Cov roj faters rau cov txiv neej poj niam yog cov tshuaj tshwj xeeb uas ua rau cov roj ntsha tuaj yeem ua rau cov neeg muaj roj ntsha, ua kom tsis txhob muaj roj thiab carbohydrates ntawm txoj hnyuv, tshem tawm cov roj thiab cov kua ntau dhau ntawm lub cev. Tsis txhob muaj cov catecholamines (stimulants ua adrenaline), hauv qhov txawv ntawm tib cov nyiaj rau cov txiv neej.
Luj poob roj burners
Kom ceev nrhav nyhav dua thiab ua rau kom muaj kev ntxhov siab ntau dua, roj burners rau cov poj niam. Cov tshuaj no pabcuam siv cov roj tso nyiaj los ua kom muaj zog. Los ntawm lub tswv yim ntawm tes hauj lwm lawv muab faib ua:
- Thermogenics - nce lub cev kub ntawm ib lossis ob degrees, uas yuav tsum tau ntxiv zog, uas yog muab los ntawm cov khw muag roj. Cov no muaj xws li tshuaj ntsuab npaj.
- Lipotropics tiv thaiv kev txig ntawm cov rog hauv lub siab thiab hloov mus ua fatty acids, nrog rau kev tshem tawm cov nyiaj seem.
Txawm hais tias lawv muaj cov teebmeem zoo li no, cov roj burners rau cov pojniam cov pojniam muaj peevxwm qhia tau rau kev noj qab nyob zoo thiab ua haujlwm. Muaj teeb meem nrog lub plawv, siab, ntshav qab zib thiab cev xeeb tub, lawv raug txwv tsis pub. Tsis muaj dieting thiab ua rau lub cev tsis muaj zog, tsuas yog muaj kev ntxim hlub, tsis tas yuav muaj rog ntau.
Rog Burners - Cov Khoom Noj Khoom Haus
Rau kev noj haus cov khoom noj rau cov poj niam yog cov tshuaj lom kab mob kom ua rau mob nqaij tawv, ua kom muaj zog. Rau cov neeg uas xav kom poob phaus, tshem cov rog thiab rau qhov ua kom pom ntawm cov nqaij ntshiv nyem siv cov kev ua si roj roj. Raws li txoj cai, cov no yog cov tshuaj yeeb, xws li:
- Stimulants ntawm lub hlwb thiab lub plawv.
- Blockers ntawm cov rog thiab carbohydrates.
- Txhais tau tias yuav txo tau kev qab los noj mov.
- Diuretics.
- Vitamins, antioxidants.
Kev siv cov roj burners rau cov poj niam ua haujlwm zoo dua ua ntej kev cob qhia, txij li qhov kev ua si uas tau tshwm sim yuav pab txo cov hlab ntsha rog ntau heev. Thaum siv cov tshuaj xws li, nws yog ib qho tsim nyog los xyuas kom meej tias muaj protein ntau txaus noj thiab txwv cov rog thiab yooj yim carbohydrates , kas fes thiab cawv. Ua ntej pib noj cov roj burners, koj yuav tsum tau mus kuaj mob lub plawv.
Fat burner - el carnitine
Qhov no nrov roj burner rau cov poj niam txiv neej yog tsim los hauv daim siab thiab ob lub raum. Nws lub ntsiab tseem ceeb yog kev hloov cov rog rau cov nqaij ntawm mitochondria rau kev hloov mus ua lub zog. Applies mus rau:
- nce lub cev thiab kev puas hlwb;
- hloov mus rau kev ntxhov siab;
- purification ntawm lub cev thaum raug lom;
- nce hauv cov nqaij pob txha;
- tiv thaiv ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha;
- txo cov roj (cholesterol).
Lub ntsiab ntawm cov carnitine yog nqaij, ntses thiab mis nyuj. Rau cov roj hlawv yog siv thaum sawv ntxov thiab ua ntej kev cob qhia hauv ib hnub ntawm 600 mus rau 1200 mg, nyob ntawm qhov ntau tshaj qhov ceeb thawj ntawm tus poj niam. Thaum txais tos nws yog tsim nyog los txwv caffeine, raws li cov carnitine ua raws li lub hwj chim engineer. Cov roj kub txig txuam muaj feem xyuam cov carnitine hauv lawv cov dej. Ntawm nws qhov kev txais tos nws pom zoo kom tsis tsawg, tshaj peb txoj kev hnyav hauv ib lub lim tiam. Yog tsis muaj lub cev lub cev thiab noj zaub mov kom zoo, qhov kev txiav txim ntawm lub cev qhov hnyav thiab cov roj tsis txaus.
