Ntshav yog ib yam khoom noj muaj txiaj ntsig thiab noj qab haus huv uas tau paub txog txij ancient zaug. Kev tshawb fawb ua pov thawj tias qhov dej haus no muaj txiaj ntsig zoo ntawm tib neeg lub cev, tab sis cia wb mus ze saib ntawm qhov txiaj ntsig ntawm whey los ntawm tsev cheese thiab yam twg nws muaj.
Dab tsi yog tseem ceeb rau whey los ntawm tsev cheese?
- Cov khoom no muaj cov vitamins B , A, H, C thiab E, nrog rau cov khoom xws li magnesium, phosphorus thiab calcium. Yog li, kev siv cov dej haus no yuav pab ntxiv dag zog rau cov pob txha thiab kev tiv thaiv. Cov kws kho mob hais tias qhov tseem ceeb ntawm curd whey kuj yog tias nws niaj hnub metabolic xyum hauv lub cev, yog li nws pom zoo kom haus nws rau cov neeg uas rog, qhov no yuav pab lawv poob phaus.
- Nws kuj muaj protein nrog lub cev tsis muaj molecular nyhav, uas yog yooj yim absorbed los ntawm lub cev, uas ua rau lub whey ib tug zoo tagnrho haus rau ncaws pob, lwm undoubted kom zoo dua uas yog tias nws yog low-calorie.
- Cov khoom muaj cov kabmob kua mis, yog li lo lus teb rau lo lus nug yog seb whey los ntawm tsev cheese yog pab tau rau cov neeg uas muaj gastritis yeej zoo. Kev siv cov dej haus no yuav pab tau tsim kom muaj cov txheej txheem digestive thiab rov nruab plab hnyuv microflora.
- Tsis tas li ntawd nyob rau hauv cov khoom muaj mis nyuj qab zib, uas yuav pab restore lub cev metabolic thiab zoo cuam tshuam lub cev, uas yog li cas curd whey yog pab rau. Raws li kev tshawb nrhiav, ib tug neeg haus tau 200 ml ntawm ib hnub twg yuav hnov qab txog khaub thuas, thiab tsis txhawj txog cov laus thaum ntxov ntawm daim tawv nqaij, vim hais tias cov tshuaj phem hauv cov khoom no qeeb no txoj kev.
Nws tsis pom zoo kom haus dej dawb taub hau rau cov neeg uas muaj ib tus neeg tsis txaus siab rau qhov khoom, zoo, thiab txhua tus neeg tuaj yeem siv thiab siv tau.