Niaj hnub no, kev noj cov tshuaj noj , cov khoom xyaw muaj sia muaj kab mob lom zem heev, thiab cov neeg tsim cov khoom tsim tau rau txhua lub sijhawm: rau cov poj niam cev xeeb tub, rau cov neeg haus luam yeeb, rau cov kis las, kev zoo nkauj, rau cov poj niam, rau cov txiv neej, thiab, tshuaj lom rau kev poob phaus. Nws yog nyob rau tom kawg tias peb yuav nyob rau hauv ntau yam, tab sis peb muaj peev xwm tam sim ntawd txiav txim siab tias qhov no yog feem ntau cov txiaj ntsig ntawm cov khoom noj ntawm cov khoom noj khoom haus ntau tshaj.
Khoom noj khoom haus additives
Kev noj haus tshuaj rau qhov hnyav, raws li koj xav twv ntawm lub npe, muaj cov khoom noj khoom haus: cov nroj tsuag, cov qoob loo, cov tshuaj ntsuab, cov lus, txhua yam uas peb yuav noj tau peb tus kheej. Lawv tau muab faib rau cov neeg plab hnyuv tawm (plab hauv plab tsim kev xav ntawm satiety), nyob rau ntawm lub ntuj tsim ntawm plab zom zaws (tej zaum daim ntawv lo yuav tsis phim thaum muaj pes tsawg leeg ua tau muaj arsenic lossis sibutramine), adaptogens (muab lub suab ntawm lub cev, nce zog), thiab diuretic / laxative (cov nyhuv ntawm rho tawm 1.5 kg kawg kiag mus txog rau tom ntej noj mov).
Kev Ua Si
Kev ua si nawv rau cov kev poob phaus muaj tsis tsuas cov tshuaj uas ua rau poob phaus, tab sis kuj tseem ceeb rau cov khoom noj rau kev ua si ntawm cov kis las. Feem ntau, qhov hnyav vim yog cov tshuaj tsis haum vim yog lub thermal effect - cov kev pabcuam noj tshuaj muaj cov tshuaj uas cuam tshuam rau cov neeg ua haujlwm thiab tsim kev txias txias (koj tsis hnov nws), thiab yog li qhib lub zog tso siab rau lub cev kub thoob plaws hauv tag nrho hnub, thaum lub sijhawm ntawd.
Ua tau zoo
Tseem ceeb heev yog qhov kev paub tias kev noj tshuaj pab tsis yog kho, thiab yog li ntawd, kho tsis tau dab tsi (nrog rau hnyav tshaj). Yog tias koj to taub qhov no, ces lo lus nug ntawm cov txiaj ntsim zoo rau qhov hnyav poob ntawm nws tus kheej, vim tias tsis muaj kev sib txawv ntawm kev noj haus tshuaj, los yog tus nqi me me ntawm tag nrho cov "cov khoom muaj txiaj ntsig" nyob rau hauv qhov muaj pes tsawg leeg tsis tsim nyog hloov txoj haujlwm ntawm koj lub cev. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, rau peb lub hlwb, microflora muaj qhov sib txawv li cas fiber, vitamins , minerals koj haus - ntuj los ntawm cov zaub mov, los yog chemically produced hauv lub chaw kuaj mob. Kwv yees seb koj lub cev yuav xav li cas.