Los ntawm qee cov kab mob koj tuaj yeem tshem tau nrog kev pab los ntawm hormonal preparations, tab sis thaum koj hnov lo lus no los ntawm tus kws kho mob, koj xav tam sim ntawd xav li cas lub cev hnyav nce thiab cov mus ob peb vas ntog. Muaj ntau tus neeg ntshai thiab, thaum kawg, lawv tsis kam siv cov tshuaj, tab sis txhua yam vim yog cov lus qhia tsis zoo uas nthuav tawm hauv pawg tshaj tawm.
Cuav lossis qhov tseeb?
- Hormones coj lub cev tsuas ua mob . Cov ntaub ntawv no tsis muaj tseeb, cov tshuaj hormones ua rau lub cev, zoo li lwm yam tshuaj yeeb thiab kuj muaj cov kev mob tshwm sim.
- Nws yog tsim nyog yuav tau coj cov tshuaj hormones uas twb tau ntsib dua ib tug viv ncaus los yog hluas nkauj . Lwm qhov tswvyim hais ua dabneeg. Cov tshuaj no yuav tsum yog kws kho los ntawm kws kho mob xwb, qhov no siv rau cov tshuaj tiv thaiv kab mob. Ua ntej lub sij hawm teem tseg nws yog ib qhov tsim nyog kom dhau kev tshuaj xyuas thiab muab tes ua txhua yam kev ntsuam xyuas.
- Yog tias koj noj cov tshuaj hormones, koj yeej yuav zoo dua . Hauv tsab ntawv no, tsuas yog ib feem ntawm qhov tseeb, raws li cov tshuaj hormones rau kev ntshaw, tab sis qee qhov nws txo qis thiab ntau phaus tsis txaus ntshai rau lawv. Pib, nrhiav kom paub tseeb npaum li cas cov tshuaj yuav ua rau koj, nws tsuas tsim nyog sim.
- Cov tshuaj hormone tsis tawm ntawm lub cev . Qhov no tsis muaj tseeb, txij li thaum, tau mus rau hauv lub cev ntawm yeeb tshuaj, yuav luag instantly disintegrates thiab tom qab ib lub sij hawm yog excreted los ntawm lub cev. Ntawm no, piv txwv li, cov tshuaj tiv thaiv kab mob, yog rho tawm ntawm lub cev tom qab ib hnub, nws yog vim li no tias lawv yuav tsum tau noj txhua hnub.
- Cov tshuaj hormones tuaj yeem pom muaj lwm txoj hauv kev haus tshuaj . Qhov no yog qhov tswvyim hais ua dabneeg. Nws muaj xws li cov kab mob loj nyob rau hauv uas nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau siv cov tshuaj hormones xwb.
Cov tshuaj hormones yog siv rau dab tsi?
Muaj coob leej ntseeg hais tias tsuas yog cov tshuaj hormones uas yog cov tshuaj tua kab mob xwb , tab sis nws tsis yog. Cov teeb meem uas pab tiv thaiv cov tshuaj hormones:
- irregular hli;
- teeb meem nrog cov thyroid caj pas;
- ntxov ntxov lawm;
- kab mob ntawm lub zes qe menyuam thiab lub tsev menyuam;
- mob hnyav heev;
- teeb meem tom qab yug me nyuam;
- teeb meem ntawm daim tawv nqaij, piv txwv li, pob tawv nqaij;
- ntau ntau lub cev plaub hau, thiab lwm yam.
Tawm kev ntshai
Cov tshuaj siv tam sim no tsim kom muaj kev pheej hmoo ntawm kev ntxiv phaus ntxiv. Thaum lub sij hawm daim ntawv thov tshuaj hormonal koj yuav tsum tau soj xyuas lub xeev ntawm koj lub cev thiab txawm nrog lub slightest hloov ntawm tus qauv, koj yuav tsum mus ntsib ib tug kws kho mob. Tej zaum cov tshuaj koj noj tsis haum rau lub cev thiab yuav tsum tau hloov. Kev xaiv tshuaj yuav tsum tsis txhob ua rau tej yam tshwm sim ntawd.
Cov cai uas yuav tsum tau muaj kev pom zoo kom tsis txhob rov qab los ntawm cov tshuaj hormones
- Koj yuav tsum tswj koj qhov hnyav txhua hnub.
- Saib seb koj noj dab tsi.
- Ua nws tsis tu ncua.
- Yog tias koj xav noj, nws tsis txhais hais tias koj yuav tsum tau noj ib lub ncuav mog qab zib, hloov nws nrog lub kua.
- Qee lub sij hawm yog vim li cas qhov pom ntawm phaus ntxiv yog dej ntau hauv lub cev. Yog li, tom qab koj sab laj nrog koj tus kws kho mob, koj tuaj yeem haus dej tshuaj ntsuab diuretic teas.
Thaum lub sij hawm daim ntawv thov hormonal tshuaj nws yog pom zoo kom tsis pub noj:
- rog khoom noj, raws li qhov no yog thawj tus yeeb ncuab rau koj lub cev;
- ntsev, thaum nws ntws kua hauv lub cev;
- ntau cov khoom noj txom ncauj, raws li lawv muaj cov rog, cov tshuaj txhuam thiab cov xim;
- hmoov nplej thiab cov khoom ci ci, txawm tias cov neeg uas tsis noj cov tshuaj hormones tau txais fattening los ntawm lawv;
- taum, lawv ua rau tsam plab;
- qos yaj ywm, vim starch cuam tshuam qhov nce hauv lub cev hnyav;
- carbonated drinks, raws li lawv nce lub cev hnyav, thiab vim lawv, cellulite tshwm.
Tam sim no koj muaj tag nrho cov ntaub ntawv tsim nyog uas yuav ua rau koj kom koj qhov hnyav thiab tsis tau ntxiv phaus thaum siv daim ntawv thov tshuaj hormonal.