Soy khoom - zoo thiab phem

Cov lus nug ntawm seb cov khoom soy yog cov teeb meem yog mob hnyav hnub no. Kua mis nyuj, kua nplaum cheese, kua nqaij maj mam tshwm ntawm cov txee ntawm khw. Thiab qhov no tsuas yog qhov ntxeev ntawm lub pob paj. Nyob rau hauv qhov tseeb, kua yog yam pheej yig hom protein, vim li cas nws yog siv nyob rau hauv lub chaw ua khoom ntawm sausages, semi-tiav lawm khoom thiab ntau yam khoom nyob rau hauv thiaj li txo txo ​​cov nqi ntawm cov khoom. Los ntawm tsab xov xwm no koj yuav pom hais tias cov khoom soy yog dab tsi - txiaj ntsig los yog raug mob?

Cov kev pab ntawm cov khoom soy

Rau cov lus nug txog seb cov khoom soy puas pab tau, koj tuaj yeem ua haujlwm los ntawm ntau sab. Piv txwv li, cov kws tshawb fawb tau pom tias, ntawm qhov kev pom ntawm kev noj tshuaj lom, muaj protein ntau uas muaj kua ntau tsawg dua cov qoob loo los yog qe proteins. Yog li, yog tias koj xaiv dab tsi yog - cov khoom noj khoom haus li ib txwm los yog kua, qhov kev txiav txim siab yuav tsum yog qhov zoo ntawm cov qub.

Txawm li cas los xij, rau cov neeg uas tso cov khoom siv los ntawm cov tsiaj yug los yog muaj kev tsis zoo rau cov protein, cov kua yog ib qho kev xaiv zoo. Yog tias tsis muaj cov khoom noj khoom haus tuaj, cov zaub mov tsis zoo, teeb meem tshwm sim los ntawm kev tswj cov leeg nqaij, thiab thiaj li tiv thaiv tau qhov no, nws tsim nyog noj cov nqaij muaj protein ntau. Thiab nyob rau hauv no cov ntaub ntawv soy yog ib tug zoo xaiv.

Niaj hnub no, kua nrooj yog positioned raws li ib qho khoom zoo rau cov neeg tsis noj nqaij. Nws muaj ntau yam ntsiab lus tseem ceeb - hlau, poov tshuaj, magnesium, sodium; Tsis tas li ntawd, nws muaj cov vitamins - B, D thiab E. Cov nplua nuj nplua nuj no tso cai rau koj kom rejuvenate lub cev tawm hauv thiab tawm tsam txoj kev mob cancer.

Ua kom mob cov kua qaub

Dua li ntawm qhov tseeb hais tias nyob rau hauv general soy yog tseem ceeb, tam sim no nws muaj nyob rau hauv daim ntawv teev cov khoom uas nws sau qoob loo raug tso cai siv lub txiaj ntsim ntawm genetic engineering. Hauv lwm cov lus, kua ua tau muaj cov kab mob hloov cev (GMOs), uas tam sim no tsis nkag siab.

Tsis tas li ntawd, niaj zaus siv soy, raws li qhov kev paub tseeb ntawm cov kws tshawb fawb, yuav ua rau lub cev puas. Yog li, piv txwv li, cov thyroid caj pas thiab hormonal keeb kwm raug cov kab mob - vim li cas cov me nyuam thiab cov kua qaub cev xeeb tub. Tsis tas li ntawd, nws tsis zoo rau lub raum, vim li cas nws tsis siv rau cov neeg uas muaj urolithiasis. Qhov no yog vim lub fact tias soy yog nplua nuj nyob hauv oxalic acid, uas ua hauj lwm pab raws li ib tug stimulus rau tsim ntawm pob zeb.

Tsis tas li ntawd, qee cov neeg muaj cov tshuaj tiv thaiv ua kua - rhinitis, mob qis, raws plab, mob ntsws asthma, dermatitis, eczema, colic, conjunctivitis.

Li no tus txiav txim siab - kom muaj soy nyob rau hauv kev noj haus tau, tab sis nws yuav tsum tsis txhob raug tsim txom.