Tam sim no txhua qhov nyob rau hauv Internet qhov kev tshaj tawm tshiab ntawm cov cim tshiab rau kev loj hlob nyias yog dazzling - dog dig derego, los yog goji berries , los yog nyob rau hauv lub qub zam - barberry. Raws li txoj cai, raw cov ntaub ntawv muaj los ntawm Tibet, thiab zoo li tej yam khoom tshiab uas tau ua rau poob phaus, nws yog los ntawm ntau cov khoom tseem ceeb.
Dereza vulgaris yog barberry!
Ua ntej, peb mam li nrog lub npe. Dereza, nws yog barberry - yog cov Lavxias tsoos lub npe ntawm cov nroj tsuag thiab nws cov txiv hmab txiv ntoo. Koj nco ntsoov nco ntsoov cov saj ntawm candies "barberry" - lawv tau ua nyob rau ntawm lub hauv paus ntawm tib lub nroj tsuag. Txij li lawv yog imported raws li raw khoom rau poob ntawm lub East, qhov twg lub derevo yog hu ua goji berries, txij li ntau producers suav tias nws tsim nyog tawm hauv lub npe no.
Leej twg yuav tau txais txiaj ntsim los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm lub chaw haujlwm?
Qhov ntau ntawm kev siv goji berries yog heev thoob plaws. Lawv pom zoo rau kev rog, rau kev pom thiab hnov lus tsis zoo, rau kev mob nkeeg, thiab txawm tias muaj teeb meem ntawm kev sib deev hauv cov txiv neej thiab poj niam.
Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav ntawm cov chaw qub: nyiaj poob haujlwm
Barberry, zoo li lwm yam txiv hmab txiv ntoo, yog incredibly nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins thiab kab kawm. Rau txhua txhua 100 g ntawm cov khoom no muaj 2500 mg ntawm cov vitamin C, nrog rau ntau lwm cov ntsiab lus: tooj liab, phosphorus, calcium, selenium, zinc, iron, germanium, vitamin E thiab pab pawg neeg B. Hauv tag nrho, cov txiv hmab txiv ntoo muaj ntau tshaj 20 cov tshuaj minerals thiab 19 amino acids .
Nws yog ntseeg hais tias kev siv cov barberry nyob rau hauv cov zaub mov contributes rau xws li cov teebmeem:
- maj mam tso txoj kev laus;
- txhim kho kev ua tiav ntawm tag nrho lub cev lub cev;
- txoj kev peev xwm los tsa, yuav tsum muaj zog;
- normalization ntawm ntshav siab;
- txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev mob cancer.
Ntxiv mus, barberry tau siv txij li thaum lub sij hawm ancient kom txo tau hnyav thiab normalize metabolism. Nws ntseeg tias nws pab tswj koj txoj kev qab los.
Cov txiv hmab txiv ntoo los yog berza vulgaris?
Txhua tus neeg uas xav tau kev xav yuav yeej xav - vim li cas yuav txawv teb chaws goji berries, txawm los ntawm Tibet nws tus kheej (uas tsis yog qhov tseeb, xav qhov kev txiav txim los ntawm Internet!), Yog hais tias peb cov haiv neeg barberry, uas hlob nyob rau hauv lub vaj thiab raws txoj ?
Muab hais tias qhov no yog tib lub nroj tsuag, feem ntau yuav, qhov txiaj ntsig los ntawm nws yuav yuav luag zoo tib yam. Txawm hais tias, nws yuav hais tias cov kab mob Tibetan climatic thiab av cia cog nroj no los tsim ib qho txawv. Yog li ntawd, yog hais tias koj muaj lub sij hawm los siv ib tug derevyu dog dig - pib nrog nws. Nws yuav hais tias koj yuav tau txais cov nyhuv tib yam.
Dereza vulgaris rau qhov poob phaus
Barberry ua rau ib tug neeg zoo li kas fes - invigorates, thiab txawm nrog noj tsawg-calorie pub koj xav zoo. Yog li ntawd nws thiaj siv tau rau qhov poob phaus. Rau cov neeg uas txom nyem los ntawm kev noj mov tsis tu ncua, koj tuaj yeem thov kua txiv hmab txiv ntoo ntawm cov ntoo - nws txo qhov kev tshaib kev nqhis thiab tso cai rau koj kom tsis txhob cuam tshuam los ntawm cov khoom noj txom ncauj.
Ib hnub twg yog qhov pom zoo kom siv 15-45 gram ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, uas yog ib qho ntxiv rau ntau yam tais diav, los yog brewed thiab noj li ib cov tshuaj yej haus, los yog tsuas chewed nyob rau hauv lub qhov ncauj.
Koj tuaj yeem ua rau Txoj Kev Mob thiab coj nws raws li xav tau. Ua li no, noj ib spoonful ntawm barberry, sau nws nrog ib khob ntawm boiling dej thiab tawm hauv lub thermos los yog nyob rau hauv lub hau rau 30-40 feeb.
Dua li ntawm advertising hauv Internet, nws yog tsim nyog hais tias: yog tias koj tsuas yog siv cov goji berries, koj yuav poob phaus sai heev (yog tias txhua). Thaum kawg, qhov kev tshwm sim ntawm qhov hnyav yuav tsum nyob ntawm seb qhov calorific koj cov khoom noj yog li cas. Yog tias koj noj ntau qab zib, rog thiab hmoov nplej - ib qho kev sib tw koj ua tsis tau. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, no peb yam ntawm kev noj haus yuav tsum tau muab tshem tawm, thiab rau qhov zoo tshaj plaws cov nyhuv, ntxiv rau kev ua si kis las.