Tsheej lab ntawm cov neeg nyob ib ncig ntawm lub ntiaj teb pib lawv lub hnub nrog ib khob kas fes. Tab sis yog nws tsim nyog hais tias nws yuav tsum yog ib tug classic haus? Tsis nyob hauv txhua qhov. Nrog lub tswv yim ntawm kas fes cav, ntau thiab ntau tus neeg nyiam ib tug cappuccino . Roughly speaking, qhov no yog tib lub espresso kasfes, tsuas yog nrog cov hmoov nplej ua khob noom. Tab sis yog nws yooj yim heev?
Caloric ntsiab lus ntawm cappuccino kasfes
Cov kws kho mob hais tias muaj ob hom mob classic cappuccino - dub thiab dawb, thiab lawv txawv tsuas yog nyob rau hauv txoj kev uas lawv tau ua, thiab cov khoom xyaw siv tib yam. Thaum npaj dub cappuccino nyob rau hauv ib lub tshwj xeeb khob, ncuav thawj lub kas fes, ces maj mam muab faib cov mis nyuj froth. Nyob rau hauv txoj kev ntawm ua ib tug dawb haus txhua yam tshwm sim rau lwm txoj kev ncig - ua ntej lub mis, ces lub kasfes.
Dab poj niam tsis nyiam zaum nrog nws tus phooj ywg rau lub khob ntawm kev sib tw haus. Tab sis ntau npaum li cas yog qhov no txaus ntshai rau lub duav rov sauv? Nws yog qhov txaus ntshai, txij thaum lub ntsiab lus ntawm calorie ntawm cappuccino kas fes yog heev siab thiab nyiaj mus txog 110 kcal ib 100 g ntawm cov khoom. Qhov no txhais tau hais tias nyob rau hauv ib lub khob cappuccino khob nrog ib ntim ntawm 150-220 ml muaj kwv yees li 170 mus rau 235 kcal, uas yog heev ntau, koj pom. Tab sis, tau kawg, koj tuaj yeem nrhiav ib txoj hauv kev yooj yim rau koj nyiam haus. Qhov saum toj no yog cov calorie ntsiab lus ntawm cappuccino kasfes nrog piam thaj thiab tag nrho cov mis nyuj. Txo tus naj npawb ntawm cov calorie ntau ntau hauv cov dej haus, siv nws los npaj cov mis nyuj skim los yog qab zib, thiab ntau tshaj, tsuas yog tsis ntxiv qab zib. Caloric ntsiab lus ntawm cappuccino yam uas tsis muaj piam thaj 80 kcal ib 100 g ntawm haus dej. Tib yam yuav yog tus nqi caloric thaum siv lub qab zib.
Cov dej cocoa, nrog rau cov mis nyuj uas muaj skimmed , yuav muaj li 90 kcal ib 100 grams, nrog cov kua mis - 80 kcal ntawm 100 g Cov khoom noj uas muaj cappuccino nrog cov kua mis thiab tsis muaj piam thaj hauv yog 60 kcal ntawm 100 g. Cov cappuccino no qhia cov neeg uas lawv poob ceeb thawj thiab xav txog calorie ntau ntau.
Hom mob cappuccino
Baristas nyob ib ncig ntawm lub ntiaj teb no yog tsim hom cappuccino tshiab los ntawm tus kiv cua ntawm no haus nrog ntau yam tastes. Cov feem ntau pom ntau hom uas tuaj yeem pom nyob rau hauv tej lub kasfes hauv tsev yog vanilla, chocolate, txiv ntoo thiab amaretto. Lawv cov calorie ntsiab lus yog raws li nram no: cappuccino vanilla - 115 kcal, chocolate - 130 kcal, txiv ntseej - 128 kcal, amaretto - 140 kcal ib 100 g ntawm haus. Tab sis txawm tias koj nyob ntawm kev noj haus, cia koj tus kheej mus rau qee zaum qee zaum txaus siab rau lub khob ntawm qhov muag cappuccino, qhov no yuav ua rau koj lub siab txig thiab muab koj lub zog ntawm lub zog thiab vivacity.