Qhov no yog ib qho teeb meem rau ntau tus neeg, tshwj xeeb tshaj yog cov tub ntxhais hluas. Yog xav paub yuav ua li cas kom tshem tau pob txuv ntawm lub ntsej muag, koj yuav tsum tau xub nrhiav seb qhov ua rau lawv zoo li cas.
Dab tsi ua rau pob txuv?
Cov kws kho mob pom ob peb yam tseem ceeb rau qhov pib pob txuv:
- kev siv dej cawv;
- hormonal tsis ua hauj lwm (tshwj xeeb tshaj yog cov hluas thiab cov poj niam thaum lub cev tsis ntiav);
- haus luam yeeb;
- kev siv tshuaj yeeb dawb;
- malnutrition.
Cov kab mob pob txuv tsis zoo nrog hormonal abnormalities yuav tsis raug rau txhua leej txhua tus. Ua ntej koj sim sai sai tshem pob txuv, kws qhia tawm tswv yim kom koj tsis txhob siv cov tshuaj, haus cawv thiab nicotine. Nws yog qhov zoo tshaj plaws uas qhov no yuav pab tau.
Ib txoj kev yooj yim kom tshem tau cov pob hauv tsev
Pob txuv yog qhov teeb meem ntawm cov hluas hauv ntiaj chaw. Tua nws nrog kev pab los ntawm cov kws txawj nyob rau hauv tshwj xeeb chaw. Ntxiv mus, muaj ntau txoj hauv kev los pab tshem tawm cov pob tawm ntawm koj tus kheej.
Ntau tus poj niam muaj feem ntsib ib qho teeb meem uas koj xav tau ceev nrooj tawm ntawm pob ntseg, tab sis tsis paub yuav ua li cas. Ua tus qauv sai tshaj thiab zoo tshaj plaws, kuv pom zoo rau kuv tus kheej 2% tov salicylic acid . Nws ua tau ntau yam haujlwm yooj yim:
- dries tawm ntawm daim tawv nqaij;
- muaj kev tiv thaiv kev tua kab mob;
- exfoliate tuag tawv hlwb.
Koj tuaj yeem yuav salicylic acid nyob hauv ib lub tsev muag tshuaj. Cov tshuaj no yog siv rau ib lub paj rwb, uas yog muab lub ntsej muag. Nws yog ib lub tswv yim mus nqa tawm txoj kev tsis ntau tshaj 2 zaug hauv ib hnub, txwv tsis pub cov tawv nqaij yuav tsuas dhau ntau-qhuav. Tom qab ib lub sij hawm tom qab tus txheej txheem, cov kws qhia pom zoo ua cov roj hmab moisturizing.
Yuav ua li cas kom sai thiab zoo tau tshem ntawm pob txuv hauv lub ntsej muag?
Txoj kev lis ntshav ntawm chamomile yog suav hais tias yog feem ntau hom kev tiv thaiv pob txuv. Nws pab tshem tawm cov mob thiab tshem tawm cov voos. Koj yuav tsum ncuav chamomile nrog dej npau npau thiab cia nws txias. Compresses yog ua ob peb zaug hauv ib hnub. Lub broth yuav tau poured rau hauv molds thiab muab tso rau hauv ib lub taub yees txias. So lub ntsej muag nrog cov dej khov ua rau yuav tsum yog thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.
Tshiab aloe los yog parsley kua txiv pab ntau heev. Nws siv rau thaj tsam ntawm ob zaug ib hnub. Lwm txoj kev zoo yog cov qhov ncauj qhov ntswg ua los ntawm cov nplaum tshwj xeeb cov nplaum. Muab cov nyiaj siv los ua ke tsis yog tsim nyog - nws yog qhov zoo tshaj los xaiv ib qho uas zoo tshaj rau koj cov tawv nqaij.