Hauv txoj kev ntshaw kom ua tiav zoo, ib tug poj niam muaj peev xwm ntau. Xws li, kom paub txog nws tus kheej txhua txoj hau kev thiab kev txhais tau tias yuav ua kom tau ntau yam txaus nyiam. Muaj ntau tus ntxhais thiab cov poj niam tsis txaus siab rau lawv qhov nyhav tshaj qhov qub, yog li npaj tau cov tswv yim los tshem tawm cov kilograms thiab cov centimeters.
Ntawm cov hoob kawm, kom ua tau zoo tshaj plaws ntawm lub cev koj yuav tsum tau ua ntu zus thiab siv cov ntsiab lus ntawm kev noj zaub mov kom zoo. Tab sis tsis yog txhua leej txhua tus muaj txaus siab yuav ua kom nws lub cev nyob hauv lub suab, thiab nws pib nrhiav lwm txoj hau kev. Rau hom no yog lub yeeb yaj kiab-yeeb yam rau lub cev poob. Nyob rau cov cai ntawm kev siv cov yeeb yaj kiab hauv tsev, koj tuaj yeem nyeem cov khoom no.
Sauna zaj duab xis rau lub duav
Siv lub tshuab xuab zeb rau lub cev yuav tsis pab kom koj tshem tau ntau tshaj qhov ceeb thawj, tab sis nrog nws cov kev pab, koj tuaj yeem kho kho cov duab ntawm cov duab thiab txhim kho qhov muag ntawm daim tawv nqaij. Sau ntawv rau ib zaj yeeb yaj kiab-xuab moos rau qhov hnyav tau yooj yim muab coj los rau tom tsev, tsis tas ua haujlwm ntau.
Cov hauj lwm zoo ntawm kev siv cov cuab yeej no yog tias zaj yeeb yaj kiab qhib cov txheej txheem ntawm kev tawm hws. Thaum lub sij hawm tus txheej txheem, airtight txheej tau txais thiab ib qho uas hu ua "greenhouse effect" tshwm sim. Tag nrho cov co toxins, co toxins thiab lwm yam tshuaj uas tsis tseem ceeb tuaj tawm ntawm lub cev ua ke nrog cov kua. Yog li, cov txheej txheem tsis tu ncua muaj kev ntxim ntxim rau cov tsos: lub plab, lub plab txo, ntshav khov ua kom ntau zog - txhua qhov no ua rau cov duab ntau tau thiab ntau dua. Tom qab ob peb zaug koj yuav pom cov txiaj ntsig zoo.
Yog tias koj xav paub txog cov lus nug txog kev pabcuam hauv kev ua yeeb yam, cov lus teb yog: nrog lub hwjchim, cov ntaub qhwv yuav muab lub cev rau lub cev, ua silhouette ntau poj niam, lub duav ua thinner. Lub cev tshem ntawm cov txheej txheem rog thiab kua dej, qhia tau cov ntse, zoo mus-muscled. Koj tseem tuaj yeem siv cov yeeb yaj duab ncaj qha thaum txoj kev kawm - qhov no yuav ua rau kom tawm hws, ua li ntawd, lub cev yuav ploj mus lawm ntau dua.
Yuav ua li cas rau qhwv qhwv hauv ib zaj yeeb yaj kiab hauv tsev?
Qhov yoojyim ntawm kev siv lub tshuab xuab zeb yog tias cov ntaub qhwv tuaj yeem nqa ntawm nws tus kheej hauv tsev, thiab cov nyhuv yuav zoo ib yam li ntawm qhov salon.
Yuav pib nrog, koj yuav tau npaj lub cev los ntawm kev ntxuav tag nrho ntawm daim tawv nqaij. Ua li no, koj yuav tsum tau siv cov nplauv thiab - koj yuav tsum tau thov nws nrog kev txav mus rau, hauv lub voj voog, hauv qhov teeb meem. Koj tuaj yeem siv ob lub ncu siv thiab npaj tau tom tsev, piv txwv li, raws li kasfes, ntsev lossis dej qab zib - muaj ntau yam zaub mov txawv.
Tom qab lub cev npaj rau theem tom ntej, koj tuaj yeem pib.
Tom qab qhov chaw ntawm lub cev raug xaiv, uas cov zaj duab xis yuav tau thov, lug txhim khu cov nyhuv, koj tuaj yeem thov ib tug cream, nyiam dua - anti-cellulite. Li ntawd, cov thermal effect yuav ntau zog. Tom qab ntawd koj tuaj yeem ua qhov qhwv.
Qhov kev txiav txim ntawm lub xab thaij duab pib tam sim ntawd, thiab xaus tom qab nws tshem tawm. Nyob rau hauv txoj kev ntawm wrapping, koj yuav ib ce muaj zog, so, taug kev raws txoj kev, ua massage - tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov nyhuv feem ntau tau txais nrog lub cev lub cev. Tom qab qhov txheej txheem tiav, koj yuav tsum ntxuav cov yeeb yaj kiab nrog dej sov thiab muab nws qhuav.