Tshuaj yej nrog txiv qaub - haus dej qab qab thiab noj qab haus huv, yog tias koj noj nws kom raug. Nws pab txhim kho kev ua haujlwm ntawm txhua lub cev ntawm tib neeg lub cev. Muaj kev xav hais tias lawv tuaj nrog no zoo haus nyob rau hauv Russia. Nws tau txais kev pab los ntawm chaw nres tsheb wardens uas tau nkees ntawm cov neeg taug kev. Thiab nyob rau hauv qhov tseeb, kub dub tshuaj yej nrog txiv qaub yog ib qho zoo heev haus, invigorating thiab refreshing.
Cov dej haus no hauv txhua daim ntawv tsis tsuas cuam tshuam kev nqhis dej, tab sis kuj, qee qhov, pab kom tshem tawm ntawm lub xeev ntawm txoj kev mob kev nkeeg, thiab yog li ntawd zoo heev nyob rau hauv lub txias thiab nyob rau hauv lub tshav kub.
Nyob hauv ib txhia lub teb chaws nws yog txoj kev cai haus dej txias rau cov txiv qaub.
Cov tes hauj lwm sib khoom muaj cov khoom siv sib tov qhuav rau kev sib tw hu ua "tshuaj yej nrog txiv qaub" (nrog rau cov hnab tawv ntoo) thiab npaj dej txias rau "dej tshuaj yej", qhov zoo tshaj plaws uas yog povtseg - feem ntau cov tshuaj yej ntxiv ntxiv tsw, qhov no yog ntuj extract.
Qhia rau koj seb yuav ua li cas ua tshuaj yej nrog txiv qaub.
Cov neeg uas saib xyuas dab tsi haus, nws yog zoo dua mus brew tshuaj yej nyob rau hauv ib txoj kev classic thiab ntxiv ib daim ntawm txiv qaub los yog ib tug me ntsis txiv qaub kua txiv mus rau lub khob. Koj muaj peev xwm maj mam ib daim nplais ntawm txiv qaub nrog ib diav. Ntawm chav kawm, nws yuav zoo dua yog hais tias lub tshuaj yej nyob rau hauv koj lub khob txias ib me ntsis, ces nyob rau hauv lub txiv qaub juices dhau mus rau tshuaj yej, lub siab tshaj plaws ntawm cov vitamin C yuav nyob, uas ua txhaum ntawm high kub. Tsis tas li ntawd, dej kub tshaj yog tsis siv rau qhov ncauj qhov ncauj thiab saj cov kab lus ntawm tus nplaig.
Txawm zoo, yog tias koj tuaj yeem ua tsis tau qab zib. Tsawg kawg tsis ntxiv ntau dhau - qab zib ntau dhau heev lawm (ntau tshaj 1 teaspoon ib 150-170 ml dhau lawm distorts lub saj cov tshuaj yej). Nws yog zoo dua mus ua tshuaj yej nrog zib mu thiab txiv qaub.
Tshuaj yej nrog zib mu thiab txiv qaub
Ua li no, nyob rau hauv ib khob ntawm me ntsis txias tshuaj yej ntxiv 1-2 teaspoons ntawm zib mu (zib mu kuj tsis nyiam high kub), nyiam dua nrog tsis dhau pronounced saj. Cov dej haus no pab nrog mob khaub thuas thiab soothes ua ntej yuav mus pw, tshwj xeeb tshaj yog tias cov tshuaj yej tsis muaj zog.
Ntsuab tshuaj yej nrog txiv qaub
Qhov no tshuaj yej yog twv txiaj yuam pov delicious tsis muaj qab zib thiab tsis muaj koj niam. Nyob rau hauv no version, nws yog zoo dua ntxiv jasmine petals (zoo nyob rau hauv damp txias huab cua) los yog dawb chrysanthemum nplooj (lawv muab ib tug tshwj xeeb tshaj plaws ua kom zoo zoo saj) thaum brewing.
Tshuaj yej nrog txiv qaub thiab mint
Ua kom zoo siab (nrog rau lub plab), koj tuaj yeem ua tshuaj yej nrog txiv qaub thiab txiv maum. Ua li no, thaum pouring kub tshuaj yej mus rau hauv ib lub khob los yog lub tais nws yog txaus kom ntxiv ib nplooj me me ntawm mint, thiab thaum twg me ntsis stiffens, koj muaj peev xwm ntxiv ib tug txiv qaub daim.
Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias thaum tsis muaj txiv qaub nws yog qhov hloov tau cov txiv qaub ntsuab (kua txiv qaub) los yog lemongrass - zoo li cov nplooj thiab cov txiv hmab txiv ntoo (koj tuaj yeem yuav ntawm qhov chaw muag tshuaj). Schizandra muaj kev nyhav nyhav heev, yog li nws tau ntxiv me ntsis thiab nrog ceev faj. Tshwj xeeb tshaj plaws nrog lemongrass yuav tsum yog cov uas muaj teeb meem nrog ntshav siab.
Ginger tshuaj yej nrog txiv qaub
Nyob rau hnub tshwj xeeb tshaj yog cov hnub txias nws npaj tau rau qhiav tshuaj yej nrog ib tug txiv qaub - xws li haus cig cua sov (thiab txhawb "hlawv" roj). Ua li no, nws yog qhov zoo dua los ua tshuaj yej hauv ib lub me me thawm nrog ib lub hauv paus tshiab ntawm Ginger, txiav mus rau hauv nyias lub strips los yog pieces me me. Nws yog qhov yuav tsum tau tias cov tshuaj yej yog kis rau tsawg kawg yog 40 feeb. Txiv qaub dua ntxiv rau lub khob, thaum nws tau qis me ntsis.
Yog tias koj xav mloog zoo, koj tuaj yeem ntxiv me ntsis txiv kab ntxwv rau tshuaj yej nrog txiv qaub - nws yuav pab mloog zoo, ua kom pom thiab ua kom pom kev zoo ntxiv.
Peb nco qab txog txoj cai thoob plaws ntawm dej tshuaj yej brewing. Nws tsis zoo li cas cov tshuaj yej koj brew,
Cov lauj kaub tais diav ua ntej brewing yaug nrog boiling dej (thiab tsis kuv sab hauv dab daig thiab xab npum, raws li ib co ua). Cov kev ntsuas kom pom zoo rau brewing tej qib yog txawv. Feem ntau ntawm txoj kev brewing yog qhia nyob rau hauv pob. Tom qab siv thawj qhov vuam siv, koj tuaj yeem ncuav tau ob zaug (yog tias tsis tshaj 1 teev dhau los), qhov no - nrog dej tsawg (1/2 lossis 2/3 ntawm ib qho).