Wushu yog ib qhov kev ua haujlwm ntawm txhua yam kev ua si uas peb tau siv los ua hu ua suav gymnastics. Kiag tag nrho cov complexes tsim hauv Suav teb hu ua Wushu. Ntawd yog, rau Suav, lo lus "wushu" txhais tau hais tias tib yam li rau peb lo lus "gymnastics".
Suav ua haujlwm, zoo li cov neeg Suav mas tsim kev vam meej, muaj keeb kwm ntawm ntau txhiab xyoo. Tej zaum, nws yog vim yog qhov qub txeeg qub teg uas Suav tsis yog tus sawv cev rau lawv lub neej tsis muaj kev sib ncos. Nyob hauv Suav teb koj tuaj yeem pom tias txhua tus neeg muaj hnub nyoog li cas nrog rau ntau qhov chaw ua si, rov qab qoj ib ce rau wushu masters, pes tsawg tus uas suav tsis tau. Tib lub sijhawm no, peb cov neeg Nyablaj yuav tsum to taub thiab paub hais tias kev xyaum ua haujlwm ntawm Suav cov neeg suav tsis yog kev noj qab haus huv ntawm kev noj qab nyob zoo , kev ua yeeb yam ntawm lawv cov "kev nce qib" lossis lwm yam, nws tsuas yog ib tus cwj pwm qub.
Cov txiaj ntsig
Ua ntej ntawm tag nrho cov, Suav qoj yog pab rau pob qij txha. Lub hauv paus ntawm kev sib koom tes gymnastics yog ib txoj kev kawm zoo li qub, thaum lub pob tau muab rau cov nqaij ntshiv thiab ligaments, thaum lub pob yas qij txha. Nws yog qhov sib tw gymnastics uas yog cov kev qhia ntawm wushu. Cov no yog ntau txoj hauv paus uas pib tshiab yuav tsum sawv ntsug rau ib feeb, tab sis tiag tiag masters yuav khaws lawv immobile rau hnub.
Xyaum ua si
Peb yuav ua cov lus Suav ua tau yooj yim uas yuav pab tau kom poob phaus, thiab kev sib haum xeeb ntawm tus ntsuj plig thiab lub cev.
- Rider - ob txhais ceg dav dua lub xub pwg, hauv caug khi ntawm txoj cai kaum. Hands nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub hauv siab, pob tw "rub tawm", sab nraud thiab lub plab mog yuav tsum tsim ib txoj kab ncaj nraim. Lub hauv caug tsis sawv rau ib qho thom khwm. Peb xav hais tias peb tab tom zaum saum lub rooj zaum. Qhov no yog ib qho zoo tshaj plaws suav qoj ib ce rau tus txha nqaj qaum, uas txo cov kev ntxhov siab, vim qhov hnyav ntawm lub siab ntawm ib nrab ntawm lub cev yog pauv mus rau ntawm lub plab mus rau ob txhais ceg, uas ua rau cov neeg pib tshiab kom muaj qhov kev xav txawv ntawm kev hnyav ntawm lub plab.
- Archer - unfolding los ntawm tus uas caij. Lub hauv caug ntawm pem hauv ntej ceg yog khoov ntawm cov ces kaum, lub pob hind yog stretch, tus nosochek zoo li kaum ntawm 45 °.
- Zaj - nthuav lub cev los ntawm tus kws siv phom ncaj nraim. Cia li khi, tus ntiv taw ntawm ib sab ceg zoo tig rau pem hauv ntej, lub hauv caug ntawm lub hauv caug pliav ntawm lub kaum sab xis ntawm 45⁰. Ib txhais tes yog ncav raws ceg, qhov thib ob yog khoov ib nrab, thiab "sib" yog tsim nrog txhuam.
- Crane - sawv, so ntawm ib ceg elongated. Cov pob txha bent yog lifted, lub ko taw rests tiv thaiv ntawm lub duav ntawm ncaj ceg, peb lob nws nrog peb ob txhais tes. Qhov thib ob txhais tes yog ncav koj lub taub hau, lub dab teg tsis zoo li ib daim ntaub thaiv npog.
- Ntsuas - qhov hnyav tseem nyob ntawm txoj kev ncaj, lub hauv caug yog ib nrab khoov. Qhov thib ob txhais ceg yog qis rau hauv pem teb, peb cia rau cov ntiv taw "khoob" - qhov nyhav yog tag nrho ntawm ob ceg. Ob txhais tes nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm nws nyob rau hauv lub sib ntaus sib tua stance.
- Rov qab mus rau rider lub khib, peb ua txhua txoj khi ntawm ob ceg.