Rooibos yog lwm lub npe rau lub npe nrov rooibos tshuaj yej. Qhov no haus yog siv nyob rau hauv phytotherapy nyob rau hauv kev kho mob ntawm ntau yam kab mob. Tseem ceeb thaj chaw ntawm tshuaj yej muaj tau pov thawj vim ntau experiments.
Cov Kev Pab Cuam thiab Kev Ua Tsiaj Ntawm Rooibos
Cov lus sau ntawm nplooj nrog ntau cov vitamins, lub ntiaj teb thiab macro ntsiab, thiab antioxidants. Cov dej haus tones thiab ua rau cov kev hloov tshiab hauv lub cev.
Dab tsi txiav txim tias cov txiaj ntsig ntawm Rooibos:
- Nrog rau kev siv qeeb qeeb ntawm txoj kev laus, thiab muaj cov ntaub so ntswg dua.
- Ua tsaug rau muaj ascorbic acid, tshuaj yej yuav pab txhawb kev tiv thaiv .
- Zoo rau cuam tshuam rau haus dej ntawm kev ua si ntawm lub poob siab system, yog li nws yuav pab tiv nrog insomnia thiab so.
- Tshuaj yej ntxiv kho qhov digestive system, thiaj li muaj coob tus xav haus nws thaum lub cev poob.
- Cov txiaj ntsim ntawm kev haus dej haus ntawm cov pob txha tau muab pov thawj, uas txhais tau hais tias nws yuav tsum qaug dej qaug cawv tom qab raug mob hnyav, thiab txawm tias muaj teeb meem nrog lub cev musculoskeletal.
- Muaj nplooj ntawm cov tshuaj tua kab mob hauv ntuj, uas ua rau cov kab mob bactericidal.
- Cov dej haus yog suav hais tias yog ib qho zoo antispasmodic, uas tso cai rau koj los so cov leeg nqaij.
- Nws tso cai rau tshuaj yej kom tshem cov hlab ntsha ntawm cov cholesterol , yog li ntawd nws yuav qaug dej qaug cawv thaum kho thiab ua ib qho kev tiv thaiv kab mob hauv cov kab mob.
- Tshuaj yej muaj rab peev xwm lim tau lub cev ntawm co toxins, thiaj li muaj coob tus neeg haus nws kom tshem tau hlais lossis tom qab lom.
Rooibos tshuaj yej yuav tsis tsuas yog kev pab, tab sis kuj ua rau lub cev. Nws yog txwv tsis pub haus nws yog hais tias muaj ib tus neeg tsis txaus siab rau qhov khoom, uas tuaj yeem ua rau khaus, tsis xis nyob hauv plab thiab txawm tias nws tuag taus. Rooibos tuaj yeem ua rau mob ntawm cov nqaij, yog li nws yog txwv tsis pub haus ntau tshaj 2 liters haus txhua hnub.