Gymnastics bodyflex yog ib hom kev tshwj xeeb uas yuav tsum muaj txoj hauj lwm thiab ua tib zoo saib xyuas qhov ua pa, uas yuav tsum tau raws nraim li kev qhia. Raws li cov kev tshawb fawb, txhua lub cell yog generously enriched nrog cov pa, cov leeg kis tau ib tug laus, thiab koj - loj hlob thiab vivacity.
Bodyflex rau cov neeg tshiab
Oxisize los yog bodyflex tsis yoojyim vim nws yuav zoo li thaum xub thawj siab. Qhov no yog tsim los rau kev ua haujlwm ntawm kev txav ib txwm, yog li nyob hauv tsev, kev kawm cov txheej txheem ntawm kos yog ua teeb meem heev, txawm tias koj tuaj yeem khaws ob peb lub tswv yim video. Thaum koj mus koom cov hoob kawm ntawv, koj yuav tsis tsuas ua rau txoj kev kawm ntawm txhua lub tswv yim, tiam sis tseem ceeb tshaj - koj yuav ua txhua yam kom raug thiab pom sai sai. Yog hais tias lub ntsiab lus tsis raug coj los siv, tsis txaus rau hauv cov kev qhia!
Lub cev Systemflex: cov nyiaj pab
Qhov kev pabcuam hauv lub cev no yog thawj zaug ntawm txhua tus, rau cov neeg uas tsis muaj teebmeem lossis tsis xav ua rau lub cev qaug zog. Lub kaw lus muaj cov nyom rau kev noj qab haus huv, thiab nyob rau hauv lub sij hawm luv tshaj plaws!
Lub cev ua haujlwm yooj yim: thaum koj tuav koj cov pa, carbon dioxide yog nquag txuam rau hauv cov ntshav, uas nthuav cov hlab ntsha thiab zoo npaj cov qe ntshav kom muaj zog ntawm cov pa oxygen, uas cov kab mob hauv qhov xwm txheej no yuav pom tau ntau dua. Thiab oxygen rau peb lub cev yog ib qho koob hmoov zoo kawg, uas hloov rau qhov zoo dua qhov sib txawv tshaj plaw:
- tshaj qhov nyhav thiab cov cellulite;
- tsis pom kev thiab hnov lus;
- tsis muaj zog;
- kab mob ntsws;
- nkees;
- thaiv kev tiv thaiv;
- mob taub hau;
- cem quav;
- mob hauv cov leeg;
- plab hauv plab;
- mob hauv qaum;
- tsis muaj zog tiv thaiv.
Yog li, xyaum lub cev bodyflex yog kev pom zoo rau cov neeg sib txawv, vim hais tias txoj kev ua pa ntawm tsuas yog 15 feeb ib hnub twg tsim cov txuj ci tseem ceeb tshaj plaws. Yog tias koj tsis ua hauj lwm tsis tu ncua, cov nyhuv tuaj yeem tshwm sim tsawg dua los sis cuam tshuam tsis tag nrho cov chaw teev npe.
Cov txheej txheem ua pa
Bodyflex rau cov neeg tuaj yeem pib nrog cov kev ua si uas tsis tshua muaj peev xwm coj koj ntau tshaj 15 feeb. Txawm li cas los xij, txoj kev yoojyim yog qhov yooj yim kom nco qab, qhov tseem ceeb dua, nws yuav tsum ua kom tiav cov theem ntawm kev ua pa, yam tsis tau kho qhov teebmeem ntawm qhov kev kho mob. Koj tuaj yeem sim ua qhov ua tsis taus pa yam tsis muaj ib ce los ua tsaug rau koj txoj kev xav:
- So kom txaus, quav koj daim di ncauj nrog lub raj, tso tawm ntawm lub qhov ncauj tag nrho cov cua uas cia li nyob hauv koj lub ntsws. Ua li no tsis tas yuav ua abruptly, tab sis smoothly thiab kwv yees li ntawm qhov qub ceev.
- Tom qab ntawd, zoo heev thom khi cov di ncauj, ces nrog lub suab nrov, sai sai ua qhov nqus pa ntawm qhov ntswg. Ua li no kom txog rau thaum koj xav tias koj lub ntsws muaj tus kab mob mus rau qhov txwv, zoo li lub zais pa.
- Tom qab ntawd, nqa lub puab tsaig me ntsis, kos
ib yam dab tsi zoo li luag nyav, ncab nws daim di ncauj mus rau hauv lub vos elongated slit. Siv ib qho ntse, muaj zog nrawm, muaj zog los pab koj tus kheej nrog lub diaphragm. Tom qab ntawd, puag ncig lub qhov ncauj thiab pa tawm tag nrho cov cua, thaij ib yam dab tsi zoo li lub pob "puab tais". Yog hais tias lub suab xa me ntsis whistling - koj puas tsav puas yam zoo. - Tom qab ntawd, muaj qeeb ua pa ntawm 8-10 tus qhab nia. Lub sijhawm no, koj yuav tsum tau kos rau hauv koj lub plab thiab hle koj lub taub hau rau koj lub hauv siab.
- Tom qab 8-10 vib nas this, tso tawm, so kom cov nqaij ntshiv ntawm cov nias, ua kom nruj nruj thiab muaj kev txaus siab ua pa.
Advanced bodyflex xav tias muaj kev ywj pheej ntawm qhov kev ua pa ntawm no - yuav luag tsis siv, tsis xav nws li cais, kev ywj pheej.