Zaub xam lav los ntawm kohlrabi yuav dhau los ua ib qho ntawm qhov zoo tshaj plaws vitamin lauj kaub tais diav hauv tsev. Cov khoom noj khoom haus zoo li ntawm qhov kev noj qab haus huv zoo li muaj nqis rau hauv cov nplai, thiab cov kev qhia ntawm kev sib tw yuav tsuas yog nyob ntawm seb qhov kev xaiv ntawm kev taug qab mus rau ib qho kev tivthaiv tseem ceeb.
Yuav ua li cas npaj ib tug zaub xam lav ntawm kohlrabi?
Yog hais tias muaj lub siab xav thiab lub sijhawm los ua zaub xam lav ntawm kohlrabi, cov zaub mov rau kev npaj khoom noj txom ncauj yuav pab kom paub txog lub tswv yim cua, noj zaub mov, thaum khaws cov khoom zoo tshaj plaws hauv kev noj qab haus huv zaub.
- Rau qhov kev npaj ntawm zaub vitamin zaub nyoos, tshiab cabbage yog peeled, ces grinded on ib tug loj loj los yog Korean grater, txiav mus rau hauv ib daim hlab los yog nyias slices.
- Nyob rau hauv daim ntawv grinded, cov zaub loj muab tawm kua txiv, uas ua ntej nyias hnav khaub ncaws yuav drained, nrog ib tug salted txiav rau 10 feeb.
- Nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv cov zaub rau tshiab nyias, tab sis tus nqi tseem ceeb nyob twj ywm suab puv nkaus thiab nrog kev kho mob tsawg heev.
- Qhov feem ntau tseem ceeb yog ib tug zaub xam lav ntawm kohlrabi nrog butter, lub recipes ntawm uas feem ntau supplemented mus saj nrog txiv qaub kua txiv thiab seasonings.
- Tsis tsawg dua nrov yog cov ntaub ntawv nrog hnav khaub ncaws raws li mayonnaise, qaub cream los yog ntuj yogurt.
Zaub xam lav nrog kohlrabi thiab carrots
Lub lauj kaub tais diav ntawm zaub xam lav raws li daim ntawv qhia no tsis tuaj yeem tiv thaiv kom tsis txhob muaj cua thiab noj qab haus huv. Appetizing tsos yog tiav los ntawm kev siv ib tug grater rau Korean carrots los yog slicing zaub nrog ib tug zoo heev straw. Raws li ib tug hnav khaub ncaws es tsis txhob qaub cream, koj yuav siv tau ib tug sib tov ntawm zaub thiab txiv qaub kua txiv.
Cov khoom xyaw:
- kohlrabi - 250 g;
- carrots - 50 g;
- greenery - 0.5 nqaj;
- qaub cream - 100-120 g;
- ntsev, kua txob - mus saj.
Npaj
- Grind lub peeled kohlrabi thiab carrots.
- Ntxiv finely tws zaub.
- Lub caij rau zaub cov zaub nrog qaub cream, ntsev thiab kua txob, mix.
- Pab kohlrabi zaub xam lav nrog carrots tam sim ntawd tom qab npaj.
Cauliflower zaub xam lav nrog dib
Xaiv ib qho kev tsim khoom noj los ntawm kohlrabi, zaub mov txawv nrog dib yuav tsum yog qhov tseem ceeb. Cabbage cabbage yog zoo kawg nkaus nrog cov tshiab txiav, tsim kom muaj ib qho zoo kawg nkaus saj thiab lub teeb khoom txom ncauj, cov zaub mov muaj nqis uas yuav tsum tau kho los ntawm hnav khaub ncaws, hloov qhov sib tov ntawm butter nrog tsawg-calorie yogurt.
Cov khoom xyaw:
- kohlrabi - 1 daim;
- qaus - 2 pieces;
- greenery - 0.5 nqaj;
- zaub roj - 2 tbsp. dais;
- txiv qaub kua txiv - mus saj;
- ntsev, kua txob - mus saj.
Npaj
- Purify kohlrabi, txiav lub pulp nrog nyias straws.
- Tib lub sijhawm muab cov qaub cij los tshiab.
- Grind tshiab zaub ntsuab.
- Sib tov cov khoom xyaw rau hauv ib lub tais, sau nrog ib tug sib tov ntawm butter, txiv qaub kua txiv, ntsev thiab kua txob.
- Ib tug zaub xam lav ntawm kohlrabi yog pab, decorated nrog ntsuab sprigs.