Lipo roj burner 6
Hais txog qhov muaj zog roj hlawv roj. Muaj cov yam ntxwv ceev thiab qeeb-ua haujlwm. Qhov ceev ceev ntawm lub capsule muab ib qho instant zog tawm tsaug stimulants ntawm lub thyroid caj pas thiab lub hlwb. Qeeb - thaiv cov qoob loo rov qab mus rau lub hlwb, hlawv lawv. Cov roj burner Lipo 6 suppresses lub qab los noj mov. Muaj caffeine, synephrine thiab yohimbine, yog li nws muaj peev xwm ua rau mob taub hau, ntxhov siab vim, muaj zog siab.
Hellfire Rog Burner
Qhov no muaj roj burner rau cov poj niam thiab cov txiv neej muaj xws li efedra, ntsuab tshuaj yej, nqaij nruab deg thiab geranium, caffeine. Txoj haujlwm no:
- stimulates lub chaw ua hauj lwm ntawm lub cev, tshwj xeeb tshaj yog lub hlwb thiab lub plawv;
- tiv thaiv kev chim ntawm cov leeg;
- nce zog thiab xav li cas;
- accelerates lub neej puas rog;
- yuav pab kom tshem tau cov cellulite thiab subcutaneous rog;
- txo qab los noj mov.
Nws raug pom zoo kom siv tshuaj tua kab hauv ib hnub, qhov siab tshaj plaws ntawm ob. Qhov zoo tshaj plaws lub sij hawm rau noj thaum sawv ntxov nyob rau ib qho kev npliag plab. Txawj siv txawm tias lub cev tsis muaj zog. Zoo li txhua qhov zoo tshaj plaws roj burners, Hellfire tsis tuaj yeem nrog tshuaj yej, kas fes thiab cawv. Contraindicated nyob rau hauv muaj cov kab mob hauv lub plawv, nyiam ua kom ntshav siab. Nws tsis tsim nyog los ua ke nrog kev noj tshuaj.
Fat Burner Dub Mamba
Qhov zoo tshaj plaws roj burners rau cov poj niam pab txo kom tsis txhob hnyav yam tsis muaj lub cev muaj zog. Pawg no suav nrog Black Mamba. Qhov kev npaj muaj herbal rho tawm los ntawm dub thiab ntsuab tshuaj yej, conifers, ntsuab kas fes , txiv kab ntxwv, griffon, kua txob. Nws kuj muaj xws li cov roj ntsha metabolism - caffeine, yohimbine. Qhov no xaiv hais txog roj burners rau poob ntawm cov poj niam thiab cov txiv neej.
Fat Burner Dub Tais
Haum rau cov poj niam uas xav tias yuav ua li cas yoojyim rau roj hlawv tsis muaj kev pabcuam thiab kev noj haus. Txawm tias tsis muaj loads, nws muab ib tug poob phaus ntawm 300 g nrog tsawg txwv tsis pub noj mov thiab kev ua si ob zaug ib lim piam. Nyob rau hauv lub complex:
- extract ntawm ephedra, qhuab qhia thiab caffeine los txhawb lub cev ua ub no.
- guarana, citrus txiv hmab txiv ntoo, yohimbine, ginger, tshuaj yej rau cleavage thiab tshem tawm cov roj.
- vitamins B6, B12 thiab chromium picolinate zoo dua cov metabolism hauv cov rog thiab txo qhov kev tshaib plab.
Ntawm kev txais tos nws yog qhov yuav tsum tau noj cov zaub mov li 6 zaus ntawm ib hnub, haus ib hnub twg ntawm ob lub hlis dej, kawm kev siv zog thiab aerobic (khiav, lub tsheb kaujvab ntawm ib ce). Nws yog forbidden ua ke nrog roj burner rau slimming cov poj niam haus kas fes, tshuaj yej, zog thiab cawv. Nws tsis sib xyaw nrog cov tshuaj muaj aspirin. Siv ib lub tshuaj ntsiav rau ib hnub thaum sawv ntxov los yog tav su. Contraindicated nyob rau hauv cov poj niam uas cev xeeb tub, tsis tau muaj 18 xyoo thiab nrog mob plawv.
Fat Burner daj dab sib txawv
Raws li cov neeg uas tau muab qhov ntxiv, qhov no yog lub hwj chim tshaj plaws ntawm burner rau kev poob phaus. Raws li ib feem ntawm Yellow Demon:
- Caffeine thiab phenylethylamine yog cov activators ntawm lub paj hlwb.
- Ephedra rau lub zog thiab rog tawg.
- Extract ntawm ntsuab tshuaj yej thiab kas fes - antioxidants, txo cellulite.
- Ketones raspberry - ua thiab tshem tawm cov roj.
- Fimbriata yog ib tug cactus, cov extract ntawm uas txo qab los noj mov, tswj kev ceev.
- Evodiamin txo qhov hnyav, ua rau cov roj metabolism hauv lub cev, cov cua kub ntau.
- Piperin los ntawm cov kua txob dub ua kom lub lipid txauv, muab lub zog.
- Yohimbine txwv tsis pub cov roj tso tawm, muab qhov ua kom tiav.
