Juices los ntawm zaub thiab txiv hmab txiv ntoo yog cov tseem ceeb heev rau lub cev thiab txhua leej txhua tus paub txog nws. Txawm li cas los xij, lovers ntawm lub freshes xav tsuas six thiab fragrant dej, undeservedly bypassing tag nrho lwm tus, uas muaj xws li squeezing tawm ntawm zucchini, unimpressive tsis ib qho los yog lwm yam. Nrog rau qhov teeb meem no nws yog ib qho yooj yim uas tswj, tov no kua txiv nrog ib co lwm yam, piv txwv li, kua.
Cov txiaj ntsig thiab ua mob ntawm squash kua txiv
Cov nyob tus yeees ntawm no zaub yog amazing nrog nws cov ntsiab lus. Muaj tshuaj vitamins ntawm pawg B thiab C, minerals - potassium, calcium, magnesium, hlau, phosphorus, thiab lwm yam. Nws yuav ua tau zoo pab kho cov vitamin deficiency, thiab nws cov caloricity yog li tsawg uas nws muaj kev ruaj ntseg nrog rau nws cov zaub mov uas muaj ntau yuag. Cov txiaj ntsim ntawm squash kua txiv yog ib tug zoo zoo rau ua hauj lwm ntawm lub digestive system. Nws stimulates plab hnyuv peristalsis, kho txhim lub raum kev ua haujlwm, restores dej-ntsev tshuav. Nws cov nyhuv calming rau ntawm lub paj hlwb tau muab sau los ntawm pej xeem cov txiv neeb ib co centuries dhau los.
Cov txiaj ntsig ntawm squash kua txiv rau lub cev tsis tau overestimated. Nws txo cov "roj" ntau ntau, ua kom cov phab ntsa hauv cov hlab ntsha thiab ua kom lub zog ntawm lub plawv. Vim yog cov tshuaj folic acid, nws yuav pab tau cov poj niam cev xeeb tub, tshwj xeeb tshaj yog hauv thawj peb lub hlis. Cov txiaj ntsig thiab kev tsim txom ntawm kua txiv taub-kua txob tsis zoo sib xws. Freshly nrog ceeb toom yuav tsum tau coj mus rau cov neeg uas muaj tus kab mob hauv plab nyob rau theem ntawm exacerbation. Nyob rau hauv rooj plaub no, nws yog qhov zoo dua los muab qhov preference rau compotes. Thiab nyob rau hauv so nws tsuas yog tau tshem tawm tsuas yog ua xua tshwm sim thiab ib tus neeg tsis txaus ntseeg, tab sis qhov kev tsis haum rau txiv apples thiab zucchini suab tsis tshwm sim. Vim li ntawd lawv thiaj li pom zoo ua khoom noj rau cov menyuam yaus. Txawm li cas los xij, txhua txhia tus yuav tsum muaj kev ntsuas thiab ntau tshaj 0.5-1 liters ib hnub twg tsis pom zoo.