Zaub xam lav nrog kohlrabi thiab nqaij qaib
Qhov zoo tshaj plaws noj qab haus huv thiab tib lub sij hawm teeb version rau cov menyuam yaus hauv zaub mov noj los yog ua noj ua haus rau noj hmo yog ib qho zaub xam lav ntawm cov kua txob nrog mayonnaise, muaj pes tsawg leeg uas yog supplemented nrog nqaij qaib nqaij. Cov zaub mov yuav ua los ntawm boiled nqaij qaib los yog kib nyob rau hauv roj, tws mov qa fillets.
Cov khoom xyaw:
- kohlrabi - 1 daim;
- kib los yog boiled nqaij qaib fillet - 200 g;
- liab zaub xam lav dos thiab tswb kua txob - 1 pc .;
- pickled cucumbers - 3 pieces;
- ntsev, kua txob, spices, zaub, mayonnaise - mus saj.
Npaj
- Boil los yog Fry pre-marinated nyob rau hauv spices nqaij qaib, txiav rau hauv slices.
- Shrink straw stripped cabbage, cucumbers, peppers thiab semi-ib ncig los yog nyias slices ntawm dos.
- Muab cov khoom xyaw tso rau hauv ib lub thawv, lub caij nrog mayonnaise, ntsev thiab kua txob rau saj.
- Hloov cov zaub xam lav los ntawm nqaij qaib thiab kohlrabi rau hauv ib lub tais zaub xam lav thiab tam sim ntawd pab.
Zaub xam lav nrog kohlrabi nrog txiv lws suav
Ib lub teeb ntxiv rau cov tais diav thib ob los yog cov khoom noj los yog cov ntses yuav yog ib qho khoom noj uas tau ua los ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo ua zaub ua si nrog txiv lws suav. Nyiam xaiv cov txiv lws suav nrog ib ntom, me ntsis sweetish cev nqaij daim tawv, txiav lawv mus rau hauv slices los yog halves. Qhov zoo tshaj plaws rau cov zaub mov txawv los yog txiv lws suav txiv lws suav.
Cov khoom xyaw:
- kohlrabi - 1 daim;
- txiv lws suav - 4-5 pcs.;
- liab nyias nyo hau - 1 daim;
- Ntsev, kua txob, zaub ntsuab, txiv ntseej roj - mus saj.
Npaj
- Txiav mus rau hauv ib lub strips los yog grind lub kohlrabi grated on ib grater.
- Txhuav dos, cov zaub ntsuab thiab txiav cov txiv lws suav.
- Lub caij lub zaub xam lav nrog roj kohlrabi, ntsev thiab kua txob.
Zaub xam lav nrog kohlrabi nrog cheese thiab qe
Kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv nyias nrog kohlrabi thiab cheese yog ib qho kev zoo tshaj plaws rau txhua lub tsiab peb caug. Thiab nyob rau cov hnub ua hauj lwm, thiab hnub caiv xws li chav ua noj ua haus yuav tau txais kev zoo siab thiab kev sib hlub. Piquancy ntawm cov zaub mov yuav ntxiv ntxiv rau lub finely tws qej, thiab ntau spectacular nyob rau hauv tsos nws yuav ua tshiab zaub.
Cov khoom xyaw:
- kohlrabi - 1 daim;
- cheese ntawm nyuaj ntau yam - 60 g;
- Boiled qe - 1-2 daim;
- qej - 1 hniav;
- mayonnaise - 100 g;
- ntsev, kua txob, zaub - mus saj.
Npaj
- Purified cabbage thiab cheese yog dhau los ntawm ib tug raug nplua grater.
- Lub hau qwj yog tev, zoo li tis los yog grinded los ntawm ib tug loj grater.
- Muab cov khoom xyaw, ntxiv tws qej thiab zaub, taum mog mayonnaise, do, kis tau rau hauv ib lub tais zaub xam lav.
Zaub xam lav nrog kohlrabi nrog qej
Ib qho khoom qab zib ua los ntawm kohlrabi nrog qej thiab mayonnaise npaj raws li cov nram qab no daim ntawv qhia yuav ras nrog ib tug stunning palatine palette thiab ib qho txawv tab sis harmonious ua ke ntawm cov khoom xyaw. Tom qab txiav los yog sib tsuaj cabbage muab tawm ntau ntawm kua txiv, uas nyob rau hauv no cov ntaub ntawv yuav tsum tau drained, ua ntej txhaws nrog ib tug mayonnaise.
Cov khoom xyaw:
- kohlrabi - 2 daim;
- cucumbers thiab carrots - 1-2 pcs .;
- qej - 1 hniav;
- dill thiab parsley - 1 pawg;
- mayonnaise - 100 g;
- ntsev, kua txob - mus saj.
Npaj
- Shrink straw stripped cabbage, dib, carrots.
- Ntxiv finely tws zaub thiab qej.