Fat Burner Dub khov
Qhov hnyav poob zuj zus cov poj niam, uas muaj Dub Nab, thaum noj zaub mov ua ntej, pab kom muaj zog thiab kev sib koom tes. Cov tshuaj no ua rau mob siab thiab lub zog thaum ntxov li 15 feeb tom qab noj tshuaj. Raws li kev txheeb xyuas, nws yuav pab txo qhov hnyav thaum tswj kev noj zaub mov zoo thiab kev cob qhia kev kawm. Nws tau txais los ntawm cov kis las thiab xav kom poob ntau tshaj qhov hnyav, raws li cov poj niam muaj kev ua si muaj roj hlawv, hluav taws xob engineer thiab kas fes tus neeg hloov.
Cov khoom uas hlawv rog nyob hauv lub cev
Qhov zoo tshaj plaws rau lwm cov tshuaj yuav yog cov khoom uas hlawv roj. Lawv lub xub ntiag nyob rau hauv cov ntawv qhia zaub mov txhua hnub yuav pab kom poob ceeb thawj thiab ntxiv dag zog rau kev noj qab haus huv ntawm cov poj niam. Cov khoom xws li:
- Haus dej kom huv txhua hnub ntawm ntau tshaj ob lit.
- Grapefruits - tiv thaiv kom tsis muaj cov khoom tso rog ntawm cov khw muag roj, txo cov theem ntawm cov tshuaj insulin.
- Pineapples pab kom zom cov zaub mov.
- Ginger stimulates metabolism hauv.
- Mis nyuj haus ntawm cov kua mis tawm ntawm lub cev.
- Cinnamon txo cov ntshav qab zib, tiv thaiv cov txuam nrog roj.
- Ntsuab tshuaj yej thiab kasfes kom txo kev noj qab haus huv thiab ua kom yooj yim rau cov metabolism hauv basal.
Ntxiv rau, tag nrho cov khoom noj uas muaj cov ntsiab lus ntawm kev noj haus fiber - zaub qhwv, zaub paj thiab cov zaub nyoos, cov txiv hmab txiv ntoo pab tshem tawm cov roj ntawm cov hnyuv, txo cov ntsiab lus ntawm cov cholesterol thiab cov ntshav qab zib. Nrog rau kev noj zaub mov ntawm cov zaub mov thiab protein ntau, tsim kom muaj calorie tshaj, uas yog siv cov khoom noj roj rau hauv lub cev ntawm ib tug poj niam thiab poob phaus.
Porridge rau poob phaus, uas hlawv rog
Porridge yog hais txog cov khoom noj uas txo cov hnyav vim muaj cov kab mob hauv cov carbohydrates thiab cov zaub mov muaj fiber ntau. Cov roj hluav taws kub muaj roj nplua nuj nyob hauv cov vitamins thiab kab khiav dej cawv. Yog li ntawd, noj cov zaub mov ntawm porridges, ntxiv rau qhov ua tau zoo, ua kom cov hauj lwm ntawm cov hnyuv, qhov mob ntawm daim tawv nqaij thiab plaub hau. Kev poob qis yog tsim nyog:
- millet - txo qhov kev xav ntawm kev tshaib kev nqhis thiab tshem tawm cov rog;
- buckwheat - tsawg-calorie, txo cov roj cholesterol;
- oatmeal - stimulates lub hnyuv;
- pob kws - accelerates cov metabolism hauv;
- Kinoa muaj ntau cov zaub protein thiab fiber.
Kashi, xws li roj burners, siv rau qhov poob, yog npaj rau hauv dej. Cov roj thiab suab thaj tsis pom zoo. Ua raws li mono-diets ntawm ib qho cereal, thiab hloov lawv rau hnub. Rau ib lub lim tiam ntawm kev noj haus zoo li no tus poj niam yuav poob mus txog tsib kilograms ntawm hnyav dua thiab ntxuav lub cev. Thaum cov khoom noj ua ke noj porridge rau pluas tshais, ntxiv steamed oats los yog hom qoob mog qab zib.
Tshuaj ntsuab rau qhov hnyav, hlawv rog
Medicinal plants thiab rho tawm los ntawm lawv yog roj roj burners, uas yog siv ob qho tib si nyob rau hauv lub tsev muag tshuaj, nyob rau hauv bioadditives, thiab nyob rau hauv pej xeem cov tshuaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm infusions thiab broths. Los ntawm lub tswv yim ntawm kev ua, lawv muaj peev xwm raug muab faib ua:
- Txo khoom noj khoom haus : flax noob, ivan-tshuaj yej, althea hauv paus, spirulina thiab cov ntses. Cov hnoos qeev muaj thaum lub sij hawm brewing envelops lub phab ntsa ntawm lub plab.
- Cholagogue : immortelle, pob kws stigmas, dandelion. Cov khoom sib liam qis rau fatty acids.
- Stimulants ntawm metabolism : eleutherococcus, rhodiola rosea, ginseng, lemongrass, rosemary. Ua kom muaj peev xwm ua haujlwm thiab txhawm rau noj cov metabolism.