Mob siab yog ib hom kab mob uas muaj ntshav siab tuaj yeem pom. Yav dhau los, nws hu ua tus kab mob ntawm cov neeg laus, tab sis hnub no muaj ib daim duab ntawm "rejuvenation" ntawm tus kab mob - tsis tsuas yog cov neeg laus, tab sis kuj tub hluas thiab cov ntxhais hluas tig mus rau cov kws kho mob nrog cov tsos mob ntawm kub siab. Dab tsi yuav yog qhov ua rau tus kab mob no (uas, los ntawm txoj kev, tsis kho, tab sis tsuas yog khaws cia ntawm ib txwm qib), peb mam li tshawb nrhiav hauv tsab xov xwm no.
Ua ntej peb pib, peb nco ntsoov tias qhov kev ntsuas siab sib raug mus rau 120 hli Hg. Kos duab. - systolic, thiab 80 hli Hg. Kos duab. - diastolic.
Cov no yog cov tsis muaj qhov zoo siab, thiab qhov txawv ntawm qhov txawv ntawm lawv yog qhov tseem ceeb. Tsis tas li ntawd, yuav tsum muaj qhov tseeb tias cov neeg uas muaj kev sib txawv thiab qhov siab tuaj yeem hnov zoo ntawm qhov siab uas siab me ntsis los yog qis tshaj qhov qub.
Ua rau kub siab thaum muaj hnub nyoog
Qhov ua rau kev kub ntxhov nyob rau hauv cov tub ntxhais hluas muaj peev xwm feem ntau yog nyob rau hauv heredity. Qhov tseeb yog tias qhov zoo ntawm cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha, nrog rau lawv cov lus teb rau huab cua hloov txawv, tuaj yeem kis tau los ntawm kev nco caj ces. Yog li, yog tias cov poj koob yawm txwv muaj kub siab, nws yog qhov zoo tshaj tias cov tiam tom ntej tseem yuav raug kev txom nyem los ntawm cov ntshav siab.
Lwm qhov laj thawj yog qhov ua kom poob siab. Ntau tus neeg tau ntsib kev ntxhov siab, ntau dua qhov lub cev tawm, thiab thawj zaug ntawm txhua lub qab haus huv ua rau ib qho ua txhaum ntawm cov kabmob thiab lub hauv paus uas pib ua ntej rau nws.
Cov hluas muaj hnub nyoog yog nrog kev xav, kev xav siab, thiab yog li ntawd kev sib ntaus sib tua ntawm cov leeg hlwb yuav ua ib hnub ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv qhov pib ntawm kev kub siab. Kuj, tshee tshee ua rau cov pob txha nyob hauv plawv, uas ncaj qha cuam tshuam rau qhov siab dhia.
Ua rau kub siab nyob rau hauv cov poj niam
Nyob rau hauv cov poj niam, kub siab, uas tau tshwm sim rau tsis muaj kev pom tseeb, tej zaum yuav qhia tau tias qhov tseeb ntawm nws yog tshuaj tua kab mos. Qhov tseeb yog hais tias lawv muaj estrogens, uas ua rau kom nce siab nyob rau hauv 5% ntawm cov poj niam.
Lwm qhov laj thawj rau poj niam tawg yog kev xav, uas ua rau cov teeb meem hauv kev ua hauj lwm ntawm lub plawv.
Puas hawv ua rau kub siab
Psychologists ntseeg tau hais tias, feem ntau, qhov ua rau ntawm kev kub ntxhov yog kev puas siab puas ntsws, nyob rau hauv kev, siab ntsws. Qhov tseeb yog hais tias tus kabmob, thaum muaj kev phom sij, ua rau tag nrho lub hauv kev rau kev npaj txeeb kev mobilization - kev khiav dim yog tsim nyog kom dim ntawm tus yeeb ncuab, thiab qhov no yuav tsum tau muaj zog siab . Yog li ntawd, yog tias ib tug neeg txawm tias tsis muaj qhov kev phem tiag tiag, nws cov ntshav siab tau nce raws li kev tiv thaiv kab mob.
Ntxiv thiab, AD yuav nce vim yog muaj teeb meem ntawm cov luag haujlwm hauv zej zog - qhov no ua rau muaj kev ntxhov siab nro. Thiab tom qab ntawd ces muaj ib qho tshuaj tiv thaiv raws li cov qauv tswv yim (stereotypical scheme) - nruj ua rau thaj chaw ntawm kev hem thawj, thiab lub cev yog mob siab.
Ua rau hmo tawg taus
Hmo no tawg tuaj yeem tshwm sim los ntawm IRR - nrog rau kev ua ub no ntawm lub paj hlwb thaum hmo ntuj.
Nws tuaj yeem sib tham txog teeb meem - nrog rau sab nraud hypertrophy.
Lub ntsiab ua rau kub siab, feem ntau rau cov neeg ntawm txhua tus neeg thiab ob leeg
Ua ntej tshaj plaws, qhov ua rau ntawm kev kub ntxhov siab ploj tsis muaj zog thiab ua tsis tiav hauv plawv.
Tom qab vim li cas ua rau kub siab, cov kws kho mob hu ua kev ua txhaum ntawm ob lub raum. Yuav luag txhua tus neeg nrog lub raum pathology muaj ib qho teeb meem ntawm kev kub siab.
Lwm cov laj thawj rau cov kab mob pathology yog cov ntsiab lus qaug zog, thiab yog tias nrog rau tus neeg no qhov kev mob ntawm cov leeg tsis muaj zog, ces tej zaum yog vim li cas qhov tsis txaus ntawm qhov hormoneone lawm.
Qhov tshwm sim ntawm kev kub ntxhov
Tag nrho cov kab mob muaj peev xwm raug kev txom nyem los ntawm kev ua rau kub ntxhov siab thiab nws lub txim, vim hais tias feem ntau qhov kev raug tsim ntawm tus kab mob yog ib qho kev kub ntxhov siab, uas tuaj yeem ua rau neeg tuag taus.
Cov kws tshawb fawb tseem muaj pov thawj tias yuav ua rau tus kab mob plawv hauv lub plawv muaj zog ntxiv yog tias tus neeg muaj ntshav siab. Nyob rau hauv nws tig, yog tus kabmob ischemic, tuaj yeem ua rau tus kabmob qhov ncauj tawm .