Nqaij qaib fillet nyob rau hauv ib ob chav boiler

Nqaij qaib fillet tsis tsuas yog ib qho ntawm feem ntau cov nqaij me me, tab sis kuj kuj nplua nuj nyob hauv cov vitamins. Ib tug txiv hmab txiv ntoo zoo zoo rau ob peb yog ib qho zaub mov zoo rau tag nrho tsev neeg. Peb xav muab koj ob qho zaub mov txawv ntawm nqaij qaib fillet hauv ob chav boiler.

Nqaij qaib mis nyob rau hauv ob chav boiler

Cov khoom xyaw:

Npaj

Nqaij qaib fillet ntxuav thiab txiav hauv ib nrab. Pib npaj lub marinade: txiav qhov dos rau ib nrab ntawm ib ncig, dhau lub qej los ntawm cov xovxwm thiab sib tov nrog ntsev thiab seasonings. Ncuav tag nrho cov txiv qaub kua txiv thiab sib tov dua. Fillet muab tso rau hauv ib lub tais nrog ib tug marinade, thaum nws kis tau rau txhua sab. Npog thiab cia cov nqaij marinate txog ib teev thiab ib nrab. Muab lub fillet fillet rau hauv ib qho cub thiab ncuav lub marinade dhau nws. Noj cov nqaij nyob rau hauv lub hom yam li 20 feeb. Npaj cov nqaij qaib tau nphoo nrog cov tws ci.

Nqaij qaib mis nyob rau hauv ob chav boiler - daim ntawv qhia rau qhaub cij

Cov khoom xyaw:

Npaj

Chicken mis ntxuav tawm ntawm daim tawv nqaij thiab pob txha, yaug thiab grate nrog txiv ntseej roj. Ua noj rau hauv lub khob rau 20-25 feeb kom txog thaum siav. Tom qab ntawd cia lub nqaij txias, txiav rau hauv slices thiab ntsev. Grate lub cheese tov nrog tws qej thiab mayonnaise. Ib qho ntawm lub slices ntawm qhob cij smeared nrog cheese sib tov, muab nqaij qaib fillet, tws kua txob thiab tws parsley. Npog nrog lwm daim khob cij thiab txiav mus rau 3 daim. Tiav qhaub cij npog nrog ib zaj duab xis thiab huv si rau 5-6 teev nyob rau hauv lub tub yees.

Nqaij qaib nrog carrots hauv ob chav boiler - daim ntawv qhia

Cov khoom xyaw:

Npaj

Chicken mis yaug thiab tshem cov pob txha. Txiav me me. Lemon squeezed rau hauv ib lub tob phaj, ntxiv nias ntawm qej xovxwm. Do thiab ntxiv mint, spices thiab txiv roj roj. Nqaij qaib fillet me ntsis ntsev thiab muab tso rau hauv ib lub marinade. Carrots huv si thiab grate on ib tug loj grater. Ntxiv rau nqaij thiab sib tov. Tso cov nqaij thiab carrots hauv cov zaub mov. Koj tuaj yeem tau ntxiv me ntsis dej rau cov dej haus. Ua noj hauv "nqaij qaib" hom rau ib nrab ib teev.