Hauv kev tawm tsam kev zoo nkauj thiab kev sib haum ntawm lawv lub cev, cov poj niam pib kawm cov kaus poom los ntawm cellulite. Tus essence ntawm no zaws yog tias nrog txoj cai yuav zaws nyob rau hauv qhov chaw ntawm suction poom kho txhim siab cov ntshav thiab lymph ndlwg, faib cov ntaub so ntswg adipose. Yav dhau los tau zaj ua tiav nrog kev pab los ntawm iav poom thiab hluav taws, tam sim no tshwj xeeb foob pob yas ntim yas qoob loo tsim tawm, rau kev ua haujlwm nrog kev npaj tshwj xeeb tsis tas yuav tsum, thiab tus poj niam nws tus kheej ua tau ntawm zaws hauv tsev.
Cov kab mob hauv cov cellulite tuaj yeem ua tau rau txhua qhov teeb meem, tshwj tsis yog rau cov ncej puab, dhau ntawm cov kab noj hniav hauv cheeb tsam thiab hauv cheeb tsam. Yuav pib pib lub cev zom zaws nws yog qhov tsim nyog los ntawm hauv qab no, los ntawm lub taub kom txog ib tug ncej. Cov taw yog cov voj, zigzag, rectilinear. Rau kev siv tshuaj zoo dua, kev siv tshuaj tiv thaiv kab mob thiab roj.
Cov roj ntsha zaws ntawm lub plab yuav txhawb kev kub ntxhov ntawm daim ntaub so ntswg rau ntawm lub plab, cuam tshuam qhov kev ua ntawm cov nqaij ntshiv plab. Cov tawv nqaij ua tus du, tau thiab zoo nkauj. Ib qho peev xwm ntawm kev xa rov qab zis yog siv rau osteochondrosis thiab ntsev dej. Coj tus peev xwm ntawm kev xa rov qab zuj zus yuav tsum zoo, tsis cuam tshuam rau qaum. Cov kev taw qhia ntawm qhov zaws rov tom qab yog los ntawm lub duav mus rau lub ncauj tsev menyuam. Feem ntau, qhov taw yog rectilinear.
Cov txheej txheem ntawm yuav massage
Lub taw ntawm lub bank yuav ua tau ntau yam:
- rectilinear;
- vas;
- zigzagging;
- muab kauv;
- Lub G8.
Thawb lub hwj nrog quab yuam ua kom ib tug me me quav ntawm daim tawv nqaij ua ntej lub thawv, qhov taw taw rov qab yog ua tsis siab. Txhua lub zog yog ua tau li 5 zaug.
Txoj kev ntawm yuav massage
- Yuav tsum nqa tawm tau zaws, lub cev los yog lub cev yuav tsum tau sov tawm los ntawm kev tuav cov ntaub ntawv, ua kom zoo thiab ua kom sov siab.
- Rau ib qho zoo zeeg ntawm cov kaus poom ntawm daim tawv nqaij, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ntub daim tawv nqaij nrog zaws roj.
- Siv lub txhab, nws yog compressed thiab muab tso rau ntawm daim tawv nqaij npaj rau qhov zaws (xaiv ib cheeb tsam ntawm daim tawv nqaij tsis muaj pob thiab hollows). Lub txhab yuav tsum ua haujlwm kom nws xaub dhau ntawm lub cev thiab tsis tsim kev mob siab. Qhov saum npoo ntawm daim tawv nqaij mus rau hauv lub thawv nyob rau hauv qhov kev txiav txim ntawm lub tshuab nqus tsev yuav tsum yog li 1 cm thiab yuav tsum tsis txhob hloov cov xim ntawm daim tawv nqaij (qhov no yog ib qho qhia tias lub hnab ntim hauv lub thawv yuav tsum tsis muaj zog).
- Tom qab lub lauj kaub daig rau lub cev, zaws nrog lub thawv (zawv zawg taw) xaiv rau thaj tsam ntawm kev siv tshuab.
- Tshem cov rhawv zeb tom qab lub zaws yuav tsum tsis tshua muaj tseeb, tuav ib txhais tes dawb ntawm daim tawv nqaij nyob ze.
- Tom qab tshem cov kaus poom, maj mam so daim tawv nqaij so phuam.
Nqus plua plav-yuav zaws tawm ntawm 5 mus rau 15 feeb, nyob ntawm seb tus neeg lub peev xwm zoo li cas, tsis ntau tshaj 1-2 zaus hauv ib lub lis piam. Tom qab zoo li no zaws, koj yuav tsum so rau 15-20 feeb hauv qab daim pam sov so.
Yog tias thaum lub sij hawm muaj kev zuaj tsis yooj yim thiab hnov mob heev, vim li cas thiaj li yog cov hauv qab no:
- ntau dhau ntawm qhov siab (qhov yuav tsum rov qab hloov kom txo lub tshuab nqus tsev);
- kev kub ceev ntawm zaws (koj xav tau txo qhov kev ceev ntawm cov zaws taw);
- me ntsis massage roj los yog Lee (yuav tsum ntxiv roj los yog Lee).
Yog tias koj tab tom muaj qhov nyhav tshaj, nws pom zoo kom xaiv ib qho kev tawm ntawm kev zaws rau qhov poob phaus. Txawm li cas los, peb kos koj lub ntsiab rau qhov tseeb uas tau zaws tau contraindications. Cov no muaj xws li cov varicose leeg, cov ntshav ploog, thrombophlebitis, inflammatory daim tawv nqaij mob, thiab tawv nqaij. Tsis tas li ntawd contraindicated yog ib tug tau ntawm zaws thaum lub sij hawm cev xeeb tub.