- Lub caij lub zaub xam lav nrog kohlrabi qej ntsev thiab kua txob, mix thiab pab rau lub rooj.
Zaub xam lav nrog kohlrabi nrog crab nrog
Delicious thiab lub qhov ncauj-ywg dej kohlrabi zaub xam lav nrog cov roob ris los yog chopsticks tuaj yeem pab nrog meej mom rau lub rooj festive los yog tho txawv, txhua txhua hnub ntawv nrog ib lub khoom txom ncauj zoo. Qe yuav ntxiv tau chopped boiled los yog noj ib omelet tawm ntawm lawv, thiab tom qab txias, chop nws mus rau hauv cubes.
Cov khoom xyaw:
- kohlrabi - 1-2 daim;
- crab sticks - 150 g;
- cucumbers thiab qe - 2 pcs.;
- dos ntsuab - 1 pawg;
- cheese tawv - 100-120 g;
- mayonnaise los yog qaub cream - mus saj;
- ntsev, kua txob - mus saj.
Npaj
- Shinkoo lub kohlrabi thiab cov nqaij npua.
- Ntxiv dib straw, chopped boiled los yog kib qe, grated cheese thiab dos feathers.
- Lub caij muaj qab nyias qab nrog kohlrabi mayonnaise los yog qaub cream, ntsev thiab kua txob mus saj.
Kaus mom zaub xam lav los ntawm kohlrabi
Nyob rau hauv xyoo tsis ntev los no, Kauslim qab noj nrog kohlrabi thiab nqaij tau ua nce nrov. Oriental notes ntawm cov zaub mov yuav ntxiv rau cov neeg hnav khaub ncaws hauv av, uas muab hloov tau yog tias xav tau los ntawm ib qho kev sib xyaw ua ke rau Kauslim Teb. Siv cov ntses ntses ntau zaus siv cov ntses kua ntses, thiab tsis yog cov kua qaub ntsuab dua.
Cov khoom xyaw:
- pulp ntawm nqaij nyuj los yog nqaij npuas - 200 g;
- kohlrabi - 1-2 daim;
- carrots - 0,5 pcs;
- zaub ntsuab - 1 pawg;
- kub kua txob - 1 daim;
- txiv qaub - 1 daim;
- qej - 3 cov hniav;
- mustot dos - 1 daim;
- coriander - 1 teaspoon;
- ntses sauce thiab butter - 30 ml txhua txhua;
- piam thaj, kua txob - mus saj.
Npaj
- Daim lub cabbage, carrots, chili.
- Finely chop lub zaub, qej thiab shallots.
- Muab cov zaub rau hauv ib lub tais, ntxiv ntses ntses, butter, txiv qaub kua txiv, coriander, kua txob thiab qab zib kom saj.
- Cia tawm qhov loj rau 30 feeb nyob rau hauv lub txias.
- Finely chop qhov nqaij, lub caij mus saj thiab Fry nyob rau hauv roj kom txog thaum blush.
- Ua ntej pab, kis cov nqaij on ib phaj, ntxiv nws nrog ib tug zaub sib tov.
Zaub xam lav los ntawm kohlrabi rau lub caij ntuj no
Muaj cov khoom noj khoom haus los ntawm cov zaub tshiab, nws yog lub sij hawm los npaj txog kev npaj los ntawm nws rau yav tom ntej siv. Zaub xam lav los ntawm cabbage kohlrabi rau lub caij ntuj no yog npaj theem pib, nws hloov tawm mus ua appetizing nyob rau hauv tsos thiab muaj ib tug qab ntxiag, moderately piquant saj. Cov lus kua txiv hmab txiv ntoo hauv daim ntawv qhia yuav hloov nrog kua, caw los sis ntxiv citric acid hloov.
Cov khoom xyaw:
- kohlrabi - 1,2 kg;
- carrots - 300 g;
- qej - 4-6 cov hniav;
- ntsuab celery los yog parsley - 1 pawg;
- kua txob qab zib - 10-12 pieces;
- dej - 1 l;
- piam thaj - 150 g;
- vinegar - 120 ml;
- ntsev - 1 tbsp. diav.
Npaj
- Rub cabbage thiab carrots, mix thiab muab tso rau hauv jars, tso rau hauv qab ntawm txhua qej, zaub thiab kua txob.
- From dej, ntsev, piam thaj thiab vinegar, noj marinade, ncuav nws nyob rau hauv lub tsev nyiaj.
- Npog cov ntim nrog npog, kom ntswj rau 25 feeb.
- Cov hlab ntsha raug kaw, muab tso rau hauv hau, ua kom sov thiab sab laug kom txog thaum txias tas.