Scoliosis muaj ntau zaus hauv cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas. Yog hais tias lub sij hawm tsis pib kho tus kab mob no, ces nws yuav tas li kev kawm. Txais kev noj qab haus huv ntawm ntau cov tshuaj yuav tsis muab cov txiaj ntsim uas xav tau, tab sis cov kev phais mob yog raug taw rau hauv cov huab mob. Yeej, nws txaus los ua ib qho kev ua kom qoj ib ce rau scoliosis tsis tu ncua kom tshem tau qhov teeb meem no.
Thaum lub sij hawm txha scoliosis, muaj teeb meem tsis yog nyob hauv qaum, tab sis kuj nyob hauv pob txha caj dab pelvic, hauv siab, cov nqaij thiab ligaments. Vim yog lub cev tsis sib thooj, qhov chaw ua haujlwm ntawm lub plab tseem muaj kev cuam tshuam.
Tus txha nraub qaum ce tu kom loj hlob tuaj rau hnub nyoog 25 xyoos, yog li ua tau zoo ntawm kev kho pob txha kho rau kev txhim kho pob txha caj qaum tom qab hnub nyoog qis dua.
Ib txoj hauv kev qoj ib ce rau kev txha nqaj qaum yuav pab tau:
- Tiv thaiv kom tsis txhob muaj pob txha caj dab.
- Txo los yog tshem tau qhov teeb meem no.
- So kom txaus thiab ntxiv zog rau cov leeg.
- Kev ua siab ntev ntawm lub cev ua rau lub cev qis dua.
- Pab txhim kho cov ntshav thiab ua pa.
Complex ntawm ce rau kev tiv thaiv thiab kev kho mob ntawm scoliosis: cov lus qhia yooj yim
Cov kev ua si yuav ua tau symmetrical thiab asymmetric. Ua kom lawv ntseeg yam tsis muaj kev cia siab. Nws yog ib qho tseem ceeb rau kev ua qoj ib ce nyob rau saum nruab ntug thiab sab nraub qaum.
Complex ntawm ce rau kev kho mob ntawm scoliosis
Pib nrog dab tsi rau 3 feeb xwb. zoo li tag nrho cov plaub. Qhov no yog qhov tsim nyog rau kev tshem lub nqaj qaum.
- Tus thawj ce yuav pab rub lub nqaj qaum . Ntis hauv av thiab kom deb li tau rub lub nkawm thom khwm, thiab ob txhais tes. Ua 4 zaug rov qab los ntawm 15 feeb.
- Nyob rau tib txoj haujlwm, muab koj ob txhais tes tso rau hauv koj lub taub hau, thiab nrog koj ob txhais ceg ua qhov "txiab", ob qho tib si hauv cov dav hlau ntsug thiab kab rov tav. Ua 10-15 rov ua dua.
- ntxiv mus, tig mus rau ntawm lub plab, ob sab caj npab, lub luj tshib yuav tsum tau qhia rau cov tog neeg sib txawv. Rau kev tshoov siab, rhuav lub taub hau thiab lub xub pwg ntawm hauv pem teb, nyob hauv txoj hauj lwm no ib ntus. Nyob rau lub nrawm, rov qab mus rau qhov chaw pib.
- Tig rau ntawm lub plab, ob txhais tes rub dhau mus. Muab koj txhais ceg thiab txhais tes tawm hauv pem teb thiab ua kom taw xws li da dej. Lub ntsiab tseem ceeb yuav tsum yog ntawm lub plab. Ua 2 teev ntawm 15 rov ua dua.
- Cia li sawv ntsug ncaj nraim, taw xub pwg-dav nrug. Luj tshib sib nrug, nrog koj cov ntiv tes, kov koj lub xub pwg. Pib pib ua yeeb yam hauv ib qho thiab sab nraud. Ua 20 lo lus.
