeg tau noj ib decoction ntawm coriander noob thiab thov lawv tsis tsuas yog rau kev kho mob, tab sis kuj rau kev hlub lub hom phiaj. Nws ntseeg hais tias ib tug txiv neej uas haus ib qho dej txhuam ntawm kua txiv, siav los ntawm coriander, mus ib txhis "khi" rau tus poj niam uas tau ywg dej rau nws. Nyob rau hauv Suav teb, nrog kev pab los ntawm cilantro, lawv sim kho kho lub cev thiab mob lub neej. Tiam sis nyob rau hauv Loos, tus neeg sab nrauv tau ntxiv rau khoom noj khoom haus, nrog rau kev noj qab haus huv. Tsawg tus neeg paub hais tias los ntawm coriander yuav ua tau zoo, yog tias koj cog nws nyob rau hauv ib lub lauj kaub rau cov nroj tsuag - nws yuav los ua huab cua purifier. Niaj hnub no, muaj ntau tus neeg ntseeg tias nws muaj peev xwm nyiam nyiaj rau tsev.
Yog li, qhov kev pab ntawm coriander yog nws muaj peev xwm mus ua rau lub cev plab zom mov, nws tseem muaj cov nyhuv lig zog ntawm kab mob plawv; thiab kev tsim txom, tsis tseem ceeb - cov neeg txom nyem los ntawm cholecystitis tsis pom zoo siv qhov loj ntawm cov tshuaj ntsuab no.
Cov neeg uas haus cov neeg mob muaj peev xwm nco ntsoov tias nws ua rau lub plab noj mov, tiv thaiv insomnia thiab txo cov ntshav siab. Cilantro yog suav hais tias yog ib qho cuab yeej pabcuam los tshem tawm ntawm qhov mob hauv gastritis, thiab ua haujlwm raws li tus kws expectorant. Siv cov tshuaj tua kab mob, koj tuaj yeem pom txhim kho nyob rau hauv lub plawv ua haujlwm thiab txhawb nqa cov hlab ntsha.
Nyom tso cai rau koj ua kom daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag maj thiab velvety, yog tias koj ntxuav koj tus kheej nrog xws decoction: ncuav 1 tbsp. boiling dej 1 tbsp. l. tws cilantro, hais 30 feeb.
Cov Kev Pab thiab Cov Khoom Siv ntawm Cilantro rau Cov Poj Niam
Ntawm chav kawm, lub cilantro muaj ib tug loj tus naj npawb ntawm kev thaj chaw, tab sis, cuaj kaum, muaj contraindications mus rau siv ntawm nyom thiab yuav tsum tsis txhob neglected, pub kom nws muaj peev xwm yuav muaj teeb meem rau lub cev. Nws yog tsim nyog kom paub tias coriander thaum cev xeeb tub yuav tsuas nqa raug mob thiab tsis muaj txiaj ntsim los ntawm nws yuav tsis tau. Tsis tas li ntawd, koj tuaj yeem tsis siv nws thaum pub mis niam. Rau cov poj niam, kev siv cov tshuaj ntsuab no ntau zaus yuav ua rau muaj kev yuam cai ntawm lub cev ntas, kev ua txhaum ntawm kev pw tsaug zog, kev qaug zog ntawm kev nco. Nyob rau hauv ib lub sij hawm ib tug poj niam tsis pom zoo kom noj ntau tshaj 35 grams nyom.
Cilantro - qhov tseem ceeb pab tau
Cilantro feem ntau yog siv rau kev kho ntawm lub qhov ncauj kab noj hniav, zoo li nrog rau ntau yam kab mob, vim cov nyom muaj cov kab mob bactericidal. Ib qho zoo ntawm cilantro yog tias nws muaj txhawb rau kev tshem tawm cov dej ntau thiab co toxins ntawm lub cev. Nws pab ntxiv dag zog rau cov hlab ntsha, pab tshem tawm cov cholesterol tsis ruaj thiab pab txo cov ntshav siab. Tsis tas li ntawd, nyom yog pom zoo rau cov neeg muaj ntshav qab zib, raws li nws pab txo cov ntshav qab zib. Nrog nws pab, koj tuaj yeem nqig lub hlwb thiab txhawm rau qaug zog rau cov neeg mob. Cilantro feem ntau yog siv los ua ib qho kev mob taub hau thiab kev nqhis dej. Nws kuj tseem yuav tsum tau sau tseg tias kev siv cov neeg mob coriander cuam tshuam rau kev mob ntawm lub qhov muag.
Nws tsis yog rau qhov tsis muaj dab tsi uas yog ntsim tshuaj ntsuab thiab cov tshuaj uas muaj ntxhiab siv nyob rau hauv ntau yam ntawm cov tais diav. Nws yog ntxiv tsis tsuas mus rau marinades, tab sis kuj mus rau soups, zaub nyoos thiab ntau yam pastries. Ntxiv nrog rau cov khoom siv zoo, zoo kawg saj thiab aroma, cilantro yog ib tug tshuaj ntsuab uas pab kho ntau hom kab mob.